Apuesta por ti siempre (Terapia Holistica)

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero hablarte sobre la co-creación. El ser humano, se mueve en dimensiones distintas: - Tercera dimensión: corresponde al mundo físico y material; engloba todo lo que vemos, olemos, oímos, degustamos, tocamos y nuestra mente.  - Cuarta dimensión: corresponde a las emociones y al subconsciente, formado por nuestras creencias y condicionamientos.  - Quinta dimensión: corresponde al supraconsciente; es la conexión con el Todo.  La Cuarta dimensión es la responsable de lo que vemos reflejado en la Tercera dimensión. Esta dimensión es impersonal; únicamente refleja lo que tu das. La Quinta dimensión sin embargo, es personal; es la parte más profunda de ti en conexión con el Todo.  Cuando eres capaz de elevar tu vibración lo suficiente, conectas con el Universo, dando lugar a la forma más elevada de creatividad.  Cuando accedes a la Quinta dimensión, esta vibración no permite que entren en ti más pensamientos negativos ni emociones negativas, pues ya no v

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero advertirte de tus pensamientos, pues por ellos comienza a crearse tu realidad.  Al igual que eres capaz de imaginar lo peor que te pueda pasar a ti o a tus seres queridos, también eres capaz de imaginar lo mejor; esta es la parte mágica.  Recuerda, en lo que te centras, lo materializas. Conociendo este poder, ¿por qué no empezar a generar lo mejor para ti y los tuyos? ¡Piénsalo!, si funciona en una dirección, también lo hace a la inversa.  ¡Haz la prueba!, tienes todo que ganar 💪 Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Hola querid@ lector/a; hoy quiero compartir contigo la clave para saber si la decisión que has tomado ha sido la correcta.  Como ya te hablé en un artículo anterior, cuando tu mente y tu alma se alinean, hay paz en tu corazón; esa es la señal.  Si cuando vas a tomar una decisión, te entran dudas, en tu corazón reina el temor, mejor no vayas por ahí.  Tu alma sabe el camino que debes seguir; sólo tienes que creer en ti y tener Fe.  Como ya te he dicho antes, cuando tomas la decisión correcta, reina la paz y la alegría en tu corazón, así que, si es eso lo que sientes, confía; todo irá bien.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero contarte el relato que le contó un indio Cherokee a su nieto sobre la batalla que libramos cada uno en nuestro interior; el relato decía lo siguiente: "Hijo mío, cada uno libra una batalla entre dos lobos en su interior.  Uno es malvado; está regido por la ira,la envidia, los celos, la tristeza, la avaricia, la arrogancia,  la auto compasión, la culpa, el resentimiento, las mentiras, el orgullo, el sentimiento de superioridad, el ego y todo pesar. El otro es bueno; su vida la rige la alegría, la paz, el amor, la esperanza, la serenidad, la humildad, la empatía, la generosidad, la verdad, la compasión, la fe y la bondad". El nieto, se quedó meditando un rato la historia que le había contado su abuelo y después le preguntó: "¿Y cuál de los dos lobos gana la batalla abuelo?" A lo que el viejo Cherokee respondió: "Aquel a que tu alimentes". Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero decirte que te cuides. Por tod@s nosotr@s es sabido, que somos entre el 80-90% agua.  El científico japonés Massaru Emoto, realizó una serie de experimentos en los que pudo observar cómo cambiaba la estructura de las moléculas de agua según a qué sonido o mensajes escritos se les exponía.  Pudo comprobar que cuando pegaba en un recipiente con agua una etiqueta con una palabra positiva, las moléculas de agua modificaban su estructura y formaban bellas figuras, sin embargo, cuando el el recipiente ponía una etiqueta con una palabra negativa, las moléculas de agua se desestructuraban.  Así que, una vez sabido esto y también, teniendo en cuenta que somos en gran parte agua, desde aquí quiero decirte que te hables bonito, escucha música que te alegre el alma, pronuncia y emite palabras bonitas y así lograrás estar en salud y armonía con tu cuerpo y ayudarás también al resto a sentirse mejor.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de comparti

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero desvelarte un secreto:  Si consigues alinear tu mente y uu alma, todo te será posible.  Ahora, te voy a lanzar una pregunta: Si supieras que no puedes fallar,  ¿qué harías? Eso que ahora estás pensando, hazlo. ¿Qué es lo peor que puede pasar? Que saques un aprendizaje y evoluciones como persona.  ¿Qué es lo mejor que puede pasar? Que lo consigas.  Por eso, hoy quiero dejarte con el siguiente mensaje: Cuando estés dudando entre hacer o no hacer algo, siempre hazlo; es mejor sacar un aprendizaje que quedarse con la duda de qué hubiera pasado.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero hablarte de la integridad, valor que hoy en día por desgracia escasea.  En los últimos tiempos, ha estado de moda el aparentar; aparentar soy buena persona, aparentar que alguien me cae bien, aparentar que soy feliz..., sin embargo, esto no hace sino conducirnos a la frustración y a la decepción.  Últimamente, cada vez más personas se han dado cuenta, que para ser felices, necesitan echar mano de la integridad, y esto que quiere decir: quiere decir que debes hacer lo que dices, sin importar el qué dirán; será la única manera en que lograrás ser feliz, no frustrarte y no decepcionarte. Sé coherente con lo que eres, sientes, piensas, dices y haces, pues esto te conducirá a una vida plena y feliz.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero compartir contigo la manera en la que puedes materializar aquello que deseas.  Las decisiones las tomas con la mente, sin embargo para que llegues a materializarlas necesitas conectar con tu alma.  Por lo tanto, si piensas en lo que deseas, lo visualizas y sobre ello generas una emoción, completas el círculo para pasar a la acción. Es muy importante generar esa emoción del objetivo o meta ya alcanzada, ya que ese será el motor que te haga ponerte en marcha.  Además, nuestro cerebro no distingue entre ficción y realidad, por lo que si comienzas a vivir, sentir, hablar, incluso caminar como si ya hubieses logrado tu meta, pronto verás aparecer la magia  en tu vida.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; como ya te dije ayer, no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy: "Tu momento es ahora ". Cómo bien dice Laín García Calvo, más vale tener un mal plan hoy que un buen plan mañana.  Thomas Alba Edison, logró inventar la bombilla después de 10000 intentos y sobre eso dijo: "He aprendido 9999 métodos sobre cómo no inventar la bombilla". Fracasar no es fallar una y otra vez, fracasar es ni siquiera haberlo intentado.  Inténtalo y si no sale, habrás aprendido a cómo no tienes que hacerlo; y recuerda: sé flexible con tus pensamientos y amable contigo mism@ cuando falles, pues todo ello te conduce al aprendizaje.  Por lo tanto, hoy te digo: "Hazlo ahora, no dudes, da el primer paso, ya que este te sacará de donde estás ahora y te acercará un poco más a dónde realmente quieres estar.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero animarte a tomar acción masiva para conseguir aquello que deseas. ¡No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy! Acuérdate de los 4 tips que compartí ayer contigo.  El primero era, que escribiéses tu meta en un papel con todo lujo de detalles.  Pues muy bien; una vez hecho esto, empieza hoy mismo a andar el camino hacia esa meta; ¡da hoy mismo el primer paso, sin esperar a mañana!, y cada día da un paso más, para estar cada vez más cerca; esto te mantendrá motivad@. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero hacerte consciente de si vas en piloto automático en tu vida o realmente llevas las riendas de la misma.  Según un estudio realizado en la universidad de Harvard en 1979, se pudo constatar que únicamente el 3% del alumnado tenía sus metas definidas y puestas por escrito,  el 13% tenía metas fijadas, sin embargo, no las habían escrito y el 84% restante, ni siquiera se había fijado alguna meta.  Diez años después, se volvió a entrevistar a es@s mism@s alumn@s, y sabes qué: L@s alumn@s que habían fijado sus metas y no las habían puesto por escrito, ganaban el doble que el alumnado que no había escrito sus metas y además, el 3% del alumnado que sí las puso por escrito, ganaba 10 veces más que el otro 97%. El estudio también reveló que junto con la perseverancia y la confianza en un@ mism@, una de las causas por las cuales habían tenido tanto éxito, era por su tendencia a fijar sus metas por escrito.  Así que, si quieres coger el camino hacia el éxi

 Buenos días querid@ lector/a; hoy voy a darte 4 tips para conseguir lo que quieres en tu vida.  1- Decide qué es lo que quieres y escríbelo en un papel con todo tipo de detalle (al universo le gusta la concreción y la claridad); recuerda: "Si no sabes a donde quieres ir, cualquier camino es bueno". 2- Renuncia a tu objetivo; sé que esto te va a parecer contradictorio, sin embargo, cuando quieres algo en tu vida, únicamente tienes que preocuparte por el qué quieres, del cómo, se ocupa el universo; a partir de entonces, lo único que deberás hacer es confiar y estar atent@ a las señales, permanecer tranquil@ y divertirte; la vida es un juego si sabes interpretarla.  3- Toma acción masiva. Una vez escrito aquello que quieres y  después hayas renunciado a ello, cuando la vida te envíe señales, toma acción masiva utilizando tu intuición, tomando las decisiones desde el corazón (él nunca se equivoca).  Cuando se te presente una señal en la vida, no dudes y ACTÚA desde la FE y la CE

 Buenos días querid@ lector/a; continuando un poco con el tema de ayer, quiero hacerte saber que aquello en lo que te concentras, se expande; esto es, tus pensamientos y emociones dominantes, determinan lo que se manifiesta en tu vida.  Si vives interpretando el rol de víctima, la vida interpreta que eso es lo que te hace sentir cómod@ y te pone más situaciones para que puedas mantener ese rol.  Sin embargo, si vives desde el agradecimiento, la vida cada vez te dará más cosas por las que seguir agradeciendo.  Por lo tanto, una vez más te digo: ¡tú decides!, si seguir siendo víctima o ser una persona agradecida y bendecida.  ¡Concéntrate en aquello que deseas expandir en tu vida! Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; hoy voy a hablarte de nuestro poder creador.  Aunque te cueste creerlo, está científicamente probado nuestro poder creador. Según los físicos cuánticos, existe un campo al que llaman "punto cero" en el que existen simultáneamente todas las posibilidades y según donde pongamos nosotr@s nuestra atención, manifestaremos en nuestra realidad una cosa u otra.  Nuevamente todo depende del prisma con que se mire y de dónde pones tu atención.  Ahora, teniendo esta información y sabiendo que tú eres el/la creador/a de tu realidad: ¿Qué es lo que quieres vivir a partir de hoy? Toma las riendas de tu vida y empieza a crear esa vida que siempre has querido y por falsas creencias has dejado escapar.  "Creer para ver", ese es el lema que debiéramos de llevar tod@s por bandera.  Yo ya lo hago, y tú, ¿te apuntas? Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero hacerte reflexionar sobre esta frase: " Nada tiene significado excepto el que tú le das". Parece controvertida esta frase, sin embargo, es totalmente cierta.  Todo lo que nos sucede en la vida es neutro; no es ni bueno ni malo, ni mejor ni peor, sino que todo depende del prisma con que se mire.  Lo que para ti puede resultar una desgracia, para otra persona puede resultar ser un gran aprendizaje que le ayuda a evolucionar.  Así que, una vez conoces esta realidad, que todo carece de significado excepto el que tú le das, te hago las siguientes preguntas: ¿A partir de hoy que significado quieres que tengas las cosas que te suceden? ¿Vas a utilizar lo que te pasa para evolucionar o te vas a quedar paralizad@ quejándote sin ver más allá del dolor? Recuerda: el dolor existe, sin embargo, el sufrimiento es opcional.  ¡Empieza hoy mismo a tomar las riendas de tu vida! Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

      Buenos días querid@ lector/a; hoy, a diferencia de los días anteriores, voy a hablarte de las nuevas necesidades que ha generado esta pandemia socialmente. Después del largo confinamiento al que tod@s nos vimos obligad@s, muchas personas se han quedado sin recursos, les ha afectado también a la movilidad, afectando negativamente a sus articulaciones, espalda, etc, personas que ha empeorado tanto su estado físico que necesitan readaptar su vivienda... Para todo ello, gracias a Dios, existe un departamento de política social de la Diputación de Guipúzcoa, que nos puede ayudar a subsanar todos estos temas: si te hace falta alguna de estas ayudas, puedes ponerte en contacto con este departamento a través del 943112111 (Información y atención al cliente), de lunes a viernes de 08:00-15:00. También lo puedes hacer de manera presencial, con cita previa en Txarra II, Paseo de Zarategi 99, San Sebastián. Esta atención presencial es de lunes a viernes de 08:30-14:00. Entre sus servicios se

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero hablarte de la importancia de saber qué es lo que quieres, para saber hacia donde debes dirigir tus pasos.  Como bien le dice el gato a Alicia, en "Alicia en el país de las maravillas ", si no sabes a donde vas, cualquier camino es bueno.  Para llegar a donde quieras estar en un futuro, es importante saber en qué dirección comenzar a caminar y mantener el rumbo, sin distracciones.  A veces, te pasará que crees que te estás desviando del camino, sin embargo, por propia experiencia te digo, que si las cosas se te dan de manera fácil y el resultado es positivo para ti, debes seguir confiando, pues aunque tú no seas capaz de verlo, siempre estarás en el lugar correcto si no pierdes la perspectiva y ves que todo fluye.  Confía, pues estarás en el camino correcto hacia el destino por ti deseado.  Si ves que todo te custa mucho, que no ves futuro, suelta y redirige tus pasos, la vida no tardará en compensarte; CONFÍA 🙏 Recibe un abrazo desd

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero hablarte de la importancia de escuchar al cuerpo.  Hay que prestar atención a las señales que nos envía el cuerpo: un dolor de cabeza ( puede que algo nos esté preocupando más de lo que imaginamos), dolor de espalda ( seguramente estamos cargando con demasiadas obligaciones), dolor de garganta (puede que nos cueste expresar lo que estamos sintiendo) y así un sinfín de mensajes que nos manda nuestro cuerpo antes de enfermar gravemente.  Prestémosle atención y ayudemos a sanar a nuestro cuerpo antes de que sea algo más grave, incluso irremediable. Si eres una persona enérgica y un día te despiertas sin ganas de hacer nada, escucha también a tu cuerpo, pues te está pidiendo descanso; no pasa nada por quedarse un día en casa "sin hacer nada " y tu cuerpo te lo agradecerá volviendo a estar enérgico al día siguiente.  Cuidemos de nuestro cuerpo, ya que él es nuestro  compañero para el resto de nuestra vida; nadie más que él hará ése viaje a

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero proponerte algo; me gustaría poner de moda el AMOR en estos tiempos en los que prima el MIEDO.  ¡PONGAMOS DE MODA EL AMOR! De camino al trabajo, a las personas con las que te cruces, deséales un buen día (aunque lo digas únicamente para ti mism@), sonríeles, mirales con complicidad, juega a sacar el/la niñ@ que tod@s llevamos dentro.  Diviértete, sonríe, abraza, besa,acaricia, juega, baila, disfruta de los pequeños placeres de la vida; disfruta de los regalos que la vida nos brinda cada día: el  calor del sol, el canto de los pájaros, la risa de l@s niñ@s, la lluvia, el viento... Disfruta y da gracias por estar viv@. ¡PONGAMOS DE MODA EL AMOR! Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero hablarte de los beneficios que trae a tu vida el desarrollo personal.  El desarrollo personal, permite que te conozcas a fondo gracias a la introspección (prestar atención a lo que  soy, lo que siento, lo que  pienso, lo que digo y lo que hago), de manera que estés presente en ti mism@, en el aquí y ahora, para poder resolver eficazmente todo aquello que te saque de tu paz interior.  Para ello, hay un sinfín de herramientas hoy en día, como: el mindfulness, el Coaching, la PNL, la Inteligencia Emocional, la Gestalt, el Eneagrama, el Reiki, el Yoga... Para conseguir ese equilibrio entre lo que eres, lo que sientes, lo que piensas, lo que dices y lo que  haces, formula con la que conseguimos la paz interior, es indispensable el desarrollo personal.  Te invito a que te informes sobre el curso de Enciende tú corazón, que yo misma imparto, escribiendo al siguiente email: enciendetucorazon formacion@gmail.com y también puedes leer la trilogía que he

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero hablarte sobre los beneficios que tiene el uso de la Geometría Sagrada en terapia.  Entre los beneficios de la Geometría Sagrada están: reordena el ADN, estimula nuestro hemisferio derecho (actuando sobre nuestros sentimientos, emociones, creatividad...). Conecta, armoniza y equilibra ambos hemisferios cerebrales, reestructura y aumenta nuestro campo energético, actúa equilibrando también nuestro aura, activa la glándula pineal y la pituitaria y abre el campo psíquico/intuitivo y espiritual. Facilita el acceso a las ondas alfa y theta y tiene un efecto sanador y equilibrante en todo el cuerpo bioenergético. Depende con qué figura, trabajaremos una cosa u otra; cuerpo, emociones, espíritu... Si quieres conocer esta terapia, pide tu cita en el: 615720286, estaré encantada de atenderte. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero hablarte de los beneficios que te trae la terapia aplicada con las Orquídeas colombianas.  Al igual que las flores de Bach, también las trabajo en consulta con cartas, poniendo éstas sobre el cuerpo de la persona, previamente tumbada en la camilla. Estas cartas, nos acercan al proceso de crecimiento espiritual de la persona; nos indica en qué nivel de consciencia se encuentra y cuál es el mensaje al que tiene que prestar atención el/la cliente/a para hacer cambios y transformaciones en su vida que le ayudarán en su proceso de evolución.  Si quieres conocer más esta terapia, te animo a que concertes tu cita en el: 615720286. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero hablarte de los beneficios de la terapia hecha a base de Flores de Bach.  Las flores de Bach son unas esencias florales que se utilizan para tratar diversas situaciones emocionales, como: miedo, falta de interés, incertidumbre, soledad, hipersensibilidad, desesperación... Mi manera de trabajar con las Flores de Bach dista de la convencional, ya que yo, primeramente trabajo con cartas de las propias flores, dando a elegir al/ la cliente/a una por una las cartas, según me vaya marcando el testaje que hago con el péndulo y después trabajo con esa o esas cartas sobre el cuerpo de la persona, el tiempo que me indique nuevamente el testaje con el péndulo.  Una vez terminada la sesión, vuelvo a testar con el péndulo si la persona tiene que consumir la esencia floral y en caso afirmativo, cuantas gotas, con qué frecuencia y durante cuánto tiempo.  Todos los casos que he tratado con esencias florales han tenido un resultado muy positivo.  Te invito a pr

 Buenos días querid@ lector/a; hoy voy a hablarte de los beneficios que puedes obtener después de hacer terapia con el péndulo universal.  Primero, voy a explicarte un poco qué es y cómo trabaja el péndulo universal.  Este péndulo consta de una esfera de (madera o metálica), en la que hay grabadas unas letras y unos puntos, que hacen referencia a los distintos chacras; también tiene trazadas tres líneas, una de color rojo, otra de color azul y otra blanca, que hacen referencia a la energía con la que se va a trabajar, masculina, femenina y neutra respectivamente.  Y para terminar, el cordón que sujeta el péndulo, en este caso, la espera, también tiene 3 puntos diferentes de trabajo, que están señalizados por una pieza metálica, que hacen referencia a la antigüedad del trabajo a realizar. El punto más cercano a la esfera, sería el punto más cercano al presente y el tercero el más alejado en el espacio-tiempo. Una vez sepamos con qué puntos trabajar, sólo debemos dejar actuar al péndulo.

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero hablarte sobre los beneficios que puede traer a tu vida el conocimiento del Eneagrama.  El Eneagrama nos ayuda a identificar la máscara que utilizamos para protegernos de nuestro entorno y una vez hecho esto, conseguimos conectar con nuestro verdadero Ser.  Con esta herramienta, identificamos cuáles son las estrategias que sigue nuestro ego para protegernos, sin embargo, a la larga, esto no hace sino alejarnos de nuestra propia esencia.  Con el Eneagrama identificaremos cuál es nuestra neurosis (manera que tiene nuestro ego de protegernos) y cuál es la virtud que tenemos que desarrollar para llegar a conectar con nuestra esencia; nuestro Ser Interior,  consiguiendo con ello,  pasar de vivir desde el MIEDO, a vivir desde el AMOR.  Si quieres conocer más a fondo esta herramienta, pide cita en el: 615720286, estaré encantada de atenderte.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero hablarte de los beneficios que trae a tu vida la terapia Gestalt.  La terapia Gestalt te ayuda a centrarte en el presente y también se centra en el principio de responsabilidad.  ¿Esto qué quiere decir? Cuando acudas a un/a terapeuta Gestalt, siempre te va a recordar que tienes que hablar en presente; me explico: da igual el problema por el que acudas a terapia, lo que realmente se trabajará es con el cómo te sientes aquí y ahora con eso que te pasó, te pasa o crees que pueda pasarte.  Y el segundo punto a tener en cuenta y no por ello menos importante, es el principio de responsabilidad; el/la terapeuta Gestalt, siempre te preguntará en qué forma eres responsable de lo que te está ocurriendo.  Si quieres conocer más acerca de la terapia Gestalt, puedes pedir cita en el: 615720286, estaré encantada de resolver todas tus dudas.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; hoy voy a hablarte de los beneficios del Reiki.  El Reiki, nos ayuda a mantener en equilibrio el flujo de energía en nuestro cuerpo; es importante mantener ese flujo, ya que si se nos bloquea alguno de los chacras, podemos sentirnos mal, incluso enfermar.  Para mantener los chacras en todo su esplendor, es importante hacerse sanaciones de Reiki a menudo y también reducir al máximo la mala energía de nuestra vida, siendo muy selectiv@s con las personas con las que tratamos, evitando aglomeraciones, todo aquello que puedo perturbar la paz de nuestro espíritu y que no vibre en nuestra frecuencia.  El Reiki también se suele requerir cuando se quiere mitigar un dolor, para sanar a distancia... Si quieres conocer más sobre el Reiki, te animo a que pidas cita en el:615720286, estaré encantada de atenderte.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; hoy voy a hablarte de los beneficios que tiene la práctica de la inteligencia emocional.  La Inteligencia emocional nos ayuda a gestionar las emociones propias y ajenas.  ¿Para qué sirve esto? Para gestionar eficazmente las emociones, de tal manera en que no te afecten física ni psíquicamente.  Vivirás mucho más relajad@, serás más comprensiv@, más compasiv@ y desarrollarás también la empatía para con l@s demás.  Si quieres desarrollar tu inteligencia emocional, coge cita en el: 615720286, estaré encantada de acompañarte en tu proceso.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero que conozcas en qué puede beneficiar tu vida la terapia de la PNL.  La PNL para explicarlo de manera simple, nos ayuda a desaprender lo aprendido y a poner en práctica nuevas creencias que nos beneficien en el presente.  Me explico: Es muy común, hacer frente a los conflictos de una manera en particular (siempre la misma), porque en su día, esta manera de hacer frente a ese tipo de conflictos fue efectitva, sin embargo, con el tiempo, nos damos cuenta de que ha perdido su efectividad y eso nos frustra y además no se nos ocurre otra forma de resolver ese conflicto; bien, pues aquí es donde entra en juego la PNL, que nos ayudará a desechar esa manera ya obsoleta de resolver ese tipo de conflictos y nos muestra maneras mucho más eficaces y acordes con el presente para salir de ese conflicto.  También nos ayuda en la cura de fobias, a romper lazos con otras personas, en la cura de alergias, a romper con hábitos nocivos... Si te encuentras en esa di

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero contarte de qué manera puedes beneficiarte del Coaching. Cuando no tienes un objetivo definido, cuando no sabes qué cambio quieres realizar en tu vida y sin embargo, sabes que algo ha de cambiar, el Coaching te ayuda a ponerte un objetivo, a definir aquello que te gustaría conseguir, descubriéndolo a través de preguntas poderosas que son preguntas abiertas que te hacen pensar y reflexionar en cuestiones que ni siquiera te hubieras planteado. Una vez definido el objetivo, se traza un plan de acción para llevar a cabo, con la misión de alcanzar dicho objetivo. Esto nos sirve para saber en qué dirección debemos encauzar nuestros pasos para conseguir aquello que deseamos, sin dar palos de ciego; este plan de acción tendrá en cuenta las cuestiones previstas y también los imprevistos, para poder modificar los pasos a seguir sin sufrir grandes consecuencias. Para llevar a cabo un proceso de Coaching, es muy importante hacerlo de la mano de un/a buen/a