Apuesta por ti siempre (Terapia Holistica)

Buenos días querido lector/a; hoy quiero dejarte la siguiente reflexión...  No soy  ni mucho, ni poco, soy lo suficiente para amarme tal cual. Me admiro por lo que he superado, me impulso para seguir adelante a pesar de las dificultades.  Me hago más fuerte con cada dolor que se me presenta. Soy única para mí, no pretendo parecerme a nadie, ni compararme jamás, me acepto y me amo, eso me ayuda a no permitir que nadie me haga sentir lo contrario. Tu amor propio te impulsará siempre a ponerte de pie en cada batalla.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector/a; hoy quiero dejarte la siguiente enseñanza de Buda...  ~𝙎𝙚 𝙡𝙡𝙖𝙢𝙖 𝙘𝙖𝙡𝙢𝙖~ “Se llama calma y cuando desaparece, salgo otra vez a su búsqueda. Se llama calma y me enseña a respirar, a pensar y repensar. Se llama calma y cuando la locura la tienta se desatan vientos bravos que cuestan dominar. Se llama calma y llega con los años cuando la ambición de joven, la lengua suelta y la panza fría dan lugar a más silencios y más sabiduría. Se llama calma cuando se aprende bien a amar, cuando el egoísmo da lugar al dar y el inconformismo se desvanece para abrir corazón y alma entregándose enteros a quien quiera recibir y dar. Se llama calma cuando la amistad es tan sincera que se caen todas las máscaras y todo se puede contar. Se llama calma y el mundo la evade, la ignora, inventando guerras que nunca nadie va a ganar. Se llama calma cuando el silencio se disfruta, cuando los ruidos no son solo música y locura sino el viento, los pájaros, la buena compañí...

Buenos días querido lector; hoy me gustaría hacerte una sugerencia... No te etiquetes. Tampoco encasilles a nadie. Date el permiso de cambiar tu forma de vivir tantas veces como necesites. Acepta que los demás cambien su forma de vivir tantas veces como necesiten. En las distintas formaciones que he hecho, he podido observar que las personas más rígidas, exigentes, perfeccionistas y por supuesto resistentes al cambio tuvieron en la infancia un corte traumático con su madre. Es decir, sintieron un abandono o no pudieron satisfacer su deseo de conexión con su madre.  A partir de ese momento en su inconsciente se origina una respuesta hacia la vida: "Mejor no tomo. Así me ahorro sufrimiento y decepciones".  Desde aquí uno se vuelve reticente a pedir y también a tomar las cosas buenas de la vida. Uno se vuelve estricto hasta tal punto que no se permite fluir, ir con la corriente, soltarse la "melena", relajarse y disfrutar de los placeres de la vida. Dice no a los regal...

Buenos días querido lector; hoy me gustaría que repitieses el siguiente decreto, para ayudar a sanar emociones... Decreto independencia emocional Yo Soy la presencia divina de Dios en acción, por lo tanto decreto que desde el día de hoy estoy libre del amor y la  complacencia  a las personas  a las que solo doy y recibo lo opuesto al  amor, yo dejo de ser dependiente, porque  todo el amor que necesito está dentro de mi, porque yo soy el amor y dentro de mí siento todo el calor que demuestra que mi existencia en este mundo merece todo el respeto de mi parte  y de parte de los demás y a partir de hoy  dejó de  estar desgastándome y tratando de solucionar todos los problemas del mundo para ver una sonrisa, recibir un agradecimiento,  o aceptación ajena  de un ser al que creo querer mucho pero que nunca recibo amor de su parte. Hoy  sano suelto y libero todas las programaciones mentales negativas y heridas de mi infancia que me han hech...

Buenos días querido lectora; vamos a ver qué es lo que dice este decálogo...   1.-He parido un hijo que no es mío. Lo entrego al mundo. 2.-Esta hija, no ha venido a cumplir mi proyecto, ni los proyectos de mi árbol genealógico, sino el suyo propio. 3-No lo bautizo con ningún nombre ya presente en el árbol, ni con nombres que le impriman un destino. 4.-Se lo doy todo, lo crío con afecto, sin dejar de ser yo misma, sin adicción al sacrificio, sino con responsabilidad y desde la libertad. 5.-Le ofrezco herramientas que ayuden a construir el edificio de su propia vida, pero acepto que tome libremente las que el/ella juzgue adecuadas y rechace las inadecuadas para él/ella. Me doy cuenta que la mejor manera de enseñar a un hijo no es con mítines, sino con el ejemplo. 6.-Acepto que deje de llamarme “mamá” cuando él/ella lo decida, para pasar a llamarme por mi propio nombre, porque así rompe lazos de dependencia y la relación entre ambos se equilibra. 7.-Le permito y facilito que tenga un ...

Buenos días querido lector; hoy quiero compartir contigo la siguiente reflexión...  “NO SOY REBELDE; pienso, siento, hago y amo diferente.” Las llamadas "ovejas negras" de la familia son en realidad Buscadores natos de caminos de liberación para el árbol genealógico.  Aquellos miembros de un árbol que no se adaptan a las normas o tradiciones del Sistema Familiar, aquellos que desde pequeños buscaban constantemente revolucionar las creencias, yendo en contravía de los caminos marcados por las tradiciones familiares, aquellos criticados, juzgados e incluso rechazados, esos, por lo general son los llamados a liberar el árbol de historias repetitivas que frustran a generaciones enteras.  Las "ovejas negras", las que no se adaptan, las que gritan rebeldía, cumplen un papel básico dentro de cada sistema familiar; ellas reparan, desintoxican y crean una nueva y florecida rama en el árbol genealógico.  Gracias a estos miembros, nuestros árboles renuevan sus raíces. Su rebel...

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte una leyenda árabe, que dice así: LEYENDA ÁRABE Dice una leyenda árabe que dos amigos viajaban por el desierto y discutieron. Uno acabó dando al otro una bofetada. El ofendido se agachó y escribió con sus dedos en la arena: “Hoy mi mejor amigo me ha dado una fuerte bofetada en la cara”.  Continuaron el trayecto y llegaron a un oasis, donde decidieron bañarse. El que había sido abofeteado y herido empezó a ahogarse. El otro se lanzó a salvarlo. Al recuperarse del posible ahogamiento, tomó un estilete y empezó a grabar unas palabras en una enorme piedra. Al acabar, se podía leer: “Hoy mi mejor amigo me ha salvado la vida”.  Intrigado su amigo, le preguntó:  ¿Por qué cuando te hice daño escribiste en la arena y ahora escribes en una roca?  Sonriente, el otro respondió:  Cuando un gran amigo nos ofende, debemos escribir la ofensa en la arena, donde el viento del olvido y del perdón se encargará de borrarla y olvidarla. E...

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte el siguiente mensaje: "Deja en paz a los demás"...  Deja en paz a los demás. Deja que los demás sean como son. Deja que los demás vivan lo que les corresponde vivir. Deja que los demás se equivoquen las veces que necesiten.  Los 3 mejores regalos que le puedes hacer a un ser humano: Dejar ser. Dejar vivir. Dejar experimentar. Sobre todo a los seres queridos. En mis distintas formaciones he podido observar que las personas nos entrometemos en las vidas ajenas más de lo necesario y más de lo saludable. ¿Qué significa entrometerse? Creer que sabemos lo que es mejor para el otro. Cuando lo que más alivia a los demás es que aceptemos su realidad. Mirar la realidad como es, es el mayor acto de honestidad y por lo tanto de sanación que puede realizar una persona. Una vez aceptamos el punto del camino en el que se encuentra el otro (aunque nuestro ego no esté de acuerdo) entonces podemos servir.  ¿Qué quiere decir servir? Acompañar a...

Buenos días querido lector;  ¿Cómo te sientes cuando lees esta afirmación?  ¿Te carga o te libera esta reflexión? Dependerá de si has dejado entrar a tu vida personas que te han sumado paz o personas que te han restado bienestar. Hay personas que se alimentan de la energía de otras. Y eso quiere decir que también hay personas que regalan su energía a otras. Se juntan el que busca salir de su oscuridad a través de la luz de los demás y el que no respeta lo suficiente su luz y la derrocha en los demás. ¿Qué significa aquí la luz? Aquellos espacios de tu psique que acumulaban dolor o sufrimiento y que has logrado iluminar con mucha paciencia, comprensión y seguramente con no menos terapia. Veo muy a menudo en el Tarot dos arquetipos que se atraen irresistiblemente. El santo (dador) y el diablo (aprovechador). Las personas con más tendencia dadora hicieron en su infancia el papel de salvadores de sus padres (entendieron que para ser amados tenían que hacerse cargo de sus progenito...

Buenos días querido lector;  Hoy vamos a analizar esa frase que tanto hemos oído en nuestra vida: "No llores..." No llores... se les dice desde niños . Los hombres no lloran... se les recuerda día tras día . Llorar es cosa de niñas... insisten una y otra vez  y ellos obedientes reprimen sus sentimientos y se tragan todas las lágrimas . Pero al final , los hombres también lloran .  Les cuesta romper esos mandatos , les cuesta arrancar esas corazas , pero cuando les sacuden el alma , los hombres también lloran . Lloran por la ausencia de una madre... Por la ausencia de su padre... Por las mujeres que han amado... Por cada uno de sus muertos... Por los desengaños y las traiciones... Quizás no los veas , quizás no lloren frente a sus hijos . Frente a su mujer . Pero cuando el miedo les atenaza ,  cuando el dinero no alcanza , cuando los amigos fallan... cuando las fuerzas se acaban... En silencio y a escondidas... Los hombres también lloran . Recibe un abrazo desde el co...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero dejarte 6 pequeñas historias, que dicen así:  1.-Un día los hombres del pueblo decidieron rezar para pedir que lloviera. El día del rezo, toda la gente se reunió, pero solo un niño llegó con un paraguas. Eso es FE. 2- Cuando avientas a un bebé en el aire y se ríe es porque sabe que lo atraparás de nuevo. Eso es CONFIANZA 3.- Cada noche nos vamos a dormir, sin la seguridad de que estaremos vivos a la mañana siguiente, y sin embargo ponemos la alarma para levantarnos. Eso es ESPERANZA, 4.-Hacemos grandes planes para mañana a pesar de que no conocemos el futuro en lo absoluto. Eso es SEGURIDAD. 5.- Vemos el sufrimiento en el mundo y a pesar de ello nos casamos y tenemos hijos. Eso es AMOR. 6.- Había un anciano con la siguiente leyenda escrita en su camiseta: "No tengo 70 años, tengo 16 con 54 años de experiencia". Eso es ACTITUD. Vive con FE, CONFIANZA, SEGURIDAD, AMOR Y ACTITUD y habrás entendido lo que la vida pide de ti. Recibe un abraz...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero dejarte el siguiente cuento filosófico: "Matar a la vaca" que dice así: Cuenta una historia que un joven discípulo vivía atormentado por no entender por qué la mayoría de personas se conformaba a padecer una vida de escasez y mediocridad. Al ver que aquella inquietud no se disipaba, su anciano y sabio maestro, finalmente decidió ayudarle. Le pidió que le acompañara a visitar a una familia de amigos suyos que vivía en el campo.  "Tengo que entregarles una caja muy importante. Además, te sentará bien salir de la ciudad y respirar aire fresco", concluyó. Tras varias horas de viaje, el joven comprobó con asombro, que había llegado a uno de los lugares más pobres y desolados de aquella provincia. De hecho, la familia de amigos de su maestro, vivía en una casucha que estaba tan hecha polvo que parecía a punto de derrumbarse.  En el terreno de alrededor, se acumulaban todo tipo de escombros y de basura, los cuales emanaban un olor fé...

Buenos días querido lector; Hoy quiero compartir contigo los pasos a dar para empezar a vibrar alto...  1. Llena tus espacios de música con terapia Bineural o de alta frecuencia: 432 htz, cuencos tibetanos, mantras, música medicina. La encuentras en YouTube.  2. Mueve la energía en tus espacios. Escoge  y tira lo que ya no uses. Quema todas las cosas muy personales o cartas que hayas escrito y entrégalas al fuego para trasmutar en amor. Mueve los muebles. Todo lo que puedas tenlo ordenado y limpio. Esto hace fluir la energía. Tu espacio es tu interior. Coloca flores y frutas en el comedor. Rodéate de colores y coloca inciensos o aromaterapia en tus espacios; ¡Esto eleva la frecuencia!. Has de tu casa tu lugar sagrado. 3. Consigue un cuarzo transparente para traer contigo. Si puede ser un dije mejor. Esto hace un campo de luz a tu alrededor que te sostiene en alta frecuencia. Carga contigo un limón en la bolsa o en el carro, que absorba la mala energía y cámbialo cada que ...

 Buenos días querido lector;  ¿Alguna vez te has hecho esta pregunta? ¿Qué clase de energía transmites? Si tú llevaras imanes pegados por todas partes, podrías esperar que algunas cosas se te pegaran, que otras se alejaran corriendo de tu lado y que otras no te afectaran.  En cierto modo, esto es lo que ocurre en la vida. Inconscientemente transmites tu energía. Algunas de tus cualidades son magnéticas y otras repelentes. Has atraído hacia ti toda cosa y persona que está en tu vida. La vibración que emites está formada por tu energía consciente e inconsciente, en parte repelente, en parte magnética, y en parte neutra. La ley que hay detrás de ello es la que dice: atraemos lo que es similar a nosotros. Atraemos a nuestra vida, personas y situaciones que tienen vibraciones similares a las nuestras. Las cualidades negativas como la penuria, la desesperación, la depresión, la rudeza o la desconsideración conducen a una frecuencia baja. Si poseemos alguno de estos elementos en...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero enseñarte cómo cambiar una mala energía...  Las palabras y los pensamientos son energías, vibraciones que forman puentes espirituales, cargados de emociones e intenciones, positivas o negativas. Lo creas o no, así como existe la LUZ,  existe la OSCURIDAD, es por eso que debemos hacer una limpieza energética cuando las cosas no están fluyendo en armonía como deberían y nuestra intuición nos está diciendo que es tiempo de renovación. BENDÍCETE. Cuando te bendices no hay oscuridad que perdure, tienes el poder de crear y transmutar las energías, recuerda que eres un ALQUIMISTA, manifiesta la LUZ poderosa de tu ser consciente y declara: “Bendigo ahora mi vida, mi familia, mi casa, mis finanzas y nuestra felicidad.” CANCELA. Toda la energía negativa que ha llegado a tu vida a través de decretos o pensamientos mal intencionados, cargados de bajas vibraciones y declara: "Yo cancelo, disuelvo y transmuto cualquier energía negativa que se ace...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero hablarte de los beneficios de los baños de bosque...  El bosque es un medicamento sin efectos secundarios. Cura del mejor de los modos posibles, devolviéndonos la naturalidad. Gran parte de su virtud sanadora radica para empezar, en que nos aparta de hábitats y hábitos nocivos. Los ambientes artificiales crean una gran parte de nuestras enfermedades y el retorno a la naturaleza puede ser suficiente para restaurar la salud física, mental y espiritual. Podríamos hablar así de una salud integral que el bosque regenera. ¿Hacemos una cura de bosque? Pautas para el  shinrin-yoku  (Medicina al aire libre) Esta "medicina" empezó a ser promovida en la década de los 80 por organismos oficiales como la Agencia Forestal de Japón, tras constatar científicamente los efectos benéficos de estas inmersiones. Se comprobó que dos horas de caminata consciente pueden bastar para rebajar los niveles de estrés y que los efectos se prologan durante mu...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero mostrarte cómo funciona la mente...    1- Piensa en lo bueno y lo bueno pasará..... Piensa en el mal y el mal seguirá..... Todo el día eres lo que piensas.  2- La mente subconsciente no discute contigo.  Acepta lo que decreta la mente consciente.  3- Tienes la posibilidad de elegir.  Elige salud y felicidad.  Puedes elegir ser amigable o antipático, servicial, alegre, cordial,  y todos responderán en consecuencia.  Esta es la mejor manera de desarrollar una personalidad maravillosa.  4- La mente consciente es "guardiana".  Su función principal es proteger al subconsciente de impresiones falsas.  Decídete a creer que algo bueno puede suceder y que está sucediendo ahora.  Tu mayor poder es la capacidad de elegir.  Elige la felicidad y la prosperidad.  5- Las sugerencias y declaraciones de otras personas no tienen poder para lastimarte.  El único poder está en tu for...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero sugerirte, que aprendas a hablar con tu YO superior...  APRENDE A HABLAR CON TU YO SUPERIOR y abre un nuevo abanico de posibilidades en tu vida. Mucho se ha hablado sobre el Yo superior o nuestro doble ETÉRICO, pero aún no hay mucha gente que se haga a la idea de qué es esto y cómo podemos usarlo en nuestro beneficio.  Mucho hay sobre el llamado Ángel de la guarda, no obstante la física Cuántica ha demostrado que no es otro que tu mismo, o más bien es una extensión de tu conciencia que está ahí, para que la experiencia en esta tercera densidad sea llevada de forma propicia, para que tu desarrollo y tu evolución espiritual se produzca como tú realmente planeaste antes de encarnar.  Al nacer no puedes recordar a qué viniste, pero tenemos formas para ir averiguando cómo comunicarnos con ese guía. Ese Yo superior tomará nota y nos dará aquello que nos convenga para nuestro desarrollo y aprendizaje, por mucho que le pidamos dinero o...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero mostrarte qué es lo realmente importante... No importan los cursos holísticos, talleres o maestrías en luz que hayas tomado. No importa si subiste a la montaña y obtuviste una revelación. No importa si eres vegano.  No importa las veces que has tomado Ayahuasca. No importa cuántos niveles de Reiki tienes.  No importa si haces yoga, tantra, mudras o meditas. No importa si tocas el tambor, la sonaja o el charango. No importa si te comunicas con los hermanos mayores, si ves naves, si eres médium, si recitas miles de mantras, si has compartido con grandes brujas o chamanes. No importa si has viajado a lugares sagrados. Lo único que de verdad importa es:  Quién eres detrás de todo esto, si eres la mejor versión de ti.  💗🙏💗 Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛 

Buenos días querido lector;  Hoy quiero enseñarte cómo cuidar y limpiar tu aura...  Si deseamos proteger el aura ,además de procurar un entorno positivo, debemos tener en cuenta que en la mayoría de los casos, los causantes de las fugas de energía somos nosotros mismos.  Cuando generamos pesimismo y pensamientos negativos, nos alejamos de nuestro potencial interior y producimos un aura apagada, oscura y débil y también sucede viceversa, un aura con esas características, produce pensamientos negativos. Existen muchos métodos para limpiar, sanar, expandir y proteger el aura... Lo primero que voy a explicar, es cómo cerrar el aura inmediatamente ante una situación negativa para que no nos afecte, como por ejemplo, encontrarse con una persona negativa que descarga o cuenta sus problemas; en nosotros, esa negatividad que emana afecta nuestra aura. ¿Qué se debe hacer? Cruzarse de brazos. Al cruzarse de brazos, cierras tu aura de inmediato; también puedes cruzar al mismo tiempo ...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero animarte a que confíes en tu intuición, pues ella jamás se equivoca... Confía en lo que sientes...😉 Las apariencias engañan, pero la vibración no miente. Cuando una persona tiene un buen corazón, eso se nota desde lejos.  Las apariencias se construyen, pero la esencia siempre se revela. Nadie puede ocultar lo que es y trae consigo.  La vibración habla mucho más que las palabras.  Ella revela las intenciones que lleva el alma. Es la vibración que da el tono, la belleza, el bienestar. Las personas más hermosas siempre son aquellas que nos abrazan por dentro, que nos hacen sentir bien con su presencia, que poseen un aura de afecto, bondad y luz. La gente no solo crea amistades, afectos y relaciones por gustos, sino por la sintonía de la energía.  La gente puede incluso enamorarse de la apariencia, pero es la vibración la que conquista y hace quedarse. Creo mucho que la intuición nunca falla, que la vibración siempre revela q...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero recomendarte, 20 actitudes para reconectar con tu espíritu...  • 1- Cambiar las palabras "Quiero" por "Que lo mejor se manifieste en mi vida". • 2 - Cambia el "Yo" por el "Nosotros". Empezar a acostumbrarse a la ley del compartir que cambiará el mundo en las próximas décadas. • 3 - Deja que las personas que te rechazan abandonen tu vida para siempre. • 4 - Vive tu verdad y ten el coraje de no vivir más en un mundo lleno de mentiras. • 5 - Da gracias por estar vivo y por tener la conciencia tranquila y no condicionada por los estándares y controles sociales. • 6 - Nunca dejes de hacer lo que viniste a hacer en esta vida. • 7 - Mantén tu conciencia lista y viva, aunque ya no seas joven. • 8 - Atrévete y no temas fallar. • 9 - Confía plenamente en tu intuición y actúa de forma rápida y asertiva. • 10 - Debes estar dispuesto a romper los viejos paradigmas sin temor a ser juzgado por otr@s. • 11 - No dejes que l...

Buenos días querido lector;  Como alguna vez ya he escrito y quiero recalcar, algo que jamás debes olvidar es:  ¡CREER EN TI MISMO! -¿Qué es lo que crees que te impide en este momento progresar? -¡Miedo! Miedo a salir de mi zona de conocida. Pasé tanto tiempo acá que siento que no merezco nada mejor. Hace tanto que arrastro este sufrimiento que me da miedo soltarlo; ¿Cuándo lo suelte que sucederá?  -¡Algo maravilloso! ¡Pero si no lo experimentas deberás vivir con la duda!  Permítete continuar aunque sientas miedo, aunque te de pánico o experimentes el terror en carne propia.  ¡No olvides que TÚ puedes!  ¿Acaso no recuerdas que has superado situaciones mucho más complejas a lo largo de tu existencia?  ¡Sentías que no podrías y aún así lo lograste!  Esta vez también lo lograrás, aunque tal vez te lleve un poco más de tiempo del que le gustaría a tu ego... ¡Un gran número de potenciales está esperando a manifestarse luego de que des el gran paso! ¡ES...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero compartir contigo la siguiente enseñanza... DIME...  Dime cuánto peso cargas de experiencias no sanadas y te mostraré la razón de tus dolores de espalda... Dime cuántos pensamientos negativos tienes cada día y te mostraré la razón de tu mal humor y tu migraña.  Dime cuánto tiempo hace que no caminas por la montaña y te mostraré la razón de por qué te sientes desanimada y cansada.  Dime cuándo fue la última vez que viste salir el sol por la mañana y te diré por qué las noches se te hacen tan largas.  Dime cuánto tiempo hace que no escuchas a tu alma y te diré el por qué de Ti misma te sientes desconectada.  Dime cuánto tiempo te pasas delante de una pantalla y te diré por qué has perdido y no encuentras tu magia.  Dime por qué tienes tanta necesidad de por los otros sentirte aceptada y te diré por qué te sientes tan decaída y desvalorizada.  Háblame de todas tus emociones, dolencias y heridas, y encontraremos...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero responder a esas preguntas que seguramente te has hecho más de una vez a lo largo de tu vida... ¿Por qué se me repiten las mismas situaciones, una y otra vez? ¿Por  qué  aparece el mismo tipo de personas siempre en mi vida? ¿Por qué no me respetan? ¿Por qué no me siento amado? ¿Por qué tengo que sufrir tanto? ¿Cuándo voy a ser feliz?... Atraemos las situaciones necesarias para sanar ciertas heridas o patrones que nos falta por recordar, como aprender a amarnos por ejemplo, cuando entiendes la lección que vino a mostrarte esa situación o persona, ya no es necesaria en tu vida, ya no te refleja. Entonces, o cambia la situación o se aleja de ti de una u otra manera.  ∞Todo está en ti, cuando tu cambias, todo cambia. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero mostrarte cómo el dar explicaciones, debilita...  Es la caverna de la culpa y la vergüenza. Cuando entras a dar explicaciones siempre te sientes más débil, más culpable, más avergonzado. No las des.  A veces no tienes que dar explicaciones. La vida se vuelve más ligera cuando dejas de dar explicaciones innecesarias. No siempre tienes que explicar tus decisiones.  No siempre tienes que explicar tus preferencias. No siempre tienes que explicar tu estilo de vida. Puedes tomar decisiones sin responder interrogatorios. Puedes hacer lo que prefieras sin justificarte. Puedes vivir como quieras sin explicar por qué. Deja de dar explicaciones a quienes no lo merecen. Atrévete a decir “no, gracias” y punto. Atrévete a decir “porque es lo que prefiero” sin ahondar más en el tema. Atrévete a alejarte de la gente que te interroga sólo por juzgar. Vive ligera.  Vive deliberadamente. Vive sin dar explicaciones innecesarias. Recibe un abrazo de...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero hablarte de mí y de las mujeres en general... UNA MUJER...NO SOY ESO... SOY MUCHO MÁS. No soy desvergonzada...soy libre No soy desobediente...soy independiente No soy insolente...me planto si hace falta. No soy difícil... soy selectiva No soy objeto...soy sujeto No soy ruda... exijo que me respeten No soy descarada...llamo a las cosas por su nombre No soy caprichosa... no me doy por vencida No soy insoportable... no dejo que me atropellen No soy egocéntrica.... me priorizo No soy soberbia...hablo con base y sé lo que no quiero No soy histérica... pongo límites No soy engreída...aprendí a amarme y valorarme No soy altanera...voy de frente y me hago cargo No soy desafiante...soy guerrera No soy irrompible...me reparo sola No soy complicada...soy profunda, soy intensa. No soy lo que todos sueñan...soy lo que pocos conocen. No soy lo que todos ven...soy lo que quiero mostrar. Cuando quieras criticar mi vida... calla. Porque te aseguro que,  ...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero compartir contigo la siguiente reflexión: AQUÍ ESTOY  Le temo a la mujer en la que me voy convirtiendo, porque es la que sabe tejer y destejer realidades, porque es la que deja de idealizar para empezar a caminar, porque siempre quise que todo sea hermoso y perfecto, color frambuesa, olor lavanda, sonrisa de miel, y no hacía más que atascar en mi garganta las lágrimas, los me duele, los basta.  Y hoy, viene la anciana que un día seré y me dice que todo está bien... Respiro.  Me está creciendo nueva piel, una piel más fuerte, más buitre, más halcón, más sabia, más honesta, brutalmente honesta, y también más solitaria, y por ello amo más genuinamente.  Yo soñaba con cosas imposibles, y no, no reniego de mis sueños ni los incapacito, tan sólo que, me cansé de buscar el imposible por temor a lo posible. Hoy sé que también soy tierra, y también soy ciclo, y ya no anhelo un mundo que aún no existe, lo que anhelo es sentir mi san...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero hablarte sobre el temor... Temía estar sola, hasta que aprendí a quererme a mí misma. Temía fracasar, hasta que me di cuenta que únicamente fracaso si no lo intento. Temía a lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta de que de todos modos opinarían de mí. Temía me rechazaran, hasta que entendí que aún cuando esto pasara mi  fe en mi misma sería mas grande. Temía al dolor, hasta que aprendí que  el dolor es relativo y yo decido si quiero sentirlo o hacerme mas fuerte. Temía a la verdad, hasta que descubrí que las verdades son las que me hacen entender muchas cosas Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final, sino más bien el comienzo. Temía al odio, hasta que me di cuenta que no es otra cosa más que ignorancia. Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mí misma y que esto esto es  sano. Temía hacerme vieja hasta que comprendí que ganaba sabiduría día a día. Temía al pasado, hasta que comprendí que p...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero dejarte con la siguiente reflexión... DEJA QUE SE LO QUEDEN... Deja que se queden con lo que les diste. Si les diste amor y se alejaron , deja que se lo queden... Si les diste tiempo y se alejaron, deja que se queden con los recuerdos. Si les diste días, meses e incluso años de tu vida, deja que se queden con todo lo que les brindaste durante ese tiempo. No pelees por ello, no digas " Me lo debes".  ¿Para que lo quieres de vuelta? Tu tienes la capacidad de producir más de lo mismo. Deja que se lo quede a quien le hace falta.  El valor de nuestro amor no depende de lo que otros hagan con ese amor.  Déjalos quedarse con lo que les diste, probablemente lo necesitaban, probablemente cambió sus vidas, no puedes quitarles eso. Piensa que incluso cuando ellos sólo te dieron dolor a cambio, aún así, tú sembraste en sus corazones la semilla del amor. ¡Deja que se lo queden y  tú sigue caminando! Recibe un abrazo desde el corazón y ...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero dejarte el siguiente cuento tibetano, que dice así: Cuenta una historia tibetana,  que un día un viejo sabio  preguntó a sus seguidores  lo siguiente:  ¿¿¿ Por qué la gente se grita cuando están enojados ??? Los hombres pensaron unos momentos: -Porque perdemos la calma  –dijo uno–  por eso gritamos. -Pero  ¿¿¿ por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado ??? –Preguntó el sabio–  ¿¿¿ No es posible hablarle en voz baja ??? ¿¿¿ Por qué gritas a una persona cuando estás enojado??? Los hombres dieron algunas otras respuestas pero ninguna de ellas satisfacía al sabio. Finalmente él explicó: -Cuando dos personas  están enojadas,  sus corazones se alejan mucho.  Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse.  Mientras más enojadas estén,  más fuerte tendrán que gritar para escucharse una a otra a través de esa gran distancia. Luego el sabio preg...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero dejarte con la siguiente reflexión...  SÉ LA CALMA …. - Quiero regalarle algo a mi hijo y no sé qué. - Regálale calma - ¿Cómo calma? Cuando tu hijo se altere, regálale calma, cuando se estrese regálale calma, cuando haya una situación difícil regálale calma, cuando pase algo grave regálale calma. - ¿Pero cómo le ofrezco calma cuando yo me altero? - Por eso es un regalo, es algo que tú te esfuerzas en obtener y no siempre tienes, no es lo que sobra, uno a quien ama no le regala lo que sobra. Uno a quien ama le regala lo más preciado, le regalamos el tiempo y la energía que invertimos en crecer como seres humanos para estar en condiciones de regalar calma cuando se avecine la tormenta. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector;  Hoy voy a hablarte del chantaje emocional...  CHANTAJE EMOCIONAL... “Si no me das un beso me voy”  “Si no me obedeces me voy a poner triste”  “Si no me das un abrazo ya no te quiero”...  Es increíble la cantidad de veces que los adultos recurrimos al chantaje emocional para lograr que los niños hagan lo que NOSOTROS queremos sin tomar en cuenta lo que ELLOS quieren. Si un niño no quiere darnos un beso, ESTÁ EN SU DERECHO, jugar con su bondad y su necesidad de cariño y aceptación para conseguir ir en contra de su voluntad es rastrero y perjudicial.  Ellos tienen que saber que pueden decir que NO, y que NO ES NO, que nadie puede obligarles a mostrar o recibir afecto si no quieren. Y ya se puede enfadar el abuelo, la abuela, la vecina del quinto, el tío abuelo que sólo ve por navidades.... que eso es problema de los adultos y no de los niños. Hazles saber que en tu casa no se permiten los chantajes. Siempre será mejor que los adult...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero hablarte de cosas que puedes llegar a hacer y que hacer que la energía se pierda... LA ENERGÍA SE PIERDE... “Si decimos “te extraño”, y la otra persona no siente lo mismo, la energía se pierde. Si damos un abrazo, y la otra persona no lo sostiene, la energía se pierde. Si cocinamos algo rico y al compartirlo con amor la otra persona no lo ve, ni lo agradece, la energía se pierde. Si nos expresamos —amorosamente— y la otra persona no comprende, la energía se pierde... Si pretendemos ayudar, y la otra persona no quiere ser ayudada, la energía se pierde. La energía debe fluir libremente, como una espiral ascendente, en tanto, si esto no sucede habrá un derroche energético y lo más evidente será que nos sintamos tristes, cansados e impotentes".  A partir de ahora, sabiendo esto, aplícalo cuanto antes en tu vida, para que la energía no se pierda. ¡CUÍDATE MUCHO! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🙌🌻🌻 Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de...

Buenos días querido lector;  Ayer te hablé un poco de la rutina en las parejas y hoy quiero hablarte de ese mensaje que tanto se escucha por todos lados de: "Encuentra tu media naranja". TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO DE TI Muchas personas están buscando pareja, su "alma gemela", su 'otra mitad'. Se sienten incompletos, 'solos', sin ese 'alguien especial' en su vida. Pero tú no eres la mitad de un todo. Esa es la mentira. Nunca has sido la mitad de un todo. Eres Todo... esa es tu verdadera naturaleza. Si estás buscando pareja, o deseas conservar tu relación actual, porque te sientes la "mitad" de un todo, porque te sientes incompleto cuando estás a solas, infeliz con tu propia soledad o porque tienes miedo de sentir un vacío, estarás invitando a una pareja a tu campo de infelicidad, y la ansiedad imbuirá esa relación. Encuentra tu felicidad dentro de ti. Haz de la felicidad tu campo en el que vives y eres. Descubre la alegría de estar so...

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte de los peligros de la rutina. "Si piensas que la aventura es peligrosa, prueba la rutina, es mortal".                                                                                      *Paulo Coelho* La rutina es como una trampa donde nos acomodamos, es nuestro sillón favorito, nuestra zona de confort. Nuestro café en la misma taza. Nuestros días iguales. La rutina en las relaciones de pareja, puede y de hecho yo diría que es una de las razones por las que muchas se separan, pues se aburren mortalmente. Una relación, siempre necesita de experiencias nuevas y estímulos para poder subsistir. Sería bueno escapar de vez en cuando de ella. Esa rutina muchas veces nos provoca desgaste emocional. Nos quedamos en pausa. Deberíamos hac...

Buenos días querido lector; hoy quiero darte a conocer las falsas creencias que circulan sobre la espiritualidad; son las siguientes:  • Si soy espiritual no me puedo enojar. • No puedo ser vulnerable. • No puedo estar triste. • Tengo que tener fe y confianza. • Tengo que estar positivo. La perfección impuesta, es la mayor falacia que han vendido los espirituales o aquellos que pretenden serlo. No eres más espiritual, por simular ser perfecto y nunca molestarte por nada. Si el momento lo requiere: ▪︎ Debes ir a tus infiernos. ▪︎ Debes ver frente a frente a tus demonios. ▪︎ Debes dejarlos vivir y ser. ▪︎ Debes permitir a tu sombra, manifestarse, sin que dañe a otros en esa manifestación, pero sin que te dañe a ti por dejarla dentro. ▪︎ Debes encontrarte con tus miedos y atravesarlos. ▪︎ Encontrarte con tu dolor y dejarlo exteriorizarse,  llorarlo, gritarlo y aporrear almohadas. Acepta tu lado vulnerable: ● Tu cansancio. ● Tu apatía. ● Tu desgana. ● Tu hartazgo. ● Tus frustracio...

Buenos días querido lector; después de más de 600 artículos publicados, y que espero hayas leído e integrado, ya estás preparado para despertar... Desaprender Ahora que te has desconectado lo que sigue no será fácil, En este proceso te puedes sentir frágil, Estás desaprendiendo lo que te habían enseñado, Tratando de darle a estos sentires un significado, Pensé que sería más sencillo, Soltar antiguas creencias sin perder el brillo, Igual la verdad te irá dejando reluciente, Has escuchado el llamado de tu alma y lo que siente, Lo que te quiere transmitir en el presente, Que logres cambiar tu pensamiento y veas todo diferente, El despertar es modificar tus percepciones, Tras abrirte a nuevas perspectivas pueden haber desilusiones, Una tras otra, pero vale la pena y también la alegría, Ir soltando lo que a nuestra alma la encadena, La ilusión pierde su poder, Cuando a tus recuerdos logras acceder, Sepas de tu origen y de tu procedencia, En este camino no existe competencia, Cada uno lleva ...

Buenos días querido lector; verdaderamente esto es así, la única relación que cambiará tu vida es cuando aprendas a relacionarte contigo mismo. Tu contacto con los demás puede sumarte o restarte según tu relación contigo mismo.  Ahora, ¿Cuál es la primera relación de tu vida?  La primera relación es con tu madre. Es uterina. En tu gestación pudiste conectar con dos estados: Amor o miedo. Si fuiste deseado, concebido, gestado y parido en el amor, es decir, en un clima emocional respetuoso y equilibrado entre tus padres, la energía que impregna tu psique es: "Soy digno del amor".  Si fuiste no deseado, o fuiste concebido para salvar o mediar entre tus padres, gestado en el rechazo o parido en el abandono, la energía que impregna tu psique es: "No soy digno del amor".  Pero hoy te traigo un pensamiento alentador y elevado: "Todos y sin excepción, somos amados por algo más grande que nos buscó y nos deseó con tal fuerza, que hizo coincidir a nuestros padres para qu...

Buenos días querido lector/a; hoy quiero hacerte llegar la siguiente reflexión a modo de cuento... ¡Ponme la cadenita! En algún hogar del mundo , esa mañana como todos los días , se escuchaban los gritos alterados de un hombre regañando a su hijo: -Levántate pronto , lávate la cara , los dientes , péinate , ponte la camisa.... Pero apúrate , tienes que ir a clases.  ¿Sabes qué?...  Ya no hay tiempo para que desayunes , en el camino tomarás tu jugo , pero no lo vayas a tirar..  ¿Qué te dije , tonto? Ya te manchaste la camisa.  Me tienes harto , nunca aprendiste a hacer bien las cosas. El chiquillo guardaba silencio , sabía que le podía ir peor.  Estaba tan atemorizado que ni siquiera podía decirle "papá". En la escuela , constantemente era reprendido por su maestra porque se distraía.  Siempre pensando por qué no podía ser feliz como los demás niños. Esa tarde al regresar a casa , sin saber por qué , se atrevió a romper el silencio y dijo: -Hoy me preguntó l...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero dejarte el siguiente cuento...  VIVIR COMO LAS FLORES. - Maestro, ¿Qué debo hacer para no irritarme? Algunas personas son falsas, hablan demasiado, mienten y calumnian, otras son ignorantes, otras critican y juzgan duramente, otros son indiferentes. Siento odio por aquéllas que son mentirosas y sufro con aquéllas que calumnian. - ¡Pues, vive como las flores! Advirtió el maestro. - ¿Qué es eso de vivir como las flores? - preguntó el discípulo. - Pon atención a esas flores, continuó el maestro, señalando unos lirios bellisimos que crecían en el jardín.  Ellas nacen en el estiércol, crecen en él, sin embargo son puras y perfumadas. Extraen del abono maloliente todo aquello que les es útil y saludable, pero no permiten que lo agrio de la tierra manche la frescura de sus pétalos. Es justo angustiarse con las propias culpas, pero no es sabio permitir que las acciones, actitudes o los problemas de los demás te incomoden. Los defectos de el...

Buenos días querido lector; hoy quiero hacerte llegar los beneficios de la práctica del Yoga... BENEFICIOS DEL YOGA EN EL DESCANSO  Los beneficios de esta práctica son incontables, influyen en la salud y bienestar físico y mental, lo que lo ha convertido en un ejercicio muy completo y popular. El Yoga proporciona: 👉 Equilibrio 👉 Control 👉 Paz interior 👉 Mejora la circulación sanguínea 👉 Fuerza y flexibilidad muscular 👉 Resistencia 👉 Relajación y concentración 👉 Quema calorías 👉 El cuerpo se oxigena mejor 👉 Mejoran las funciones y movimientos del cuerpo.  👉 Corregir problemas posturales 👉 Evita las patologías articulares 👉 Proporciona energía y descanso   Todos estos beneficios están muy bien, pero ¿por qué es bueno para el descanso? Como ya hemos mencionado, el yoga, es una disciplina integral que ayuda a equilibrar el cuerpo y la mente. Un desequilibrio en estas facetas puede ser una de las causas de insomnio para muchas personas (que ni siquiera lo saben). ...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero enseñarte, cómo hacen algunas personas para destruirse... Un ratón fue puesto en la parte superior de un tarro lleno de granos, estaba muy contento por haber encontrado tanta comida a su alrededor y ahora es feliz porque no necesita correr a buscar comida. Mientras disfrutaba de los granos, en unos días, llegó al fondo del frasco. Ahora está atrapado, no puede salir y depende de alguien que le eche más granos para sobrevivir. No tiene opción de elegir, solo recibirá lo que decida su benefactor. Aquí tienes 4 lecciones de esta situación: Los placeres a corto plazo pueden conducir a un desastre a largo plazo. Si las cosas se están volviendo fáciles y te estás poniendo cómodo, te estás quedando atrapado en modo de supervivencia. Cuando no estás usando tu potencial, lo estás perdiendo. Si no tomas las medidas correctas en el momento adecuado, terminarás con lo que tienes y no estarás en condiciones de salir de la dependencia. Recibe un abrazo des...

Buenos días querido lector; hoy quiero que conozcas las REGLAS DE ORO; son las siguientes:  REGLAS DE ORO 🌟 1.- SÉ SANO:  Limpia tu cuerpo; aliméntate noblemente; bebe mucha agua; respira hondo y profundamente aire puro, evita los venenos; la enfermedad no te tocará. 2.- SÉ ELEVADO:  Piensa siempre alto; no maldigas; evita a los maledicientes; no contamines ni permitas que te contaminen; la maldad no te tocará. 3.- SÉ FUERTE:  No temas a nada ni a nadie; tu único enemigo eres tu mismo; aleja el pesimismo y la tristeza; no estás solo, ni eres débil; huye de la falsa modestia y la vanidad; la falsa modestia sustrae fuerzas y la vanidad ciega; la debilidad no te tocará. 4.- SÉ BONDADOSO:  Haz todo el bien que puedas sin sentimentalismos; crea energías haciendo el bien a todos; cuídalas no entregándote a nadie; la ingratitud no te tocará. 5.- SÉ SUPERIOR:  Ama a todo y a todos; no odies a nada ni a nadie; todo lo que engendra, engendra su igual; el odio engend...

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte los consejos de la abuela...  Lava tus manos con agua y sal para quitar las energías negativas que absorbes todos los días. Espolvorea canela molida en los rincones para que no haya discusiones. Pon tus zapatos del revés en forma de cruz antes de dormir para tener una noche plácida y sin pesadillas. Coloca un diente de ajo bajo la almohada y te protegerá con dulces sueños. Limpia tu casa con vinagre y sal desde dentro hacia fuera para quitar malas energías. Sahumea tu casa con hojas de naranja o limón para la prosperidad. Quema cáscaras de ajo los viernes para atraer el dinero. Pon un espejo en la entrada para no dejar pasar las malas energías. Si te sientes cargado, límpiate con sal junto a tu gel de baño. Coloca bajo tu colchón unas tijeras para protegerte. Enciende incienso de rosas para atraer el amor. Suelta tu cabello cuando haya aire así eliminaras lo que esté atrapado. Pon limones tras las puertas del hogar para que absorban la...

Buenos días querido lector; efectivamente, así es, el Universo, está elevando su vibración. Vamos a ver cómo se da este fenómeno... EL UNIVERSO ESTÁ SUBIENDO DE FRECUENCIA, LA TIERRA ESTÁ ASCENDIENDO Y NUNCA HEMOS EXPERIMENTADO TAL CAMBIO DE FRECUENCIA EN TODA LA HISTORIA.  Muchas Almas no tienen la capacidad de adaptarse a estas nuevas frecuencias y se VAN. Habían elegido IRSE. Estemos en Paz y dejemos que se VAYAN en el Amor.  Las personas sensibles pueden experimentar síntomas de Despertar al Ser empujados a Despertar y liberarnos de lo que nos limita (FALSAS CREENCIAS, MIEDOS, IRA, TRISTEZA, PENSAMIENTOS NEGATIVOS, EGO DEMASIADO PRESENTE, HERIDAS, SUFRIMIENTO, AUTOSABOTAJE, AUTODESTRUCCIÓN, ADICCIONES, COMPORTAMIENTOS NEGATIVOS, MENTIRSE A UNO MISMO, ENTORNOS TÓXICOS, MALOS HÁBITOS, LUGARES DAÑINOS, ETC.......) para alcanzar más Luz y Amor.  La Tierra Eleva sus Vibraciones muy fuertemente y se transforma para dar nacimiento a un Mundo Nuevo.  Sus habitantes deben...