RECONOCIMIENTO

 Buenos días; hoy voy a  hablarte del quinto paso en el camino para la evolución humana: el reconocimiento. 

La mayoría de los programas instintivos, emocionales y mentales (aprox. 97%), son inconsistentes y solo un pequeño porcentaje (aprox. 3%) son conscientes. 

La introspección implica una mirada hacia el interior con la finalidad de buscar esos programas, conscientes o preconsciente unos, e inconsistentes otros, que mediatizan tanto las acciones y las reacciones, como las interacciones y las relaciones. Ese "hacer consciente lo inconsciente" es el reconocimiento de los instintos, las emociones y los sentimientos, las creencias, las ideas, los pensamientos, los complejos, los traumas y un largo etc de programas que limitan nuestra evolución; una vez más en este punto, he de recomendarte que hagas este proceso acompañad@ de un/a buen/a terapeuta. 

Reconocer esos programas, es darse cuenta de que están ahí, poder ponerles nombre y tomar conciencia del "desde dónde" llevas a cabo cada acción o reacción en tu vida.

Mañana seguiremos con el siguiente paso: LA COMPRENSIÓN. 

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

SI TUVIERA QUE DARTE UN CONSEJO

Buenos días, querido lector; si tuviera que darte un consejo... Si tuviera que darte un consejo, te diría que nunca dejes de ser tú, que te valores y que te quieras, que te quieras mucho, porque cuando uno se quiere, se es más feliz. Si tuviera que darte un consejo, te diría que trates con dulzura a los niños y con respeto a los ancianos, que no te calles, que el amor te cautive y que la maldad nunca te deje indiferente. Si tuviera que darte un consejo, te diría que seas valiente y que persigas tus sueños, sin importarte lo que digan los demás, que te alejes de la gente envidiosa, de los que no te valoran y te acerques a la gente que es feliz,  a los que de verdad te quieren, porque la felicidad es contagiosa.  Si tuviera que darte un consejo, te diría que nunca pierdas el tiempo, porque la vida es un rato y un rato es muy poco. 🦋🌻💗 (Sheyst) Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛 #Reflexión de vida #DesarrolloPersonal #Autoayuda #Motivaci...
Leer más

¿SUFRES POR AMOR?... LEE ESTO

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy quiero hablarte de la pareja más tóxica que jamás podrás encontrar... “LO QUE SIENTES NO ES AMOR SINO ADICCION AL VÍNCULO TRAUMÁTICO.” TE EXPLICO COMO OPERA UNA PERSONA NARCISISTA: Lo que hizo al principio de la relación, es crear un personaje perfecto para ti y hacerte: 1. ESTAFA EMOCIONAL, también conocido como ALMAGEMELIZACION mostrándose como la pareja de tus sueños, tu alma gemela. Este es un personaje totalmente falso, creado para enamorarte. Con esto logra romper tus barreras, y se vuelve tu base segura de apego, tu pareja.  2. LA DEVALUACIÓN ya como pareja, viviendo juntos o simplemente de casi algo- puede ser oficial o no, pero la victima ya está enganchada. En esta etapa es en la que usan todo tipo de manipulaciones para bajarte el autoestima: triangulación (darle celos con otras personas- reales o imaginarias) gaslighting (abusar y negar el abuso). Combinada con momentos buenos para que tú vivas confundida y no puedas di...
Leer más

A SOLAS, HASTA QUE SEA EL MOMENTO

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero invitarte a no tener prisa a la hora de buscar una nueva pareja... Hasta que llegue alguien, que te entienda el pensamiento, que te acompañe en el sentimiento. Que te quiera bien, y cuando estés mal también. A solas, hasta que se haga poesía lo que ayer fue puro cuento. A solas, a favor del viento, contra la marea. Hasta que alguien sonría cada vez que te vea, y tenga tiempo para la risa fuerte, para el beso lento. A solas, hasta que suceda, y al fin te admiren tal cual seas. Donde siempre puedas. Donde no pierdas las ganas, donde no encuentres cadenas. A solas, hasta que no sean solo palabras, hasta que corra el amor por las venas, hasta que corra el sueño por las penas. A solas, sin miedo a la soledad. Porque todo llega para quien se la juega de verdad, A solas, hasta que llegue alguien que merezca tanta felicidad.  Créditos al  autor Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛 #Crecimi...
Leer más