Apuesta por ti siempre (Terapia Holistica)

Buenos días, querido lector; hoy quiero regalarte la siguiente reflexión... Soy un ser humano, que existe más allá del tiempo y el espacio. Sé que este cuerpo es temporal y que mi alma es eternamente libre. Estoy aquí para una misión simple: ayudar al despertar de la consciencia, ayudar a transformar para evolucionar. A veces, olvido mi propósito y la energía de la tercera dimensión me encadena a mi ignorancia. Pero ahora que conozco mi misión y recuerdo mi naturaleza eterna, para lo que fui creado, el miedo ya no puede vencerme. A medida que millones de nosotros comenzamos a despertar en este planeta Tierra, estamos transformando a nuestra madre, la Pachamama, con nuestra energía. Todo nuestro mundo, nuestro hogar, cambiará a una dimensión superior y solo aquellos que reconozcan y expresen su luz, aquellos que vibren en la energía del amor, podrán presenciar la evolución de la Tierra. Nuestra consciencia se expande cada día, nos conectamos más con los demás, nos volvemos más telepátic...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte sobre lo que pasa durante el embarazo... Las células del bebé migran al torrente sanguíneo de la madre, luego regresa al bebé, a esto se le llama: "microquimerismo fetal-materno". Durante aproximadamente 41 semanas, las células se fusionan y circulan de un lado a otro y después de nacer el bebé, muchas de estas células permanecen en el cuerpo de la madre, dejando una huella permanente en los tejidos, huesos, cerebro y piel de la madre y, a menudo, pueden permanecer allí durante décadas. Cada hijo que una madre tenga posteriormente, también dejará una huella similar en su cuerpo. Incluso, en el caso de la interrupción del embarazo, estas células aún migran al torrente sanguíneo. La investigación ha demostrado, que si el corazón de una madre se lesiona, las células fetales se apresuran al sitio de la lesión y se transforman en diferentes tipos de células que se especializan en reparar el corazón. El bebé ayuda a curar a la madre,...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte del karma... Cada vez que te identificas con un pensamiento que surge -que es forma-, naces a ese pensamiento porque le sntido de ti mismo están el él. Eso es el karma, renaces. Entonces, el karma es la identificación inconsciente con estos patrones que has heredado, lo condicionado. Total identificación de la consciencia, con los patrones condicionados. Entonces la consciencia está soñando, se podría decir. Es por eso que usamos la palabra despertar en muchas tradiciones espirituales; la consciencia está despertando. La consciencia está en  un estado de somnolencia cuando estás identificado con los patrones inconscientes y entonces, estás condenado a renacer. De hecho, muchas veces, todos los días renaces a una reacción emocional mental, sin presencia alguna, solo renaces a una forma o renaces a pensamientos que surgen, a los cuales les crees por completo. Es así como actúas desde esos pensamientos y esas emociones y la acción crea ...

Buenos días, querido lector; hoy quiero contarte lo que me dijo el colibrí... Quiero decirte, que ese dolor que no le cuentas a nadie, va a pasar. Que un día volverás a bailar y a reir sin temor a romperte en el proceso. Quiero que sepas, que los días malos no duran para siempre..., que al final vuelve a salir el sol y tú vuelves a florecer. Quiero decirte, que la herida cerrará..., solo observa donde te duele. Si quieres llorar házlo, hasta secarte..., y luego, ve al mar a llenarte el alma de olas y atardeceres. Quiero decirte que siempre habrá amor, siempre te tendrás y eso, es lo más importante. Regálate flores, cómprate ese chocolate, invítate a un helado. Ponte el vestido corto, las medias de red, el labial rojo... Porque todo pasa, y no dolerá para siempre. Date la oportunidad de sentir que no puedes más, y luego... ¡Sorpréndete al darte cuenta que lo lograste! Todo pasa..., esto también pasará..., lo prometo. Sabes volar... Antes volabas por el mundo y no, no olvidaste como, sol...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy quiero hablarte del apego... Construir relaciones sólidas y honestas, implica mezclar amor, convicción y compromiso a partes iguales. "El amor es lo que somos". Si eres irresponsable, tu relación afectiva será irresponsable. Si eres deshonesto, te unirás a otra persona con mentiras. Si eres inseguro, tu vínculo afectivo será ansioso. Pero si eres libre y mentalmente sano, tu vida afectiva será plena, saludable y trascendente. "Amar sin apegoss, es amar sin miedos". El amor no tiene edad, pero los enamorados "Sí". Una relación sin ternura, sin cariños, sin contemplación, sin caricias, ni sonrisas, sin abrazos, ni halagos, sin los te quiero y sin besos..., es letra muerta. No hay nada más hipersensible que el amor, nada más arrebatador, nada más vital. Renunciar a él, "es vivir menos o no vivir". Si amar a otra persona que no siente lo mismo por ti, implica pisotear tu autoestima..., quédate en com...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy quiero hablarte de lo que pasa cuando no perdonas a las personas que te han hecho daño... Cuando no perdonas a alguien que te ha lastimado, a nivel espiritual, lo que sucede es que atas a esa persona a tu pie. A haora caminas con ella, vas a todos lados con ella, atada a ti. Y si son muchas, las llevas atadas a todas a ti mismo. Aunque nadie los ve, aunque nadie se de cuenta, caminas con todas ellas. Llevas algunas atadas a los pies, otros a las manos y otras en el cuello. Es una verdad universall El PESO, tienes que sacártelo de encima, de lo contrario te cansas, te agotas, te sientas pesasdo y no avanzas. Tienes que desatar. Cuando desatas, la persona ya no te controla, ya no te maneja, ya no te manipula. Perdón, significa. Soltar a alguien, renuncia a mi derecho de arrastrarlo por la vida. Las heridas no resueltas, pueden tener una raíz. o sea, una vida interior propia, donde nadie ve. Aunque lo más grave de todo es que se deja de a...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte sobre la TOTALIDAD. La totalidad significa seguridad total, ausencia de miedo. El miedo, es un susto del pasado; nos recuerda el momento en que dejamos un lugar seguro y no encontramos en otro vulnerable. La espiritualidad sostiene que el miedo nace de la separación, sugiriendo que la causa original del miedo, fue la pérdida de la Unidad (TOTALIDAD). En última instancia, esa separación no es la expulsión del paraíso, sino la pérdida de lo que somos. La ausencia de miedo es por tanto, SER TÚ MISMO. La totalidad presenta un mundo unificado, pero no sabrás qué se siente vivir en un mundo así, hasta que te adhieras a un sistema operativo nuevo. El paso del sistema operativo viejo al nuevo, constituye un proceso al cual debemos comprometernos todos los días. Nuestra adicción compartida a la dualidad, es absoluta, no excluye nada. Lo bueno es que ningún aspecto de la vida es inmune de la transformación hacia la totalidad. CADA CAMBIO QUE REALI...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero hablarte del destino... Todo lo que sea para ti, te encontrará... Mientras tanto, respira, sonríe, agradece y guarda silencio. Camina tranquilo disfrutando del paisaje y del camino sin hacer del sendero un medio para un fin; entra en el viaje haciea este instante eterno aquí y ahora, regístrate dentro de ti mismo, sobre todo cuando necesites compañía. Suelta. Sólo suelta... No persigas nada ni a nadie, porque al perseguirlo, lo alejas. Deja que el Universo ordene las energías y tú, relájate..., disfruta del concierto de imágenes, de la orquesta de sabores, y de la sublime sinfonía de aromas y sonidos. Todo lo que esté destinado a NO suceder, no sucederá, por más esfuerzos que se hagan. Todo lo que esté destinado a suceder, sucederá, por más esfuerzos que se hagan para impedirlo. Ésta es la única y santa verdad. Todo lo que sea para ti, te encontrará. Pues aunque no lo creas y todavía no lo sientas: TODO EN ESTE SUEÑO YA ESTÁ ES...

Buenos días, querido lector; hoy quiero regalarte el siguiente cuento sacado del libro "Cuentos para crecer y curar" de Michel Dufour. En el fondo de un viejo estanque, vivía un grupo de larvas que no comprendían por qué algunas de ellas ascendían por los largos tallos de lirio hasta la superficie del agua, nunca más volvían a descender donde ellas estaban. Se prometieron una a otra que la próxima de ellas que subiera hasta la superficie, volvería para decirles a las demás lo que había ocurrido. Poco después, una de dichas larvas sintió un deseo irresistible de ascender hasta la superficie. Comenzó a caminar hacia arriba por uno de los tallos verticales y cuando finalmente estuvo fuera, se puso a descansar en una hoja de lirio. Entonces, experimentó una transformación mágica que la convirtió en una hermosa libélula con unas alas bellísimas. Trató de cumplir su promesa, pero fue en vano. Volando de un extremo al otro de la charca, podía ver a sus amigas sobre el fondo. Entonce...

Buenos días, querido lector.... Hoy, YO SOY reconociendo que mi energía habita en un perfecto cuerpo, biológicamente inteligente, divino en esencia, por lo que recibe después de su origen y a través de la intuición la guía perfecta. Decido honrarlo, cuidando conscientemente lo que dejo entrar en mi campo vibratorio. De este modo, mism pensamientos serán armónicos y el agua que contiene mis emociones estará encauzada hacia el mayor bienestar. Me amo y me acepto. Perdono... Agradezco... Hoy decido brillar. 🙌 Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

 Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy me gustaría hace un pequeño apunte:  *Estos temas son sensibles y a veces muy difícil de asimilar. La intención de esta publicación es ayudar a las personas que están pasando por esa difícil situación y que sientan que siempre hay un camino de recuperación que pueden seguir. Los hijos narcisistas no saben reconocer sus errores y creen que todo lo saben. Son estos hijos que no te respetan, que no te valoran, que te tratan mal, que te humillan y después tienen el descaro literalmente de tratarte como si nada hubiera pasado, o cuando quieren un favor tuyo te lo piden y si no lo haces, explotan en contra tuya. ¿Por qué se hacen los hijos narcisistas? Aunque es incómodo, deberemos afrontarlo. ¿Cómo los criamos?, ¿Sobreprotegimos a ese hijo?, ¿Quizá porque tuviste una niñez difícil y te prometiste que a ese niño/a no le iba a faltar de nada?, ¿Y te convertiste en la madre/padre que todo lo dabas? ¿Quizá no pusiste límites y fueron ...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte del deseo que hay oculto en el alcoholismo...  Detrás de las adicciones, está casi siempre el conflicto no resuelto con mamá y desde esta relación insana, una fuerte Desvalorización interna fruto de sobreprotecciones, rechazo explícito o implícito, humillaciones, manipulaciones, control... Muchas veces de adulto, nos vemos repitiendo los mismos patrones que de infancia nos causaron tanto dolor. Sucede que las heridas emocionales también se heredan de una generación a otra, cuando no han sido resueltas. El alcoholismo es una herida muy profunda. No es un placer, no es por diversión, es por sentir una profunda desconexión de nuestra alma que se refleja en el vacío interior, por carencias emocionales que nos hacen querer "escapar" de nuestra realidad de tristeza y dolor. Es un deseo de evasión, porque el dolor interno es demasiado fuerte. Es una manera equivocada de buscar "apoyo" para encontrar la anhelada paz. El estad...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy te dejo un cuento para reflexionar... EL CUENTO DE LA TRISTEZA La Tristeza estaba muy triste... Érase una vez una pequeña mujer, que venía caminando por un sendero polvoriento. Aunque era bastante vieja, su caminar era ligero y su sonrisa irradiaba el fresco resplandor de una niña despreocupada. Se detuvo ante una figura encogida y miró hacia abajo. No distinguía gran cosa. El ser, que estaba sentado en el polvoriento camino, parecía no tener cuerpo. Recordaba más bien, a una vieja manta de franela gris con contornos humanos. La pequeña mujer se agachó un poco y preguntó: - ¿Quién eres? Dos ojos cansados y casi sin vida alzaron la vista. _ ¿Yo? Soy la Tristeza -susurró la voz vacilante y tan silenciosa que apenas se escuchaba. - ¡Ah!, la Tristeza -respondió la mujer con alegría, como si se hubiera encontrado con una vieja conocida. - ¿Me conoces? -preguntó la Tristeza desconfiada. - ¡Claro que te conozco! Me has acompañado muchas veces...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte de cómo derivar tu ira hacia la creatividad... La IRA, es una emoción explosiva que hace que todo el cuerpo se sienta como un todo. A menudo la IRA es un residuo que se ha creado ante nuestra imposibilidad de poner límites, de pedir aquello que necesitamos, de sentir que no estamos siendo acompañadas como necesitamos, de sentir el abandono o el desprecio y otros muchos factores... La IRA se puede manifestar de 2 maneras: - Explosionando: Exploto y siento el fuego que arrasa todo y a todos. - Implosionando: No lo muestro y me desconecto. Esta fuerza en cambio es una fuerza creatriva muy potente, ya que al abrirnos por dentro (sobre todo cuando explosionamos), mueve viejas memorias que nos muestran dónde no sentimos orden en nuestras vidas y nos empuja a poner límites, así vamos creando la realidad que profundamente necesitamos. Así mismo, podemos crear con las manos, ya que esa fuerza destructiva es transformadora y liberadora. Especialme...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte de las distintas formas de hacer frente al sufrimiento... Existen 3 maneras muy diferentes de hacer frente al sufrimiento, especialmente cuando se vuelve insoportable: - La primera es la medicación; el consumo diario de sedantes y tranquilizantes. De este modo, las personas obtienen alivio a corto plazo, empleando estos parches para anestesiar su dolor y el vacío. Así es como dejan de sufrir instantáneamente. Si bien en muchos casos, estos fármacos resultan necesarios y ofrecen beneficios incuestionables, su abuso mantiene a la población dormida y anestesiada. De hecho, quienes los consumen, dejan de sentir. Muchos se vuelven adictos y dependientes de estos medicamentos. Y si bien tienen efectos secundarios nocivos para la salud, mucha gente ya no puede vivir sin ellos. - La segunda forma de encarar un colapso emocional es el suicidio. El acto de quitarse la vida representa el colmo del ego y sucede cuando el sufrimiento ya es insoportab...

Buenos días, querido lector; hoy quiero dejarte la siguiente reflexión...  Un niño entra en una tienda de animales y pregunta por el precio de los cachorros. - Entre 300 €  y 500 € -, responde el dueño. El niño se mete la mano en el bolsillo, saca un par de billetes y exclama: - Solo tengo 100 €, pero..., ¿podría al menos ver los cachorros? El propietario de la tienda, llama a Lady, la madre de los perritos, que corre hacia él seguida de 5 preciosas bolas de pelo. Uno de ellos llega cojeando, más tarde que sus hermanos. - ¿Qué le pasa al último cachorrito? -pregunta el niño. El hombre le explica que tiene un problema en la cadera y que, lamentablemente, cojeará toda su vida. Una gran sonrisa se dibuja en la cara del niño, que grita con ojos de ilusión: - ¡Ese es el perro que quiero comprar! El propietario de la tienda le responde: - Este cachorro no se puede comprar, pero si lo quieres, te lo regalo porque no vale nada. El niño se queda en silencio unos segundos..., mira al ho...

Buenos días, querido lector; hoy quiero dejarte el siguiente mensaje: No importa que situación estés viviendo, no importa donde estés parado, no importa para dónde te tengas que mover... ¡JAMÁS DUDES DE TUS POSIBILIDADES! Ni de tus propias capacidades, porque te aseguro que en esos momentos donde solo tocas fondo, es exactamente donde vas a descubrir cualidades tuyas que jamás habías visto. Nada te es dado sin que lo puedas sostener, por esa razón, vive las experiencias como procesos de expansión, cada paso te está llevando a evolucionar un poco más. Siempre hay una puerta de salida, confía y expándete en cada proceso. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy vamos a ver cómo está relacionada la numerología con las heridas de nuestra infancia... El niño que fui, habla del adulto que soy. De sobre es sabido que la etapa infantil es la base de la vida adulta. Todo lo que vivimos en nuestra primera etapa de vida, va a marcar e influir irremediablemente en la persona que me convertiré para bien o para mal. Sabemos también que las mismas experiencias vividas por ejemplo entre hermanos, suelen impactar de manera muy diferente para cada uno de ellos, y es que somos muy distintos en nuestra energía y lo que para algunas personas es algo fácil de vivir o de transitar, para otros es un derrumbe total. Lo que para algunos es llevadero, para otros es insufrible. Las heridas principales de la infancia son 5: - Humillación: hacerlos sentir menos, hacerlos pasar vergüenza... - Rechazo: no aceptar su preferencia de vestir, peinar.., no aceptar sus gustos por determinados juegos, colores... - Abandono - Tra...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy vamos a ver qué nos dice tu cabello sobre ti... Nuestro cabello es la extesión física de nuestros pensamientos, nos brinda la dirección a lo largo de nuestra vida. Cada uno de nuestros cabellos nos representa a nosotros mismos, son puntos de conexión fuertes tanto de nuestro cuerpo como de nuestro espíritu según los pueblos indígenas. Los hombres y las mujeres de sabiduría han llevado el cabello siempre largo, en cambio, en los lugares donde se ha presentado la tiranía en cualquiera de sus formas, el cabello corto ha sido obligatorio y éste, junto a otros factores ha culminado con la derrota espiritual y física de los pueblos. El cabello tiene su propio lenguaje y carácter, y la forma en que sea peinado es sumamente importante para quien lo porte: - La raya al medio, representa la alineación del pensamiento. - La trenza, la unidad del pensamiento con el corazón. - El cabello suelto, significa seguridad. - El cabello recogido, convicció...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte de las personas que se sienten vacías... Hay personas que tienen pareja, pero se sienten solas, abandonadas, rechazadas y vacías, es como si no las tuvieran. Hay otras que, por no esperar..., deciden caminar al lado de alguien equivocado y en su egoísmo, no permiten que ese alguien se aleje y pueda hacer su vida, aun sabiendo que no son felices. Hay personas que sostienen matrimonios o noviazgos que ven que no van a buen puerto, por el simple hecho de pensar que estar solos es difícil, imposible y/o inaceptable, por el absurdo: "Qué dirán". Hay personas que deciden ocupar un segundo lugar, tratando de llegar al primero, pero ese es un viaje duro, incómodo y nos llena de dolor y total abandono. También hay personas que prefieren vivir el infierno de un matrimonio deteriorado e insano, por sus hijos. Pero hay otras, que están solas y viven y brillan y se entregan a la vida de la mejor manera. Personas que no se apagan, al contrar...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte del miedo que se les tiene a las mujeres libres... De las mujeres libres, siempre se desconfía. De las mujeres fuertes, siempre se teme. A las mujeres inteligentes, se las omite. A las mujeres "peligrosas", se las silencia. Por las mujeres valientes, nadie reescribe la historia. A las mujeres sólidas, se le buscan grietas. A las mujeres se las necesita convenientes, por esto no se las considera dignas, solo imperfectas. A las mujeres nos cubren o nos desnudan, pero pocas veces nos DESCUBREN. Ese es nuestro presente: BRILLAR. La maga. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛 

Buenos días, querido lector; ¿cómo está siendo tu camino después de dar el sí? El amor genuino: "Te amo y quiero que seas feliz, contribuiré respetando los límites de mi bienestar". El amor de apego: "Te amo y quiero que me hagas feliz, aunque traspases los límites de tu bienestar". El amor genuino de un "nosotros": "Nos amamos y queremos configurar un nosotros feliz y auténtico, donde el bienestar mutuo sea nuestra piedra angular"; 1+1 es mucho más que dos, cuando dos personas se juntan, se unen dos sistemas familiares con todo lo que existe en ambos. ¿Conoces los límites de tu bienestar? ¿A qué dices hoy sí en tu vida? Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días, querido lector; si estás en el camino de desarrollo personal, es importante también que cuides de tu cuerpo... La consciencia no puede estar contra el cuerpo, tu consciencia "reside" en él y tiene que haber coherencia entre ambos. Yo te hablo y mi mano hace un gesto sin que  yo le diga nada, hay una profunda sincronía entre mi mano y yo. Caminas, comes, bebes y todo indica que eres un cuerpo y una consciencia, como un todo orgánico. No puedes torturar a tu cuerpo y elevar la consciencia. El cuerpo debe ser amado, tiene que ser tu gran amigo, pues es el único que va a acompañarte a lo largo de toda tu vida. Es tu casa, tienes que limpiarlo de toda la basura y recordar que está a tu servicio continuamente, día y noche. Incluso cuando duermes, tu cuerpo está trabajando continuamente con la digestión, en convertir el alimento en sangre, en desechar las células muertas, en incorporar oxígeno nuevo y fresco al organismo...¡Y tú estás completamente dormido! Está haciend...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, vamos a ver por qué hay que agradecer los obstáculos... Agradecer los obstáculos es un arte. Quien agradece lo incómodo, ha entendido la vida y su propóstito. Gracias a los obstáculos nos volvemos más creativos y resolutivos. Ahora bien, hay quien quiere tener todo muy fácil y hay quien tiene atracción por complicarse la vida más de lo necesario. En las distintas formaciones que he hecho, he podido ver cómo aquellos que tuvieron unos padres más ausentes, se vuelven supervivientes. Por lo tanto, se requiere un equilibrio: aceptar cuando las cosas van bien y disfrutarlo y aceptar que también se requiere que las cosas no salgan como esperamos para crecer interiormente.  A veces la vida nos regala un descanso, a veces nos reta con un cambio inesperado.  Para permitirte que la vida vaya bien, necesitas respetar el alma de tu madre. Si no la respetas, inconscientemente te harás un boicot a tener una vida mejor.  La visualizas ...

Buenos días, querido lector; ya perdonarás la expresión, pero es que. ¡YA ESTÁ BIEN!, no tenemos por qué encajar en todo y con todos... Nunca trates de encajar con nada ni nadie. Sé tu mismo, siempre que ello implique no dañar a nadie (por lo menos conscientemente). Intentar encajar,  oculta las cosas que te hacen diferente para no sentirte rechazado, a la vez que exalta las comunes para que te acepten, caer en la mediocridad y teñir tu personalidad de gris. Además, cuando escondemos una parte de nosotros, siempre empezamos por la mejor, por aquella que nos hace únicos. Recuérdalo siempre, no hay nada ni nadie en el mundo que merezca que perdamos eso que nos hace extraordinarios. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días, querido lector; hoy quiero mostrarte cómo puedes cerrar un ciclo, siempre desde el agradecimiento... Hoy es hora de cerrar ciclos y empezar un nuevo capítulo de mi vida, de liberarme de las cadenas qu eme atan a todo lo que  fue, pero ya no es. Es hora de tomar un poco de valor y ponerme de pie, agarrar las maletas y cerrar la puerta de ese cuarto oscuro para mirar al frente y caminar abriendo paso a un nuevo mundo. Es hora de aprender a volar. Nunca olvidaré a las personas que han sido parte de mi vida y no importa el motivo por el que ya no forman parte de mi presente, porque cada una de ellas me dejó una experiencia, me enseñó algo que tenía que aprender. Algunas hicieron más bonito mi mundo, me ayudaron a ser mejor persona, me dieron increíbles momentos de felicidad, me dieron la mano cuando caí o me ofrecieron su hombro para llorar cuando lo necesité. Otras me traicinaron, me causaron dolor, vulneraron mi autoestima, me enseñaron lo que no es el amor, o simplement...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, te voy a explicar la importancia de dormir sobre el lado izquierdo de tu cuerpo... De acuerdo con las filosofías orientales, ya sean la india, la china, la tibetana o la tailandesa, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho. Incluso algunas tradiciones monásticas budistas incluyen dentro de sus preceptos para los monjes dormir sobre su lado izquierdo. Aunque suene raro, descansar y dormir del lado izquierdo tiene muchos beneficios para la salud. La linfa, drena hacia la izquierda. El lado izquierdo del cuerpo es el lado dominante en el sistema linfático. La mayor parte de la linfa, drena hacia el ducto torácico que se localiza en el lado izquierdo. En su camino, la linfa es un medio de  transporte para eliminar toxinas, residuos, células sanguíneas muertas, organismos patógenos y otros productos recogidos en espacios hendidos del organismo o matria extracelular (tejido que rodea a las células), que son p...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte sobre el sentido de pertenencia... El problema empieza cuando tomas sentido de pertenencia. Nada te pertenece, incluso tu propia vida. Estás destinado a servir, vivir, ser, estar, más no poseer. Disfrutas del viento, el agua, el fuego, el amor, la risa, el sabor, la textura, la compañía, pero nada de ello te pertenece. Estás aquí para disfrutarlo, pero no es tuyo. No lleva tu nombre y aunque lo llevara, no te garantiza sentido de pertenencia. Debes aprender a ser uno, uno solo, uno en el mundo, uno que en compañía y en soledad es feliz. Uno que vino a aprender, a soñar, que vino a tener para dar, y cuando se da, se transforma en un todo, pero nunca deja de ser uno. Cuando empiezas a querer poseer y te hace feliz que sea tuyo, cuando piensas que por ley te corresponde que ese algo o ese alguien te pertenece, desde ese momento pierdes la libertad y la tranquilidad de tu ser. pues un ser posesivo es el fiel reflejo de un Alma vacía e insegu...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte sobre la despedida de un amor... La ruptura de una relación es un proceso de muerte y cambio. Todo cambio, indica que algo muere. Todo lo que muere..., indica un cambio, es el comienzo de otra etapa. Toda muerte es también una despedida, algo que concluye, despedirse de alguien con quien manteníamos un vínculo, con quien habíamos vivido muchas experiencias comunes. Las despedidas suelen generar una sensación de pérdida irreparable, un inmenso vacío interior, una sensación de amputación de una parte nuestra, aunque para algunos puede representar una auténtica liberación. Cuando el amor se ha perdido, lo que nos queda de él son los recuerdos del amor y las cicatrices del apego. Muchas veces, confundimos apego con amor. Nuestro sufrimiento no procede del amor, sino del apego, de la no aceptación del cambio en nuestra vida. Cuando reconocemos que todo es impermanente y transitorio, que no hay nada duradero, y que lo único que tenemos en real...

Buenos días, querido lector; hoy quiero dejarte el siguiente mensaje:  Confío que este mensaje se quede dentro de tu ser, que penetre muy dentro de ti y que estés constantemente recordando estas palabras: Quiero ser Amor, Quiero crecer en Amor, Quiero dar Amor, Quiero recibir Amor, Quiero la paz, Quiero la felicidad,  Quiero mi crecimiento, Quiero lograr ser mi propio núcleo, Mi propio ser, Que pueda llegar a ser el alma de amor que yo soy en realidad. Hecho está. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días, querido lector; hoy quiero dejarte estas afirmaciones para atraer el éxito a tu vida:  1- El éxito viene naturalmente a mí. 2- Sé que puedo lograr todo lo que me proponga. 3- Soy suficientemente valioso para seguir mis sueños y manifestar mis deseos. 4- Estoy abierto y receptivo a todo el éxito y abundancia que el universo tiene par mí. 5- Tengo el poder de crear la vida que quiero. 6- Creo en mi mismo y en mis capacidades. 7- Las oportunidades vienen fácilmente hacia mí. 8- Yo poseo las cualidades necesarias para ser extremadamente exitoso. 9- Mi habilidad para conquistar los retos es ilimitada, mi potencial para triunfar es infinito. 10- Atraigo dinero y prosperidad fácilmente. 11- Mis fuentes de ingreso crecen constantemente. 12- Vienen a mí fácilmente oportunidades para hacer crecer mi negocio. 13- Soy digno de todo lo bueno que la vida tiene para ofrecer, merezco ser exitosa. 14- Soy un creador poderoso. Yo creo la vida que quiero y la disfruto. Recibe un abrazo d...

Buenos días, querido lector; hoy quiero regalarte la siguiente reflexión... Durante un tiempo, fui vecino de un médico cuyo pasatiempo era plantar árboles en el enorme patio d esu casa. Desde mi ventana veía como cada día los plantaba. Lo que más me llamaba la atención era que no regaba los arbolitos. Tanta era mi curiosidad que fui a preguntarle. Me dijo que si regaba sus arbolitos, las raíces se acomodarían en la superficie y quedarían siempre esperando el agua que él diariamente les daba. Al no regarlos, éstos tardarían más en crecer, pero sus raíces se verían obligadas a profundizar en la tierra en busca del agua y de los nutrientes que se encuentran en las capas más profundas del suelo. Así los árboles tendrían raíces profundas y serían más resistentes. Al cabo de un tiempo fui a vivir a otro país; cuando al cabo de varios años regresé a mi antigua casa, noté que mi vecino había cumplido su sueño, tenía un hermoso bosque. De pronto, llegó el rigor del invierno y en un día muy vent...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte de qué pasa cuando tienes un dolor profundo... Cuando tu dolor es profundo, toda charla sobre la entrega probablemente parecerá fútil y sin sentido, de todas formas.  Cuando tu dolor es profundo, tendrás unas fuertes ganas de escapar de él, en lugar de entregarte a él. No quieres sentir lo que sientes y es normal, PERO NO HAY ESCAPATORIA, no hay modo de salir. Hay pseudo-escapes como el trabajo, la bebida, las drogas, la ira, la proyección, la supresión..., pero no te liberan del dolor. El sufrimiento no disminuye en su intensidad cuando los haces INCONSCIENTE. Cuando niegas EL DOLOR EMOCIONAL, todo lo que haces o piensas, así como tus relaciones se contaminan. TÚ LO EMITES, por decirlo así, como la energía que emanas, los demás lo recogerán subliminalmente. Si son inconscientes, pueden incluso sentirse empujados a atacarte o hacerte daño de alguna manera o tu puedes herirlos en una proyección inconsciente de tu dolor. ATRAES Y MANIF...

Buenos días, querido lector; hoy quiero compartir contigo la leyendo del hilo rojo: "Cuenta una leyenda oriental, que las personas destinadas a conocerse están conectadas pro un hilo rojo invisible. Este hilo nunca desaparece y permanece constantemente atado a sus dedos, a pesar del tiempo y la distancia. No importa lo que tardes en conocer a esa persona, ni importa el tiempo que pases sin verla, ni siquiera importa si vives en la otra punta del mundo. El hilo rojo puede enredarse, estirarse, tensarse o desgastarse..., pero nunca romperse. Su dueño es el destino". Namasté 🙏 Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días, querido lector; seguramente habrás oído más de una vez que la familia es lo primero, pues bien, esto no es del todo cierto en todos los casos; hay familiares que pueden ser muy hirientes y por tu propia salud, lo mejor que puedes hacer es alejarte. Ámalos, pero aléjate si ya no suman, no todas las madres y padres aman y defienden, algunos solo luchan por sus ideas personales; hay familias tan hirientes y dañinas que la distancia es la única solución. Hay familiares que traicionan, roban, hablan mal, chismorrean y envidian lo nuestro; hay familiares que quieren verte bien, pero jamás querrán verte mejor que ellos, que se reúnen a hablar mal de ti y entre ellos consolarse haciéndote ver a ti como el malo de la película, que hacen bandos para desacreditarte, pensando que así son mejores que tu. Hay familias que sólo están para nosotros cuando les conviene y para seguir usándonos en nombre de la sangre que nos une. Es importante hacer una reflexión; dejemos de romantizar la fa...

Buenos días, querido lector; vamos a ver por qué digo que un hijo no es un regalo... Un hijo no es un regalo. No es un compañero asignado para un hermano. No es un nieto que los abuelos piden con insistencia. Un hijo no es una asignatura pendiente. No viene a cumplir con lo que nos hubiera gustado y no pudimos hacer. No viene a darle sentido a nuestras vidas. Él es su propia vida. Un hijo no es un reemplazo de ningún proyecto truncado ni de una persona perdida. No es el salvavidas de ninguna persona ni de ninguna pareja. Un hijo no viene a completar ni a llenar nada. No es un tapón, no es un acompañante ni un mesías. Un hijo no es del capricho, es del deseo. Es un otro desde el comienzo y viene a vivir su propia vida. Llega a nosotros con su propia impronta, su temperamento y sus ganas de ser. Le acompañaremos a descubrirse, le permitiremos expresarse con libertad, elegir quien quiere ser y que le gusta hacer. Aceptaremos desde el comienzo que no puede corresponderse a nuestro ideal, a...

Buenos días, hoy quiero dejarte este decreto para cerrar el ciclo con una pareja: Yo ___________________________ quiero agradecerte (NOMBRE DE LA PERSONA) por todos los momentos tanto de bienestar como de aprendizaje. Fuiste un gran maestro y esa experiencia me está permitiendo replantear lo que realmente quiero en estos momentos para mí. Por eso te libero en todas las áreas para poder reencontrarme conmigo mism@,  quiero restaurar mi interior con la energía del amor con sentimientos de seguridad y confianza. He comprendido que no es el amor del otro lo que debo encontrar, sino convertirme en amor para atraer en resonancia esa pareja que vibrará en mi misma frecuencia y que llegará en el momento que esté preparad@ para recibirl@.                                       ASÍ YA ES                                 ...

Buenos días, querido lector; hoy quiero dejarte laiguiente reflexión: Que nadie quiera que cambie, mi locura por cordura. Que nadie quiera administrar mis enojos. Que nadie se ofenda cuando no tolero a nadie, porque a veces ni yo misma me soporto. Que nadie me diga que cosa me conviene y que cosa debo dejar. Que nadie intente entenderme, porque la mayoría de las veces ni yo misma logro entenderme. Que nadie me ponga de ejemplo, porque cada uno tiene su carga. Que nadie me tilde de buena o mala, porque cuando quiero soy peor. Que nadie me de órdenes, porque mi mejor virtud es la desobediencia. Que nadie me juzgue porque un día lloro y al otro rio, poque solo yo sé cuanto me duelen los golpes y a veces no lo digo. Que nadie crea conocerme, porque soy la misma de siempre, pero cambio un poco cada día. Que nadie me diga que me calme, cuando hay días que me gusta ser huracán. Que nadie me mande callar, porque yo lo mandaré a cosechar rabanitos. Que nadie se crea que puedo ser de su propieda...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte de por qué perdonar... 💙 Perdona a tus padres, quizás ahora no lo entiendas, pero cada vez que te lastimaron, te abandonaron, te humillaron..., te estaban enseñando a ser más fuerte, más independiente, te enseñaron a marcharte de donde no se te quiere. 💙 Perdona a tu pareja, que te engañó; quizá doliera mucho, pero te estaba enseñando a poner límites, a amarte a ti sobre todos los demás y a ser fiel a ti misma. 💙 Perdona a tu compañero de trabajo, el envidioso, el que habló mal de ti, el que te hizo la vida imposible; él vio en ti lo que nunca podría llegar a ser y te enseñó que , incluso en el peor momento, tu luz brilla tanto que lastima la vista de los demás. 💙 Perdona a tus hijos, por las insolencias, las mentiras, el abandono; te estaban enseñando a soltar apegos y a entender que no puedes controlarlo todo, te estaban enseñando a soltar. 💙 Pero, sobre todo, perdónate a ti, por tu sobrepeso, por no ser la hija, la esposa, la mad...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte del lado humano de Franz Kafka, quien nunca se casó ni tuvo hijos... A los 40 años, paseaba por un parque en Berlín cuando conoció a una niña que lloraba porque había perdido su muñeca favorita. Ella y Kafka buscaron la muñeca sin éxito. Kafka le dijo que se encontraran allí al día siguiente y volverían a buscarla. Al día siguiente, cuando aún no habían encontrado la muñeca, Kafka le dio a la niña una carta escrita por la muñeca que decía: Por favor, no llores. Me fui de viaje para conocer mundo. Te escribiré sobre mis aventuras". Así comenzó una historia que continuó hasta el final de la vida de Kafka. Durante sus encuentros, Kafka leía las cartas de la muñeca cuidadosamente escritas con aventuras y conversaciones que la niña encontraba adorables. Finalmente Kafka trajo de vuelta la muñeca (compró una). "No se parece a mi muñeca" dijo la niña. Kafka le entregó otra carta a la niña en la que la muñeca escribió:  "Mis ...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte sobre la infidelidad... La infidelidad es un hecho inesperado, vivido generalmente como algo extraño, como si el infliel hubiera quebrantado un modo natural de relacionarse y la persona que ha sido traicionada no llega a comprender los motivos del engaño y busca una explicación, que , de todos modos no va a servir para que entienda, ni para aliviar su dolor, pero lo que a veces nos cuesta entender es que la infidelidad no es un acto natural, sino el producto de una decisión. La primera sensación por la que atraviesa la persona que ha sufrido una infidelidad es la sorpresa, pero inmediatamente se siente desgarrada, víctima de un gran dolor. ¿Se puede recuperar la relación después de una infidelidad? La infidelidad nos hace sentir que algo se ha roto y el valor y la confianza en uno mismo se me menoscabados. Y bueno, que cada persona es diferente y única y depende de muchos factores; habrá parejas que pueden reconstruirse después de un ard...

Buenos días, querido lector; hoy quiero mostrare lo sanador que es llorarle a la tierra.. Cuando te sientas roto y creas haberlo perdido todo, no hay mejor consejo que pueda darte más que ofrendes tu dolor a la madre tierra. La madre tierra es sagrada y absorberá tus penas, por eso cuando sientas que ya no puedes más, llora, limpia tu alma y deja que todo eso que sientes fluya bajo un árbol o simplemente en tu jardín; siéntate, conecta contigo, háblate, comienza a soltar y deja que tus pensamientos penetren en la tierra por medio de tus lágrimas, como un niño indefenso que corre a los brazos de su madre al sentir miedo o vulnerabilidad. Esto es bastante sanador, ya que la tierra transmutará tu energía con su amor y su poder. Honra el pensamiento de creer que al ofrendar tu dolor de esta forma, este crecerá creando una nueva vida, entierras no sólo de manera simbólica, sino que ayudas a que florezca algo bello. Soltar es crecer  y crecer es fluir. Así que ya sabes, cuando tengas muc...

Buenos días, querido lector; hoy vamos a ver por qué debes sanar la relación con tu padre... Tu padre es tu referencia del arquetipo masculino, la imagen que tengas de él es la que tendrás de los hombres. Si no tuviste su amor, su compañía, lo buscarás en otros hombres, en otras parejas, permitirás abusos, promesas incumplidas, relaciones tóxicas por miedo, miedo a estar sola... Serás dependiente de los demás y más de los hombres o por el contrario, les enviarásseñales de que no los necesitas, que no te importan, que puedes sola y se van a ir y te van a traicionar o no te van a apoyar o ni siquiera se te van a acercar. Porque él representa la autoridad, el orden, la estructura, los límites, el respeto, la perseverancia y si estuvo ausente o te hablaron mal de él o no fue respetado en su rol, en sus capacidades, no lo integrarás y te faltará en tu vida disciplina y metas, tendrás desorden en tu economía, en el rumbo de tu vida, de lo que quieres, te costará poner límites, te costará dec...

Buenos días, querido lector; hoy quiero dejarte la siguiente reflexión... 🍀 De nada sirven los rituales y las limpias, si no das cabida al crecimiento personal y a la consciencia. 🍀 De nada sirve bañarse con hierbas para limpiarte, cuando te sigues moviendo en el "lodo". 🍀 De nada sirve una protección visualizada, cuando haces daño a los demás y no habiendo congruencia entre lo que dices y lo que haces. 🍀 De nada sirve hacer un ritual para la prosperidad, cuando eres egoista de espírtitu. 🍀 De nada sirve una sesión de Reiki, si sigues enviando energía dañina a los demás. 🍀 De nada sirve que uses ropa blanca, si tu corazón no es puro. 🍀 De nada sirve rezar, pedir a tus guías, escuchar consejos de gurus, si no cambias desde el interior. 🍀 De nada sirve predicar caridad y amor, si se invierte en malas actitudes. 🍀 Todo lo que ganas con todo lo anterior, es porque sembraste primero en tu corazón, en tu alma y en tus actitudes. 🍀 Necesitas limpiarte internamente para dif...

Buenos días, querido lector, hoy quiero hacer un repaso a la sociedad de hoy en día... A los 30 años, caes en depresión o una tristeza muy persistente y te recetan: FLUOXETINA. La fluoxetina, dificulta el sueño, por lo que te recetan: CLONAZEPAM (Rivotril) que te deja bobo al despertar y reduce tu memoria, por eso, vuelves al doctor.  Él nota que has aumentado de peso además, por lo que te receta: SIBUTRAMINA. Esto te hace perder unos kilitos pero te da una taquicardia incómoda, por lo que vuelves al doctor. Él se da cuenta de que además de las taquicardias, tienes presión alta, entonces te receta: LOSARTAN Y ATENOLOL, este último para reducir la taquicardia. Ya tienes 35 años y tomas: FLUOXETINA, CLONAZEPAM, SIBUTRAMINA, LOSARTAN Y ATENOLOL y por si esto fuera poco, te receta un MULTIVITAMÍNICO que viene en cápsula, por lo que la absorción es casi nula y no te va a servir para mucho. Con todo esto, se te van 60€ al mes, esto, como es lógico, pesa en tu presupuesto mensual. El dine...

Buenos días, querido lector; hoy quiero dejarte la siguiente reflexión... "AJEDREZ CON LA MUERTE." Era una noche fría y oscura, Daniel bebía un café sentado en su sillón favorito, en la sala de su casa. Su familia dormía y el reflexionaba tantas cosas que perdió la noción del tiempo. Eran las tres de la mañana, llevó su tasa vacía al lavaplatos y abrió el refrigerador para prepararse un refrigerio. Cuando cerró la puerta vio junto a él una figura muy conocida, pero nada preciada. La espectral imagen le arrebató el hambre en un instante. El ente lo miró fijamente y le dijo con voz tenue: - ¿Sabes bien a que he venido? Daniel asintió con la cabeza y dijo: - Si, lo sé. Ya es hora. La muerte confundida le preguntó a su víctima: - ¿No vas a llorar? Todos lo hacen, se arrodillan y suplican, juran que serán mejores, ruegan por una oportunidad. ¿Tú por qué no? Temeroso, y aún con un nudo en la garganta, Daniel le respondió:  - ¿De qué sirve? Nunca me darás otra oportunidad, tu solo h...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte sobre las vibraciones... Vibración en física cuántica, significa que todo es energía. Somos seres vibracionales. Cada vibración equivale a un sentimiento y en el mundo vibracional existen apenas dos especies de vibraciones: la positiva y la negativa. Para vibrar de manera positiva, estas son las cuestiones que tendrás que tener en cuenta: - LOS PENSAMIENTOS:  Todo pensamiento emite una frecuencia al Universo y esa frecuencia vuelve a su origen, en este caso tú. Si tienes pensamientos negativos, de desánimo, de tristeza, rabia, miedo, todo eso vuelve a ti. Por eso es tan importante que cuides la calidad de tus pensamientos y aprendas a cultivar los pensamientos positivos.  - LAS COMPAÑÍAS: Las personas que están a tu alrededor, influencia directamente en tu frecuencia vibracional. Si estás al lado de personas alegres, determinadas, tu también entrarás en esa vibración, ahora, si te rodeas de gente chismosa, pesimista..., ¡CUIDADO...