🔒POR QUÉ ELIGES PAREJAS EMOCIONALMENTE INACCESIBLES

Buenos días, querido lector;

Una de las preguntas más frecuentes en terapia es:

¿Por qué siempre termino enamorándome de personas que no están realmente disponibles para mí?

- Personas que evitan el compromiso.
- Que tienen dificultades para expresar afecto.
- Que se muestran cercanas un día y distantes al siguiente.
- O que, simplemente, nunca terminan de entregarse emocionalmente.

A primera vista, puede parecer una cuestión de mala suerte, sin embargo, desde la psicología sabemos que muchas veces nuestras elecciones afectivas están profundamente influenciadas por nuestras experiencias tempranas.

No solemos sentirnos atraídos únicamente por lo que nos hace bien, también nos atrae aquello que nos resulta familiar, aunque nos haga sufrir.

EL AMOR QUE CONOCISTE EN TU INFANCIA PUEDE CONVERTIRSE EN TU MODELO AFECTIVO

Durante los primeros años de vida aprendemos qué es el amor:

- Aprendemos cómo se expresa.
- Cómo se recibe.
- Y qué debemos hacer para obtenerlo.

Si creciste con figuras afectivas emocionalmente disponibles, es más probable que desarrolles relaciones seguras, pero si el cariño era inconsistente, distante o condicionado, tu cerebro pudo asociar el amor con la incertidumbre, con el esfuerzo constante, con la necesidad de perseguir la atención del otro y sin darte cuenta, puedes sentirte atraído por personas que reproducen esa misma dinámica, no porque sea saludable, sino porque resulta conocida.

A VECES NO BUSCAMOS AMOR, BUSCAMOS RESOLVER UNA HERIDA

Muchas personas que eligen parejas emocionalmente inaccesibles viven una lucha inconsciente.

Una parte de ellas sigue intentando conseguir el amor que en algún momento sintió que le faltó, como si, esta vez sí, lograr que alguien distante las amara pudiera reparar una antigua herida.

Por eso pueden permanecer durante años en relaciones insatisfactorias:

- Esperando un cambio.

- Una demostración de amor.

- Una cercanía que nunca termina de llegar.

No están luchando solo por la relación actual, están luchando contra un dolor mucho más antiguo.

CÓMO SE MANIFIESTA ESTA DINÁMICA

Puede aparecer como una fuerte atracción hacia personas frías o ambiguas:

- Como miedo al abandono.

- Como necesidad constante de demostrar el propio valor.

- O como la sensación de que las relaciones tranquilas y seguras resultan poco emocionantes.

Porque cuando hemos crecido asociando amor e incertidumbre, la estabilidad puede parecernos extraña.

SANAR ES APRENDER A ELEGIR DESDE LA CONSCIENCIA Y NO DESDE LA HERIDA

Es reconocer qué patrones se repiten.

Comprender de dónde vienen y aprender a diferenciar entre lo familiar y lo saludable.

Porque una relación sana no debería obligarte a perseguir amor constantemente, no debería hacerte dudar de tu valor, no debería mantenerte en una espera permanente.

El amor maduro no se construye sobre la carencia, se construye sobre la seguridad, el respeto y la reciprocidad.

Y cuando comienzas a sanar tus heridas, también comienzas a elegir de manera diferente.

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.

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