💛 SIETE INSTRUMENTOS DE TRANSFORMACIÓN (6º- CULTIVAR UN AMOR VERDADERO POR NOSOTROS MISMOS)

Buenos días, querido lector; siguiendo el orden de los días anteriores, hoy voy a hablarte del 6º instrumento para la transformación personal: CULTIVAR UN AMOR VERDADERO POR NOSOTROS MISMOS.

Muchas veces, se ha dicho que no podemos amar a los demás si no nos amamos a nosotros mismos: pero, ¿qué significa eso? Normalmente pensamos que tiene algo que ver con la autoestima o con regalarnos golosinas emocionales para compensar nuestra sensación de carencia o incapacidad. Es posible, pero un aspecto fundamental de un amor maduro por nostros mismos es ocuparnos lo suficiente de nuestro crecimiento personal para no huir del desagrado o dolor de nuestra situación o condición real. Hemos de amarnos lo suficiente para no abandonarnos y nos abandonamos en la medida en que no estamos totalmente presentes en nuestra vida. Cuando nos quedamos atrapados en las preocupaciones, las fantasías, las tensiones y las ansiedades, nos disociamos de nuestro cuerpo y sentimientos y en último término, de nuestra naturaleza.

El verdadero amor por nuestro yo, supone una profunda aceptación de nosotros; entraña volver a estar presentes en nosotros como realmente somos, sin intentar cambiar la experiencia. También va bien buscar la compañía de personas que posean cierto grado de esta cualidad.

Mañana terminaremos el repaso a los 7 instrumentos para la transformación personal con el último de ellos: SEGUIR UNA PRÁCTICA.

Recibe un abrazo desde el corazón acuérdate de compartir.

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