LA IMPORTANCIA DE ESCUCHAR AL CUERPO

 Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero hablarte de la importancia de escuchar al cuerpo. 

Hay que prestar atención a las señales que nos envía el cuerpo: un dolor de cabeza ( puede que algo nos esté preocupando más de lo que imaginamos), dolor de espalda ( seguramente estamos cargando con demasiadas obligaciones), dolor de garganta (puede que nos cueste expresar lo que estamos sintiendo) y así un sinfín de mensajes que nos manda nuestro cuerpo antes de enfermar gravemente. 

Prestémosle atención y ayudemos a sanar a nuestro cuerpo antes de que sea algo más grave, incluso irremediable.

Si eres una persona enérgica y un día te despiertas sin ganas de hacer nada, escucha también a tu cuerpo, pues te está pidiendo descanso; no pasa nada por quedarse un día en casa "sin hacer nada " y tu cuerpo te lo agradecerá volviendo a estar enérgico al día siguiente. 

Cuidemos de nuestro cuerpo, ya que él es nuestro  compañero para el resto de nuestra vida; nadie más que él hará ése viaje al completo contigo, así que, cuídalo, cuídate. 

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

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