SIETE INSTRUMENTOS DE TRANSFORMACIÓN (6º- CULTIVAR UN AMOR VERDADERO POR NOSOTR@S MISM@S)

Buenos días; siguiendo el orden de los días anteriores, hoy voy a hablarte del 6º instrumento para la transformación personal: CULTIVAR UN AMOR VERDADERO POR NOSOTR@S MISM@S.

Muchas veces, se ha dicho que no podemos amar a los demás si no nos amamos a nosotr@s mism@s: pero, ¿qué significa eso? Normalmente pensamos que tiene algo que ver con la autoestima o con regalarnos golosinas emocionales para compensar nuestra sensación de carencia o incapacidad. Es posible, pero un aspecto fundamental de un amor maduro por nostr@s mism@s es ocuparnos lo suficiente de nuestro crecimiento personal para no huir del desagrado o dolor de nuestra situación o condición real. Hemos de amarnos lo suficiente para no abandonarnos y nos abandonamos en la medida en que no estamos totalmente presentes en nuestra vida. Cuando nos quedamos atrapados en las preocupaciones, las fantasías, las tensiones y las ansiedades, nos disociamos de nuestro cuerpo y sentimientos y en último término, de nuestra naturaleza.

El verdadero amor por nuestro yo, supone una profunda aceptación de nosotr@s; entraña volver a estar presentes en nosotr@s como realmente somos, sin intentar cambiar la experiencia. También va bien buscar la compañía de personas que posean cierto grado de esta cualidad.

Mañana terminaremos el repaso a los 7 instrumentos para la transformación personal con el último de ellos: SEGUIR UNA PRÁCTICA.

Recibe un abrazo desde el corazón acuérdate de compartir.