Apuesta por ti siempre (Terapia Holistica)

Buenos días, querido lector; hoy quiero dejarte estas afirmaciones para atraer el éxito a tu vida:  1- El éxito viene naturalmente a mí. 2- Sé que puedo lograr todo lo que me proponga. 3- Soy suficientemente valioso para seguir mis sueños y manifestar mis deseos. 4- Estoy abierto y receptivo a todo el éxito y abundancia que el universo tiene par mí. 5- Tengo el poder de crear la vida que quiero. 6- Creo en mi mismo y en mis capacidades. 7- Las oportunidades vienen fácilmente hacia mí. 8- Yo poseo las cualidades necesarias para ser extremadamente exitoso. 9- Mi habilidad para conquistar los retos es ilimitada, mi potencial para triunfar es infinito. 10- Atraigo dinero y prosperidad fácilmente. 11- Mis fuentes de ingreso crecen constantemente. 12- Vienen a mí fácilmente oportunidades para hacer crecer mi negocio. 13- Soy digno de todo lo bueno que la vida tiene para ofrecer, merezco ser exitosa. 14- Soy un creador poderoso. Yo creo la vida que quiero y la disfruto. Sacado de la red. Reci

Buenos días, querido lector; hoy quiero regalarte la siguiente reflexión... Durante un tiempo, fui vecino de un médico cuyo pasatiempo era plantar árboles en el enorme patio d esu casa. Desde mi ventana veía como cada día los plantaba. Lo que más me llamaba la atención era que no regaba los arbolitos. Tanta era mi curiosidad que fui a preguntarle. Me dijo que si regaba sus arbolitos, las raíces se acomodarían en la superficie y quedarían siempre esperando el agua que él diariamente les daba. Al no regarlos, éstos tardarían más en crecer, pero sus raíces se verían obligadas a profundizar en la tierra en busca del agua y de los nutrientes que se encuentran en las capas más profundas del suelo. Así los árboles tendrían raíces profundas y serían más resistentes. Al cabo de un tiempo fui a vivir a otro país; cuando al cabo de varios años regresé a mi antigua casa, noté que mi vecino había cumplido su sueño, tenía un hermoso bosque. De pronto, llegó el rigor del invierno y en un día muy vent

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte de qué pasa cuando tienes un dolor profundo... Cuando tu dolor es profundo, toda charla sobre la entrega probablemente parecerá fútil y sin sentido, de todas formas.  Cuando tu dolor es profundo, tendrás unas fuertes ganas de escapar de él, en lugar de entregarte a él. No quieres sentir lo que sientes y es normal, PERO NO HAY ESCAPATORIA, no hay modo de salir. Hay pseudo-escapes como el trabajo, la bebida, las drogas, la ira, la proyección, la supresión..., pero no te liberan del dolor. El sufrimiento no disminuye en su intensidad cuando los haces INCONSCIENTE. Cuando niegas EL DOLOR EMOCIONAL, todo lo que haces o piensas, así como tus relaciones se contaminan. TÚ LO EMITES, por decirlo así, como la energía que emanas, los demás lo recogerán subliminalmente. Si son inconscientes, pueden incluso sentirse empujados a atacarte o hacerte daño de alguna manera o tu puedes herirlos en una proyección inconsciente de tu dolor. ATRAES Y MANIFIEST

Buenos días, querido lector; hoy quiero compartir contigo la leyendo del hilo rojo: "Cuenta una leyenda oriental, que las personas destinadas a conocerse están conectadas pro un hilo rojo invisible. Este hilo nunca desaparece y permanece constantemente atado a sus dedos, a pesar del tiempo y la distancia. No importa lo que tardes en conocer a esa persona, ni importa el tiempo que pases sin verla, ni siquiera importa si vives en la otra punta del mundo. El hilo rojo puede enredarse, estirarse, tensarse o desgastarse..., pero nunca romperse. Su dueño es el destino". Namasté 🙏  Sacado de la red. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días, querido lector; seguramente habrás oído más de una vez que la familia es lo primero, pues bien, esto no es del todo cierto en todos los casos; hay familiares que pueden ser muy hirientes y por tu propia salud, lo mejor que puedes hacer es alejarte. Ámalos, pero aléjate si ya no suman, no todas las madres y padres aman y defienden, algunos solo luchan por sus ideas personales; hay familias tan hirientes y dañinas que la distancia es la única solución. Hay familiares que traicionan, roban, hablan mal, chismorrean y envidian lo nuestro; hay familiares que quieren verte bien, pero jamás querrán verte mejor que ellos, que se reúnen a hablar mal de ti y entre ellos consolarse haciéndote ver a ti como el malo de la película, que hacen bandos para desacreditarte, pensando que así son mejores que tu. Hay familias que sólo están para nosotros cuando les conviene y para seguir usándonos en nombre de la sangre que nos une. Es importante hacer una reflexión; dejemos de romantizar la fa

Buenos días, querido lector; vamos a ver por qué digo que un hijo no es un regalo... Un hijo no es un regalo. No es un compañero asignado para un hermano. No es un nieto que los abuelos piden con insistencia. Un hijo no es una asignatura pendiente. No viene a cumplir con lo que nos hubiera gustado y no pudimos hacer. No viene a darle sentido a nuestras vidas. Él es su propia vida. Un hijo no es un reemplazo de ningún proyecto truncado ni de una persona perdida. No es el salvavidas de ninguna persona ni de ninguna pareja. Un hijo no viene a completar ni a llenar nada. No es un tapón, no es un acompañante ni un mesías. Un hijo no es del capricho, es del deseo. Es un otro desde el comienzo y viene a vivir su propia vida. Llega a nosotros con su propia impronta, su temperamento y sus ganas de ser. Le acompañaremos a descubrirse, le permitiremos expresarse con libertad, elegir quien quiere ser y que le gusta hacer. Aceptaremos desde el comienzo que no puede corresponderse a nuestro ideal, a

Buenos días, hoy quiero dejarte este decreto para cerrar el ciclo con una pareja: Yo ___________________________ quiero agradecerte (NOMBRE DE LA PERSONA) por todos los momentos tanto de bienestar como de aprendizaje. Fuiste un gran maestro y esa experiencia me está permitiendo replantear lo que realmente quiero en estos momentos para mí. Por eso te libero en todas las áreas para poder reencontrarme conmigo mism@,  quiero restaurar mi interior con la energía del amor con sentimientos de seguridad y confianza. He comprendido que no es el amor del otro lo que debo encontrar, sino convertirme en amor para atraer en resonancia esa pareja que vibrará en mi misma frecuencia y que llegará en el momento que esté preparad@ para recibirl@.                                       ASÍ YA ES                                    HECHO ESTÁ Sacado de la red. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días, querido lector; hoy quiero dejarte laiguiente reflexión: Que nadie quiera que cambie, mi locura por cordura. Que nadie quiera administrar mis enojos. Que nadie se ofenda cuando no tolero a nadie, porque a veces ni yo misma me soporto. Que nadie me diga que cosa me conviene y que cosa debo dejar. Que nadie intente entenderme, porque la mayoría de las veces ni yo misma logro entenderme. Que nadie me ponga de ejemplo, porque cada uno tiene su carga. Que nadie me tilde de buena o mala, porque cuando quiero soy peor. Que nadie me de órdenes, porque mi mejor virtud es la desobediencia. Que nadie me juzgue porque un día lloro y al otro rio, poque solo yo sé cuanto me duelen los golpes y a veces no lo digo. Que nadie crea conocerme, porque soy la misma de siempre, pero cambio un poco cada día. Que nadie me diga que me calme, cuando hay días que me gusta ser huracán. Que nadie me mande callar, porque yo lo mandaré a cosechar rabanitos. Que nadie se crea que puedo ser de su propieda

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte de por qué perdonar... 💙 Perdona a tus padres, quizás ahora no lo entiendas, pero cada vez que te lastimaron, te abandonaron, te humillaron..., te estaban enseñando a ser más fuerte, más independiente, te enseñaron a marcharte de donde no se te quiere. 💙 Perdona a tu pareja, que te engañó; quizá doliera mucho, pero te estaba enseñando a poner límites, a amarte a ti sobre todos los demás y a ser fiel a ti misma. 💙 Perdona a tu compañero de trabajo, el envidioso, el que habló mal de ti, el que te hizo la vida imposible; él vio en ti lo que nunca podría llegar a ser y te enseñó que , incluso en el peor momento, tu luz brilla tanto que lastima la vista de los demás. 💙 Perdona a tus hijos, por las insolencias, las mentiras, el abandono; te estaban enseñando a soltar apegos y a entender que no puedes controlarlo todo, te estaban enseñando a soltar. 💙 Pero, sobre todo, perdónate a ti, por tu sobrepeso, por no ser la hija, la esposa, la mad

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte del lado humano de Franz Kafka, quien nunca se casó ni tuvo hijos... A los 40 años, paseaba por un parque en Berlín cuando conoció a una niña que lloraba porque había perdido su muñeca favorita. Ella y Kafka buscaron la muñeca sin éxito. Kafka le dijo que se encontraran allí al día siguiente y volverían a buscarla. Al día siguiente, cuando aún no habían encontrado la muñeca, Kafka le dio a la niña una carta escrita por la muñeca que decía: Por favor, no llores. Me fui de viaje para conocer mundo. Te escribiré sobre mis aventuras". Así comenzó una historia que continuó hasta el final de la vida de Kafka. Durante sus encuentros, Kafka leía las cartas de la muñeca cuidadosamente escritas con aventuras y conversaciones que la niña encontraba adorables. Finalmente Kafka trajo de vuelta la muñeca (compró una). "No se parece a mi muñeca" dijo la niña. Kafka le entregó otra carta a la niña en la que la muñeca escribió:  "Mis

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte sobre la infidelidad... La infidelidad es un hecho inesperado, vivido generalmente como algo extraño, como si el infliel hubiera quebrantado un modo natural de relacionarse y la persona que ha sido traicionada no llega a comprender los motivos del engaño y busca una explicación, que , de todos modos no va a servir para que entienda, ni para aliviar su dolor, pero lo que a veces nos cuesta entender es que la infidelidad no es un acto natural, sino el producto de una decisión. La primera sensación por la que atraviesa la persona que ha sufrido una infidelidad es la sorpresa, pero inmediatamente se siente desgarrada, víctima de un gran dolor. ¿Se puede recuperar la relación después de una infidelidad? La infidelidad nos hace sentir que algo se ha roto y el valor y la confianza en uno mismo se me menoscabados. Y bueno, que cada persona es diferente y única y depende de muchos factores; habrá parejas que pueden reconstruirse después de un ard

Buenos días, querido lector; hoy quiero mostrare lo sanador que es llorarle a la tierra.. Cuando te sientas roto y creas haberlo perdido todo, no hay mejor consejo que pueda darte más que ofrendes tu dolor a la madre tierra. La madre tierra es sagrada y absorberá tus penas, por eso cuando sientas que ya no puedes más, llora, limpia tu alma y deja que todo eso que sientes fluya bajo un árbol o simplemente en tu jardín; siéntate, conecta contigo, háblate, comienza a soltar y deja que tus pensamientos penetren en la tierra por medio de tus lágrimas, como un niño indefenso que corre a los brazos de su madre al sentir miedo o vulnerabilidad. Esto es bastante sanador, ya que la tierra transmutará tu energía con su amor y su poder. Honra el pensamiento de creer que al ofrendar tu dolor de esta forma, este crecerá creando una nueva vida, entierras no sólo de manera simbólica, sino que ayudas a que florezca algo bello. Soltar es crecer  y crecer es fluir. Así que ya sabes, cuando tengas mucho d

Buenos días, querido lector; hoy vamos a ver por qué debes sanar la relación con tu padre... Tu padre es tu referencia del arquetipo masculino, la imagen que tengas de él es la que tendrás de los hombres. Si no tuviste su amor, su compañía, lo buscarás en otros hombres, en otras parejas, permitirás abusos, promesas incumplidas, relaciones tóxicas por miedo, miedo a estar sola... Serás dependiente de los demás y más de los hombres o por el contrario, les enviarásseñales de que no los necesitas, que no te importan, que puedes sola y se van a ir y te van a traicionar o no te van a apoyar o ni siquiera se te van a acercar. Porque él representa la autoridad, el orden, la estructura, los límites, el respeto, la perseverancia y si estuvo ausente o te hablaron mal de él o no fue respetado en su rol, en sus capacidades, no lo integrarás y te faltará en tu vida disciplina y metas, tendrás desorden en tu economía, en el rumbo de tu vida, de lo que quieres, te costará poner límites, te costará dec

Buenos días, querido lector; hoy quiero dejarte la siguiente reflexión... 🍀 De nada sirven los rituales y las limpias, si no das cabida al crecimiento personal y a la consciencia. 🍀 De nada sirve bañarse con hierbas para limpiarte, cuando te sigues moviendo en el "lodo". 🍀 De nada sirve una protección visualizada, cuando haces daño a los demás y no habiendo congruencia entre lo que dices y lo que haces. 🍀 De nada sirve hacer un ritual para la prosperidad, cuando eres egoista de espírtitu. 🍀 De nada sirve una sesión de Reiki, si sigues enviando energía dañina a los demás. 🍀 De nada sirve que uses ropa blanca, si tu corazón no es puro. 🍀 De nada sirve rezar, pedir a tus guías, escuchar consejos de gurus, si no cambias desde el interior. 🍀 De nada sirve predicar caridad y amor, si se invierte en malas actitudes. 🍀 Todo lo que ganas con todo lo anterior, es porque sembraste primero en tu corazón, en tu alma y en tus actitudes. 🍀 Necesitas limpiarte internamente para dif

Buenos días, querido lector, hoy quiero hacer un repaso a la sociedad de hoy en día... A los 30 años, caes en depresión o una tristeza muy persistente y te recetan: FLUOXETINA. La fluoxetina, dificulta el sueño, por lo que te recetan: CLONAZEPAM (Rivotril) que te deja bobo al despertar y reduce tu memoria, por eso, vuelves al doctor.  Él nota que has aumentado de peso además, por lo que te receta: SIBUTRAMINA. Esto te hace perder unos kilitos pero te da una taquicardia incómoda, por lo que vuelves al doctor. Él se da cuenta de que además de las taquicardias, tienes presión alta, entonces te receta: LOSARTAN Y ATENOLOL, este último para reducir la taquicardia. Ya tienes 35 años y tomas: FLUOXETINA, CLONAZEPAM, SIBUTRAMINA, LOSARTAN Y ATENOLOL y por si esto fuera poco, te receta un MULTIVITAMÍNICO que viene en cápsula, por lo que la absorción es casi nula y no te va a servir para mucho. Con todo esto, se te van 60€ al mes, esto, como es lógico, pesa en tu presupuesto mensual. El dinero p

Buenos días, querido lector; hoy quiero dejarte la siguiente reflexión... "AJEDREZ CON LA MUERTE." Era una noche fría y oscura, Daniel bebía un café sentado en su sillón favorito, en la sala de su casa. Su familia dormía y el reflexionaba tantas cosas que perdió la noción del tiempo. Eran las tres de la mañana, llevó su tasa vacía al lavaplatos y abrió el refrigerador para prepararse un refrigerio. Cuando cerró la puerta vio junto a él una figura muy conocida, pero nada preciada. La espectral imagen le arrebató el hambre en un instante. El ente lo miró fijamente y le dijo con voz tenue: - ¿Sabes bien a que he venido? Daniel asintió con la cabeza y dijo: - Si, lo sé. Ya es hora. La muerte confundida le preguntó a su víctima: - ¿No vas a llorar? Todos lo hacen, se arrodillan y suplican, juran que serán mejores, ruegan por una oportunidad. ¿Tú por qué no? Temeroso, y aún con un nudo en la garganta, Daniel le respondió:  - ¿De qué sirve? Nunca me darás otra oportunidad, tu solo h

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte sobre las vibraciones... Vibración en física cuántica, significa que todo es energía. Somos seres vibracionales. Cada vibración equivale a un sentimiento y en el mundo vibracional existen apenas dos especies de vibraciones: la positiva y la negativa. Para vibrar de manera positiva, estas son las cuestiones que tendrás que tener en cuenta: - LOS PENSAMIENTOS:  Todo pensamiento emite una frecuencia al Universo y esa frecuencia vuelve a su origen, en este caso tú. Si tienes pensamientos negativos, de desánimo, de tristeza, rabia, miedo, todo eso vuelve a ti. Por eso es tan importante que cuides la calidad de tus pensamientos y aprendas a cultivar los pensamientos positivos.  - LAS COMPAÑÍAS: Las personas que están a tu alrededor, influencia directamente en tu frecuencia vibracional. Si estás al lado de personas alegres, determinadas, tu también entrarás en esa vibración, ahora, si te rodeas de gente chismosa, pesimista..., ¡CUIDADO!, pues e

Buenos días, querido lector; parece que se ha puesto de moda meditar..., y ¿qué es meditar? Muchos piensan que para meditar hay que sentarse en silencio, estar en estado casi de trance para poder hacerlo, sin embargo, muchos desconocéis que hay muchas maneras de meditar: - Disfrutar de una ducha consciente - Disfrutar de un paseo consciente - Disfrutar de un café consciente... - Disfrutar del canto de los pájaros... - Disfrutar del vuelo de una mariposa... - Disfrutar de la risa de un niño... - Disfrutar de la sonrisa de un anciano... Todo lo que hagamos de manera consciente, es meditación y no solo eso, el hecho de hacer las cosas de manera consciente, nos llena el alma y nos satisface, llenando ese vacío que nos obstinamos en llenar con el consumismo, que nos satisface por un momento, sin embargo, para el día siguiente nos volvemos a sentir vacíos y salimos en busca de más. La manera de meditar que he comentado al principio, está muy bien para coger el hábito de estar consciente, per

Buenos días, querido lector; estoy segura de que habrás oído más de una vez que no eres tus pensamiento y que te habrás preguntado: Entonces: ¿Quié soy? Eres el espacio desde el cual surgen los pensamientos. ¿Y qué es ese espacio? Es la consciencia misma. Todo lo demás en la vida tiene forma. En esencia, somos esa consciencia sin forma que está detrás de los pensamientos, pero para experimentarlo es necesaria una experiencia de quietud interior. Si tengo un solo momento en el día de quietud, podré experimentarlo, por eso cuando se inicia un camino de desarrollo personal, se insiste tanto en hacer meditación, es vital para conocen "Quien soy". Es muy importante que te tomes un momento al día para meditar. Hazlo cuando estés solo, en silencio, en una postura ergida, puede ser sentado en el suelo o en una silla (como a ti te resulte más cómodo) y simplemente respira... Te darás cuenta de que tu cabeza empieza a repasar el día que has tenido o te pones a pensar lo que vas a hacer

Buenos días, querido lector, hoy quiero hablarte de la importancia de centrarte en el ahora. En estos tiempos en los que nos hemos acostumbrado a vivir deprisa, te habrás dado cuenta que al cabo del día no has estado presente en casi ninguna, incluso me atrevería a decir ninguna de las cosas que has hecho y vivido. Es importante que no te centres en las cien cosas que vas a tener que hacer o que tal vez tengas que hacer en un futuro, sino en la única cosa que puedes hacer ahora y hacerla conscientemente y disfrutando del momento. Eso no significa que no debas planificar. Podría ocurrir que lo que tengar que hacer ahora, sea planificar, pero asegúrate de no empezar con "películas mentales" que te proyecten continuamente hacia el futuro, perdiendo el momento presente. Cualquier acción que emprendas, puede no dar frutos inmediatamente, hasta que lo haga, no te resistas a lo que es. Si no puedes hacer nada y tampoco consigues salir de la situación, úsala para entrar más profundam

Buenos días, querido lector; hoy quiero dejarte una lista de medicamentos que no encontrarás en ninguna farmacia y sin embargo, están al alcance de cualquiera... - ABRAZAR UN ÁRBOL - BAÑARSE EN EL MAR - EL EJERCICIO FÍSICO - MADRUGAR - ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA - REIR - UNA BUENA ACTITUD - EL CONTACTO CON LA NATURALEZA - DORMIR  - MEDITAR - AMAR-se - SER AMADO - LA GRATITUD - OLVIDAR LAS OFENSAS - DEJARSE SORPRENDER - CANTAR - ABRAZAR CON SENTIMIENTO - PENSAR CORRRECTAMENTE Y CON EL ESTADO DE ÁNIMO CORRECTO - CONFIAR Y CREER EN TI - LOS BUENOS AMIGOS - PERDONAR Y SER PERDONADO - TOMAR BAÑOS DE SOL - CONVERSAR SIN AGREDIR Aplica estos medicamentos en tu rutina diaria, y verás como dejarán de hacerte falta los medicamentos farmaceúticos. Sacado de la red. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛 

Buenos días, querido lector; hoy quiero regalarte estas 7 bendiciones: 1  Que tus pies te mantengan equilibrado y te lleven por el camino correcto, que bailen en la alegría y sean firmes en la adversidad. 2- Que siempre tengas un hombro donde apoyar tu cabez y un oído que recoja tus palabras; un abrazo que consuele y un beso de quien te ama. 3- Que no te falte techo sobre tu cabeza ni cama para tu descanso, alimento para tu cuerpo, inspiración para tu alma y un beso hermoso para tu cara. 4- Que la noche sea cuna para tus sueños, cama para tu cansado cuerpo, refugio para tus preocupaciones y dosel para tu imaginación. 5- Que tus ojos reconozcan la belleza en la fealdad, la armonía en el caos, la esperanza en la tristeza y la luz en la oscuridad. 6- Que tus manos conozcan la dulzura de la caricia y la aspereza del trabajo, la unión de la oración y la satisfacción de la creación. 7- Que cada amanecer sea tierra fértil para tus ambiciones, que cada nuevo día te regale resolución, aspiració

Buenos días, querido lector, a estas alturas supongo que ya sabrás que no todas las personas están en el mismo nivel de evolución... Una persona que NO desea ser ayudada, es una persona llena de dolor, hundida en su propia pena. Su identificación con su EGO es tan grande, que no sabe, no desea y tampoco quiere ver más allá de lo que le duele, y más cuando no confía..., es muy difícil salir de ahí, sin embardo hay una manera de ayudarle: Esta persona, está pidiendo amor, ser respetada y valoralizada, ya que su propia autoestima y desvalorización son las principales causas de su malestar. Pero no podemos decirle: que no se ama, que no se conoce, porque se encerraría aun más en su propia pena; para ayudarla. deberemos dejar de insistir y con nuestra propia actitud, energía y vibración ayudarla desde ahí. Podemos empezar por hablarle con cariño, dulcemente y con respeto. Nunca hablar de negatividades, simplemente permanecer en silencio, con un estado de presencia NO-MENTE. La paz que se de

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte de estas maravillosas mujeres con alas... Conozco mujeres con alas, que iluminan todo sonriendo por tonterías, que son fuertes porque no quieren ser malas. Conozco mujeres que brillan rotas, que en este mundo de cuerdos e idiotas, prefireren volverse locas, que ya no se callan con la boca. Conozco mujeres gigantes, que gritan para que sus miedos no se les atraganten, para que los cobardes se espanten. Mujeres tan simples que logran que el mundo se asombre, que no tienen nombre, que con abrazos nos enseñan a ser buenas personas. Conozco mujeres que no se quedan dormidas, que no se dan por vencidas, que se pierden buscando por dentro las salidas. Conozco mujeres llenas de caídas, que soportaron mentiras y se hicieron magia con las heridas, que merecen un buen día y una buena vida. Sacado de la red. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy quiero hablarte de la manera sana de amar, sin renunciar a ti... No pierdas el tiempo con quien no está interesado, no te toma en serio, no dice lo que piensa o siente, esconde alguna mala intención, no te escucha con el interés necesario o todas las anteriores. En ocasiones, los ex se convierten en una especie de apéndice, no cumplen ninguna función, son incómodos y habría que extraerlos de raíz si se quiere vivir en paz y tener una vida más saludable. No debes cometer el mismo error dos veces, la segunda vez que lo haces, ya no es un error, es una elección. Cuando el amor toque a la puerta, entrará como una tromba, podrás dejar fuera lo malo y recibir úniacamente lo bueno. Si piensas que amar es igual a felicidad, te estás equivocando. Entregar el poder a alguien para que te domine y se apodere de tu mente y de tu vida, es un "suicidio psicológico". El amor tiene dos enemigos principales: - La indiferencia, que lo mata lent

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte de las distintas maneras que hay para demandar amor: Toda demanda, es demanda de amor.  Cada uno llama la atención como puede o mejor dicho, como sabe, como aprendió. A nadie le resulta divertido enfadarse, gritar, perder el control, insultar... Sin embargo, cuando el dolor por la falta de amor se hace tan grande que oprime el pecho y no tenemos las herramientas adecuadas para gestionarlo, la manera de demandar esa atención suele ser inadecuada y genera el efecto contrario al que queremos conseguir. Por ello es tan importante aprender INTELIGENCIA EMOCIONAL. Muchos de nosotros sabemos ubicar MARTE en el espacio, sin embargo, cuando nos preguntan qué estamos sintiendo, qué genera esa emoción en nosotros, de dónde nace esa demanda..., nos sentimos totalmente perdidos. Tener INTELIGENCIA EMOCIONAL, es fundamental para saber gestionar conflictos, decir lo que nos duele en el momento en que nos duele y de manera asertiva, pedir lo que necesit

Buenos días, querido lector; hoy quiero compartir contigo la siguiente reflexión... Te estás volviendo vieja, me dijeron, has dejado de ser tú, te estás volviendo una amargada y solitaria... - No -, respondí. No me estoy volviendo vieja, me estoy volviendo sabia.  He dejado de ser lo que a otros agrada para convertirme en lo que me agrada ser a mí. He dejado de buscar la aceptación de los demás, para aceptarme a mí misma. He dejado tras de mí, espejos mentirosos que me engañan sin piedad. No, no me estoy volviendo vieja. Me estoy volviendo asertiva, selectiva de lugares, personas, costumbres e ideologías. He dejado ir apegos, dolores innecesarios, no por amargura, es simplemente por salud. Dejé las noches de fiesta por insomnios de aprendizaje. Dejé de maquillarme para resplandecer después de la lectura de un buen libro. Cambié las copas de vino por tazas de infusión, me olvidé de idealizar la vida y comencé a vivirla. No, no me estoy haciendo vieja. Llevo en el alma lozanía y en el co

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte sobre los prejuicios sobre la edad... Dicen que a mi edad las mujeres... Ya no deberíamos usan jeans ajustados y rotos... No debemos dejarnos el pelo largo porque nos hace todavía más viejas... No debemos maquillarnos como si fueramos jovencitas... No debemos vestir de negro y en su lugar debemos ser más básicas para vernos más elegantes... No debemos tomarnos selfies y mucho menos hacer gestos para no vernos ridículas... Dicen tantas cosas que las mujeres de mi edad debemos evitar y lo que se les olvida es que a mi edad me importa bien poco lo que opinen los demás... A mi edad no seguimos normas absurdas que nos quieren imponer... A mi edad me importa estar bien solo conmigo misma, divertirme cuando y con quien yo quiera... Hago el ridículo si eso me saca una buena carcajada, visto para mí y no con la premisa de una ocasión especial, ni porque me importe la opinión de nadie... A mi edad, estoy libre de prejuicios y me dedico a vivir sin

Buenos días, querido lector; hoy quiero compartir contigo esta reflexión... Las personas que no encajan en las agrupaciones sociales, esa que se viste diferente, la no que no sigue modas, sino que las impone... Me gusta la gente que va de frente por la vida, la que actúa por como es y no por caer bien.. Me gusta la gente rara, esa que vive su vida... Me gusta la gente que cuando te saluda, te saluda de verdad, con un abrazo y que mira a los ojos... Me gusta la gente que se llena de soledad y habla con los perros, los gatos, las plantas, esa gente que sube a un cerro a contemplar la ciudad desde las alturas, que sabe amar en silencio... Me gusta la gente que se ríe de ella misma, esa que habla con las sombras... Me gustan las personas que comen solas, esas que no se preocupan por tener o no compañía, porque les basta con ellas mismas... Me gustan esas personas que siempre tienen el Alma en su mirada, siempre tienen algo que enseñarte... No te preocupes si se ríen de tu persona por ser d

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte de las caricias que nos envía de vez en cuando el Universo... El cariño inesperado de un hijo... El dinero olvidado en una ropa... El olor a comida antes de abrir la puerta de casa... El sueño que llega cuando lo necesitas... Una solución que llega de repente... Alguien que te hace un cumplido, sin saber que estás escuchando... Alguien que elogia a tu hijo... Una fiebre baja... Un mostrador sin cola... Un lugar par estacionar junto a la entrada... Un vuelo tranquilo... Pájaros cantando al amanecer... Cuando nace lo que sembramos... La brisa del mar... Cuando pasa el dolor... Cuando resuena un beso... Cuanodo firmas un contrato... Cuando el abrazo aprieta... Cuando el amor florece en el otoño/invierno de la vida... Cuando un amigo se cura... Cuando una foto sale bien... Cuando la mesa está puesta para la comida familiar del domingo... Cuando llega la nómina... Cuando llama alguien especial... Cuando te sientes feliz en el trabajo... Cuand