👦 EL NIÑO INTERIOR QUE SIGUE ESPERANDO SER ESCUCHADO

Buenos días, querido lector;

Dentro de muchos adultos vive un niño que aprendió demasiado pronto a callarse.

Un niño que entendió que expresar tristeza molestaba, que mostrar miedo era una debilidad o que pedir cariño era “demasiado”.

Con el tiempo, crecemos.

Aprendemos a trabajar, a cumplir responsabilidades, a aparentar fortaleza…, pero ese niño interior no desaparece, sigue ahí, esperando, observando en silencio.

A veces se manifiesta en forma de ansiedad, otras veces aparece como necesidad constante de aprobación, miedo al abandono, dificultad para poner límites o una tristeza que parece no tener explicación, porque cuando un niño no fue escuchado emocionalmente, el adulto suele pasar la vida intentando llenar ese vacío sin comprender de dónde viene realmente.

Muchos aprendieron a sobrevivir siendo “fuertes”, pero ser fuerte no siempre significa estar bien, a veces significa que nadie preguntó cómo te sentías mientras te rompías por dentro.

EL NIÑO INTERIOR NO NECESITA PERFECCIÓN:

- Necesita atención.

- Necesita comprensión.

- Necesita que alguien, por fin, le diga:

“Lo que sentiste era válido.”

“No estabas exagerando.”

“No eras demasiado sensible.”

“Merecías amor incluso en tus peores días.”

SANAR NO CONSISTE EN BORRAR EL PASADO

Consiste en dejar de abandonarte emocionalmente como otros hicieron contigo.

Y quizá una de las decisiones más importantes de la vida sea aprender a convertirte en el adulto que ese niño necesitó un día:

- Escucharte.

- Cuidarte.

- Hablarte con más ternura.

- Permitirte descansar.

- Dejar de exigirte tanto para sentir que vales algo.

Porque detrás de muchas heridas adultas, solo hay un niño cansado de sentirse invisible.

 

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.

💛💛💛💛

 

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