😟EL NIÑO INTERIOR QUE TODAVÍA TIENE MIEDO

Buenos días, querido lector;

Aunque los años pasen y nos convirtamos en adultos, hay partes de nosotros que siguen viviendo en el pasado, partes que aún recuerdan el dolor, la incertidumbre o la sensación de inseguridad que experimentaron durante la infancia.

Dentro de muchas personas vive un niño que todavía tiene miedo:

A ser rechazado. 

A no ser suficiente. 

A equivocarse. 

A quedarse solo. 

A no ser amado.

Son temores que no siempre nacieron en el presente.
Muchas veces se formaron cuando éramos demasiado pequeños para comprender lo que estaba ocurriendo a nuestro alrededor.

Quizá creciste en un ambiente donde te sentías poco escuchado, donde tus emociones eran ignoradas, donde aprendiste que mostrar vulnerabilidad no era seguro y aunque hoy seas una persona adulta, una parte de ti sigue reaccionando desde aquellas experiencias.

EL MIEDO DEL NIÑO INTERIOR NO DESAPARECE PORQUE LO IGNORES

Al contrario, suele hacerse más fuerte cuando intentamos esconderlo.

A veces aparece como ansiedad, otras veces como necesidad constante de control, como dificultad para confiar en los demás o como ese miedo silencioso que surge cuando algo importante está en juego.

Porque el niño interior no busca complicarte la vida, solo intenta protegerte de volver a sufrir.

Lo que ocurre es que utiliza estrategias que aprendió hace muchos años, cuando todavía no tenía los recursos emocionales que tienes hoy.

SANAR ES DARLE SEGURIDAD A ESA PARTE DE TI

Es dejar de luchar contra tus miedos y empezar a escucharlos.

Es comprender que detrás de muchas inseguridades existe una parte herida que necesita amor, paciencia y comprensión.

No necesita que la juzgues, no necesita que la obligues a callar, necesita que le recuerdes que ya no está sola, que ahora hay un adulto dentro de ti capaz de cuidarla, de protegerla, de acompañarla.

Y quizá, poco a poco, ese niño que todavía tiene miedo comenzará a sentirse seguro por primera vez.

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.
💛💛💛💛

 

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