ABRAZA TU LADO OSCURO

Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero recomendarte a abrazar tu lado oscuro.

Tod@s tenemos nuestras luces y nuestras sombras, forman parte de lo que somos, de aquello que nos empeñamos en evitar y de lo que puede que seamos en un futuro.

Reconocer nuestras luces es bastante fácil, sin embargo, reconocer nuestra sombra, es harina de otro costal. Miedos, egoísmo, traumas del pasado, envidia, experiencias vergonzosas, frustraciones, decepciones..., todo ello forma parte de nuestra sombra, que por más que nos empeñemos en darle la espalda, en el momento menos adecuado sale a la luz. 

Para que esto no suceda, es importante reconocer esa parte tuya, nuestra, aceptarla y trabajar en ella.

Normalmente esta sombra sale cuando estamos en conflicto con alguien, llegando a proyectarla en él/ella/ell@s, con tal de no asumir que esos aspectos nos pertenecen. De hecho estamos acostumbrados desde pequeñ@s a ocultar lo negativo que hay en nosotr@s.

Sin embargo, es solo cuando somos capaces de aceptar ese lado oscuro, que llegamos a un equilibrio, bienestar y libertad personal.

Ahora bien, aceptar esta parte, no es nada fácil, requiere de mucha valentía, ya que muchas veces, por no decir siempre, remueve ese dolor que tenemos enquistado y eso es algo que a nadie apetece.

También es verdad, que los que reúnen el valor de hacer frente a su sombra, tras pasar por un periodo de inestabilidad, de estar perdid@, son capaces de evolucionar, disfrutando de un trabajo de sanación emocional y un mayor conocimiento de si mism@s.

Una buena forma para comenzar a hacer visibles algunas características de tu sombra, consiste en analizar los rasgos y actitudes de los demás que te molesten o agradan de manera desproporcionada y fijarte en cómo lo hacen.

Puede ser que te identifiques con la pereza, el orgullo, un hábito desmedido a criticar, envidia, avaricia, miedo...

Una herramienta que te puede ayudar más que ninguna otra a conocer tu sombra y a reconectar con tu esencia es el Eneagrama.

Si quieres, yo puedo ayudarte en tu proceso en consulta. Pide cita en el: 615720286, estaré encantada de acompañarte en tu proceso de conexión con tu luz.

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.