CÓMO DEFINIR UN OBJETIVO O META

 Buenos días; hoy quiero enseñarte cómo definir de manera eficaz un objetivo o meta.

El objetivo, es la meta final que deseamos alcanzar.

Los microobjetivos, son objetivos más pequeños y con un plazo de tiempo más corto, que nos ayudarán a conseguir el objetivo final sin desmotivarnos por el camino, me explico:

Imagínate por un momento que tu objetivo es subir una escalera de 1000 peldaños.

Si miras desde abajo a la cumbre de las escalera, probablemente no alcances a verla y seguramente solo de pensar en todo el esfuerzo que te va a suponer subir tanta escalera, te desanimes y ni siquiera intentes hacer si quiera un tramo de la misma.

Por el contrario, si en lugar de enfocarte en subir todas las escaleras de una sola vez, te propones subir 10 escaleras al día, este microobjetivo es más alcanzable, ¿verdad?

Y te estoy oyendo decir: si claro, pero así voy a necesitar 100 días para conseguir mi objetivo...

Por supuesto tienes razón, pero tengo otra pregunta para ti:

Qué prefieres, ¿tardar 100 días en conseguir tu objetivo o desistir porque antes de empezar ya estás desmotivad@ y así no vas a alcanzar nunca tu objetivo?

Para definir de manera eficaz un objetivo hay que tener en cuenta unas cualidades que éste tiene que tener:

Tu objetivo debe ser SMART. ¿Esto que quiere decir?

S: el objetivo debe ser específico

M: que se pueda medir en el tiempo

A: tiene que ser alcanzable

R: tiene que ajustarse a tu realidad

T: tienes que ponerle fecha de caducidad

Si tu objetivo cumple estos requisitos y te pones microobjetivos para alcanzar la meta final, conseguirás todo lo que te propongas.

Espero que te haya gustado esta herramienta.

Déjame tus comentarios y dudas. Estaré encantada de leerte y poder solucionar las dudas que te surjan.

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.