Apuesta por ti siempre (Terapia Holistica)

  Buenos días, querido lector: Hay conversaciones que se preparan con preguntas, con un guion y con una idea más o menos clara de hacia dónde queremos dirigirlas. Pero hay otras que, una vez que comienzan, parecen olvidarse de todo lo que estaba escrito sobre el papel y encuentran su propio camino. Conversaciones en las que las preguntas dejan de ser simplemente preguntas y se convierten en puertas. Puertas que alguien decide abrir. Puertas detrás de las cuales aparecen recuerdos, emociones, heridas, aprendizajes y pequeños fragmentos de una vida que, hasta ese momento, quizá desconocíamos. Eso fue, para mí, lo que ocurrió el pasado sábado 26 de septiembre , a las 21:00 horas , en el primer episodio de Entre letras y almas . Y hoy quiero hablarte precisamente de ello. No solamente de una entrevista, ni solamente de un libro. Quiero hablarte de lo que sucede cuando una persona decide sentarse frente a otra y compartir, desde la sinceridad, una parte de su historia. Porque mi primera...

Buenos días, querido lector; Hoy quiero contarte algo diferente. No vengo a hablarte únicamente de desarrollo personal. Tampoco de uno de mis libros, de una entrevista o de alguno de los proyectos en los que estoy trabajando. Hoy quiero hablarte de todo ello a la vez . Porque durante mucho tiempo has ido conociendo diferentes partes de mi mundo. Has leído mis artículos en Apuesta por ti Siempre, quizá hayas llegado hasta alguno de mis libros, has escuchado hablar de Enciende tu corazón . Puede que hayas descubierto Entre letras y almas , ese espacio que nació para conversar con escritores y escritoras y conocer no solamente sus obras, sino también a las personas y las historias que existen detrás de ellas, y quizá, visto desde fuera, pueda parecer que son proyectos diferentes, pero no lo son, nunca lo han sido. Todos ellos forman parte de un mismo camino, de una misma filosofía, de una misma manera de entender la vida. Y ha llegado el momento de empezar a unirlos. 🌳 TODO COMEN...

Buenos días, querido lector; Hoy quiero comenzar este artículo de una manera diferente. No voy a darte respuestas, voy a hacerte una pregunta. Una de esas preguntas que quizá necesites leer despacio antes de continuar. ¿Qué te gustaría haber dicho a esa persona que tanto amabas y que ya no está en tu vida? No hace falta que respondas inmediatamente. Quizá haya aparecido un rostro en tu mente, un nombre, una sonrisa, una conversación o tal vez un recuerdo que creías guardado en algún lugar lejano de tu memoria. Puede que esa persona haya fallecido, puede que fuera una pareja con la que compartiste una parte importante de tu vida, un amigo del que te alejaste, un familiar con quien las circunstancias terminaron poniendo distancia o alguien que simplemente tomó otro camino y dejó de formar parte del tuyo. Porque hay muchas formas de perder a una persona y no todas tienen que ver con la muerte. Hay personas que continúan viviendo y, sin embargo, se han convertido en una ausencia den...

Buenos días, querido lector; Hay preguntas que, cuando nos las hacemos por primera vez, pueden cambiar por completo la forma en la que nos miramos a nosotros mismos. Una de ellas es esta: ¿Y si gran parte de lo que llamamos personalidad no fuera realmente nuestra esencia, sino una forma de adaptarnos para sobrevivir emocionalmente? Piénsalo durante unos segundos. Quizá siempre te has definido como una persona perfeccionista, o tal vez te consideras alguien que necesita ayudar constantemente a los demás. Puede que seas muy exigente contigo mismo, que evites los conflictos, que tengas dificultad para confiar en las personas o que sientas la necesidad de demostrar continuamente tu valía. Con el paso de los años llegamos a creer que simplemente somos así, que nacimos con esa manera de ser, que forma parte de nuestra identidad. Sin embargo, ¿y si no fuera exactamente así? ¿Y si muchas de esas formas de actuar fueran, en realidad, estrategias que aprendimos cuando éramos niños para sentirnos...

B uenos días, querido lector; Hay momentos en la vida que llegan sin hacer ruido, pero que dejan una huella profunda en nuestro corazón. Momentos que, cuando terminan, nos recuerdan que todo el esfuerzo, las dudas, los aprendizajes y las horas de trabajo han merecido la pena. El pasado 30 de agosto de 2026 tuve el privilegio de vivir uno de esos momentos. Fui entrevistada por Fausta Miguel Martínez , conferencista internacional, speaker , escritora y una gran apasionada de la literatura, en su programa "Lectura de poemas y entrevistas" . Más allá de ser una entrevista, fue una conversación sincera entre personas que creen profundamente en el poder de las palabras. Y quizá por eso quiero compartir hoy esta experiencia contigo. Porque, cuando escribo este blog, no solo deseo hablar de desarrollo personal, también quiero mostrarte el camino que voy recorriendo, los pequeños pasos, las oportunidades que la vida va poniendo delante y las personas maravillosas que aparecen cuando ...