Apuesta por ti siempre (Terapia Holistica)

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte la siguiente fábula que sin duda te hará reflexionar. LA FÁBULA DEL TONTO Se cuenta que, en una ciudad del interior, un grupo de personas se divertía con el tonto del pueblo, un pobre infeliz, de poca inteligencia, que vivía haciendo pequeños mandados y limosnas. Diariamente algunos hombres llamaban al tonto al bar donde se reunían y le ofrecían escoger entre dos monedas: una de tamaño grande de 400 reales y otra de menor tamaño, pero de 2000 reales. Él siempre cogía la más grande y menos valiosa, lo que era motivo de risa para todos. Un día, alguien que observaba al grupo divertirse con el inocente hombre, le llamó aparte y le preguntó si todavía no había percibido que la moneda de mayor tamaño valía menos y este le respondió: lo sé, no soy tan tonto. Ella vale cinco veces menos, pero el día que escoja la otra, el jueguito acaba y no voy a ganar más mi moneda. Esta historia podría concluir aquí, como un simple chiste, pero se pueden sacar...

Buenos días querio lector; así es, tu casa, es tu vivo reflejo. Un hogar que está sucio y lleno de desorden, no es un lugar feliz para vivir, tiene energía negativa y las personas que viven en este entorno se verán afectadas. El desorden entorpece y estanca haciendo muy difícil seguir adelante en nuestros caminos. El estrés de búsqueda de cosas provoca ansiedad, deprime y trae confusión, por ello la importancia de tirar, o donar lo que ya no necesitamos para dar un aire nuevo al hogar. Tu casa es el reflejo de tu vida, y esto implica todo: parte física, espiritual, sentimental, laboral, social y familiar. Recuerda siempre que hay un lugar para cada cosa y cada cosa debe estar en su lugar, esto ayuda a estar en armonía y repercute en un mejor flujo de energía. Se debe hacer limpieza de casa y deshacerse o remodelar todo aquello que no nos haga sentir bien, para dejar paso a lo nuevo. No se deben acumular cosas innecesarias, sacar de la casa todo aquello que no aporta nada, todo lo que n...

Buenos días querido lector; en el artículo de hoy voy a explicarte cómo entiendo yo la espiritualidad. La Espiritualidad, es limar nuestros "defectos" de carácter, aprender a dominar el Ego, comprender que en el camino de la vida se encontrarán piedras muy grandes y debemos estar preparados a superarlas, pues todo pasa, nada dura para siempre. Cuando conectas con el Ser, todo es respeto y compasión.  Avanzamos en la vida con el único propósito de ser mejores personas cada día; la actitud que ponemos en mejorar como personas es gratitud y la gratitud nos lleva a la humildad en que sólo daremos lo mejor de cada uno, el amor que cada día debe crecer más en nosotros mismos. Si todos limásemos nuestros "defectos" de carácter, el mundo sería un lugar diferente. La espiritualidad es el imán de lo positivo, es la energía que nos lleva a tener esa luz que ilumina nuestro camino. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte unos consejos, que te vendrán bien en este nuevo camino hacia el despertar.  CONSEJOS PARA EL NUEVO CAMINO 1) ¡ No reacciones ! Te hagan lo que te hagan , te digan lo que te digan , te adulen o te agredan , solamente deja fluir y no reacciones . Así cortarás el karma que envuelve dicha agresión , y la energía del Universo fluirá para tu perfecto bien . 2) Practica el desapego en todas sus formas : todo es temporal , momentáneo . No puedes controlar la desaparición , muerte o el cambio en personas u objetos . Aceptar este hecho te quita un gran peso de encima . 3) Viaja liviano de equipaje : no te cargues mochilas en la espalda que no te pertenecen, ni cargues con demasiados lastres. Solo acepta llevar lo indispensable en este viaje llamado Vida . 4) Otorga el Perdón a todos : No te envenenes el corazón con odios ni rencores. ¡ Aprende a domar tus dragones ! El/la que se daña eres siempre tú mismo, y mientras tanto, el mundo continúa co...

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte la siguiente reflexión: Cuando alguien te insulta, o te reduce a una cosa,  Cuando te dan un consejo que no solicitaste,  Cuando te echan la culpa por su dolor,  Cuando no te escuchan, y sólo hablan de ellos mismos,  Cuando te comparan con los demás,  Cuando te ignoran, invalidan, juzgan o se burlan de tus pensamientos y sentimientos. Detente. Respira. Recuerda que es su dolor, no el tuyo.  Recuerda que ellos están soñando el único sueño que pueden soñar hasta que despierten.  Recuerda que no te conocen a ti, sólo a su propia fantasía. Tal vez a ellos les resulte demasiado difícil amarse a sí mismos.  Tal vez ellos busquen su valía en el exterior.  Tal vez ellos estén desconectados de su aliento, de su cuerpo, de su preciosa vitalidad, de su verdadera vocación.  Tal vez ellos viven en un mundo dualista donde hay bueno y malo, correcto e incorrecto, éxito y fracaso.  Tal vez ellos olvida...

Buenos días querido lector; hoy quiero invitarte a escribirte una carta a ti mismo. ¿Te atreverías? Seguro que tienes muchas cosas que contarte y además te servirá de terapia.  ¡Anímate! Aquí te dejo la mía: Quiero empezar dándote las gracias, por levantarte tantas veces como te has caído, por hacerlo siempre con una sonrisa y decirle a la vida: ¡Ahí voy de nuevo! Gracias por aprender de cada error, gracias por aplicar cada conocimiento que sacaste de cada lección de vida, gracias por persistir, gracias por existir, gracias por el amor que me das. Siento que eres lo único verdadero que tengo, te pido perdón por no haberte reconocido antes. Te pido perdón por todas las veces que no supe cuidarte. Te pido perdón por todas las veces que antepuse a los demás a ti. Te pido perdón por no escucharte. Te pido perdón por no valorarte. Te pido perdón por no amarte. Solo tú y yo sabemos todo lo que hemos vivido... ¿Recuerdas cuantas veces nos hemos sentido fuera de lugar? ¿Recuerdas cuantas v...

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte del Despertar. Para despertar busca toda la ayuda que puedas, lee los libros que encuentres, asiste a los encuentros que te inviten, medita, respira y espera. Todo ayudará, pero finalmente sólo tú harás la alquimia, pues nada puede precipitarla, sólo tu intención que suceda. Y aún si no hicieras nada de nada, espera tranquilo, igual ocurrirá... Si ya has despertado y ves cómo duermen los demás a tu alrededor, entonces camina de puntillas, respeta su sueño y descubre la perfección de sus propios tiempos, así como fueron perfectos los tuyos. Cuando ellos abran sus ojos, el fulgor de tu brillo los ayudará a despertar sin necesidad que hagas nada. Si aún duermes, relájate y disfruta tu sueño, estás siendo arrullado y cuidado. Despertar no es un acto de magia, aunque llenará de magia tu vida. Despertar no tiene nada que ver con tu mundo externo, aunque todo lo que te rodea parecerá tener un nuevo brillo. Despertar no cambiará tu vida, si bien ...

Buenos días querido lector; hoy quiero desarrollar esta afirmación para que tomes una perspectiva mejor de a lo que se refiere Buda.  Cuando Buda dice: "Todo lo que te molesta de otros seres, es solo una proyección de lo que no has resuelto de ti mismo", significa que debes desarrollar la aceptación. Buda no quiere decir que si el otro es un delincuente, tú seas un delincuente; o si el otro es un asesino, tú seas un asesino; o si el otro es un ladrón, tú seas un ladrón, etc... (lo mismo con el egoísmo, la envidia, el odio, el rencor, etc.).  Lo que Buda quiere decir con esta reflexión es que si el otro es un asesino y a ti te molesta, te incomoda, sientes malestar interior, es porque no lo has comprendido, y por tanto, no lo has aceptado. Pones resistencia ante la delincuencia, o ante la violencia, o ante el egoísmo. Poner resistencia es negar, no aceptar, y esto te causa sufrimiento. Puede ser que una persona delincuente, haya tenido una infancia muy dura y, para sobrevivir ...

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte las 4 claves del budismo para gestionar el estrés; son las siguientes: El Budismo como filosofia de vida nos ayuda a estar en paz con nosotros mismos. Aplica estas 4 reglas para una vida feliz y sin estrés. 1. Eres responsable de ti mismo Muchos responsabilizamos a los demás de nuestros problemas. Para el budismo, el acto de liberación depende de uno mismo. No hay un "salvador" que venga a ayudarnos. Hemos de ser capaces de hacer frente a los problemas diarios y a nuestras propias limitaciones. 2. La importancia del "aquí y ahora" En ocasiones, vivimos nuestros días recordando el ayer, evocando lo que sucedió en el pasado. ¿De qué sirve centrarte en el pasado, en lo que ya no está? Tu oportunidad de ser feliz está en el presente, en el "aquí y ahora". 3. La importancia del no-apego No llenes tu vida de apegos obsesivos. Tampoco centres tu felicidad en lo que los demás hagan o dejen de hacer. Desde el momento e...

Buenos días querido lector; hoy quiero enseñarte los 4 niveles de atracción; son los siguientes: NIVEL 1: EL PENSAMIENTO “Lo que piensas atraes”. El pensamiento es el primer nivel por el cual se ejerce el poder de atracción. Este poder se origina debido al campo eléctrico del cerebro. Un pensamiento prolongado durante un lapso determinado tiende a convertirse en realidad, por ejemplo las personas que normalmente piensan en cosas negativas atraen a su vida situaciones negativas. También aplica para el polo positivo siempre y cuando no haya otro nivel de atracción que esté contra éste mismo, por ejemplo hay personas que piensan en dinero todo el día y aun así no lo atraen. No lo atraen porque piensan en dinero y sienten escasez por no tenerlo y ahí vemos claramente una lucha entre la mente y el corazón, donde obviamente tiene más poder de atracción el corazón. El campo magnético de corazón es mucho más grande que el campo eléctrico del cerebro, por lo tanto la realidad que hay en el cora...

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte la siguiente reflexión: Todo aquel que sale de lo corriente, es llamado loco. LOCO: Todo aquel que siente, piensa y actúa de forma distinta a la gran mayoría de los habitantes del planeta. LOCO: Todo aquel que decide ir más allá de lo que otros pudieron ver a simple vista. LOCO: Todo aquel que confía en sí mismo. Que se lanza a la conquista de su propio mundo sin el beneplácito de nadie. LOCO: Todo aquel que, a sabiendas de donde viene, de cuales son sus heridas, decide emprender el camino de la sanación y,  con él, el de su clan. LOCO: Todo aquel que siente el amor como la expresión de la unidad con el Todo. LOCO: Todo aquél que dejó de buscar al CREADOR  todas las religiones para empezar a sentirlo en su interior y promoviendo así, la unidad de todos los seres humanos y los no humanos por medio de la AUTÉNTICA ESPIRITUALIDAD. Si te sientes un LOCO, el mundo está de suerte, porque esa locura es la cordura que el mundo necesita, e...

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte el siguiente poema de Jorge Luis Borges, llamado "Valgo" y dice así: "De tanto perder, aprendí a ganar; de tanto llorar, se me dibujó la sonrisa que tengo. Conozco tanto el piso que sólo miro el cielo. Toqué tantas veces fondo que, cada vez que bajo, ya sé que mañana subiré. Me asombró tanto cómo es el ser humano, que aprendí a ser yo mismo. Tuve que sentir la soledad para aprender a estar conmigo mismo y saber que soy buena compañía. Intenté ayudar tantas veces a los demás, que aprendí a esperar que me pidieran ayuda. Traté siempre que todo fuese perfecto y comprendí que realmente todo es tan imperfecto, como debe ser (incluyéndome). Hago sólo lo que debo, de la mejor forma que puedo, y los demás que hagan lo que quieran. Vi tantos perros correr sin sentido, que aprendí a ser tortuga y apreciar el recorrido. Aprendí que en esta vida nada es seguro, sólo la muerte… por eso disfruto el momento y lo que tengo. Aprendí que nadi...

Buenos días querido lector; hoy voy a proponerte dos listados de pensamientos, tú eliges con cual de los dos quedarte. PENSAMIENTOS LIMITANTES                  v/s                 PENSAMIENTOS EMPODERADORES  - Soy víctima de las circunstancias                                   - Soy el/la creador/a de mi propia realidad - Nada es fácil en la vida                                                   - La vida me sonríe siempre - Vivo en escasez, nunca tengo suficiente                         - Vivo en abundancia, siempre tengo más que                        ...

Buenos días querido lector/a; hoy quiero hablarte de la fuente de muchas de nuestras decepciones y frustraciones en la vida y no es más que desde pequeño, fuiste programado de una manera y sin embargo, el universo te envió para algo muy distinto y tu alma lo sabe. De pequeño, fuiste programado para: - Obedecer - Estudiar para ser alguien en la vida - Conseguir un buen trabajo - Comprarte una casa - Comprarte un coche - Casarte - Tener hijos - Endeudarte - Carecer siempre (de dinero, de tiempo, de amor, de respeto, de opinión...) - Odiar lo que haces - Vivir esperando a que llegue el fin de semana o las vacaciones - Enfermar - Y por último, morir Sin embargo, el Universo te envió para: - Disfrutar de la vida, sabiendo que desde que naces ya eres alguien - Aprender todo lo que tú quieras - Puedes elegir ser empresario  - Puedes elegir si tener pareja o no - Puedes elegir si tener hijos o no - Puedes viajar por todo el mundo y conocer distintas culturas - Puedes comer y beber todo lo ...

Buenos días querido lector; hoy quiero contestarte a la siguiente pregunta: ¿Qué es ser fuerte? Ser fuerte, significa negarse a tolerar a las personas y las cosas que hieren tu alma. Ser fuerte, significa practicar el autocuidado cuando estás herido. Ser fuerte, significa honrar tus sentimientos, permitiéndote sentirlos y expresarlos. Ser fuerte, significa tratarte con compasión y amabilidad, incluso cuando sientes que no te lo mereces. Ser fuerte, significa hacer lo que te hace feliz y estar con las personas que te hacen sentir bien. Ser fuerte, significa pedir ayuda cuando el peso del mundo es demasiado para ti solo. Ser fuerte, significa darte permiso para satisfacer tus necesidades, estableciendo límites. Ser fuerte, significa cuidar de ti mismo. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy me gustaría que comprendieras que todo lo que te pasa, es por tu causa, y para dejar de sufrir, es hora de responsabilizarte de tus decisiones. Repite conmigo: Yo soy la causa No es la persona específica... ¡Soy yo! No es el gobierno, la sociedad, los prejuicios, mi ex, mis hijos, el karma... ¡Soy yo! Y hasta que no interiorice el hecho de que se trata de mí y que todo responde a mis supuestos, no seré libre.. Me voy a hacer un favor: Voy a tomar la decisión de dejar de ser una víctima y voy a pasar a ser el/la creador/a responsable y magnífico de mi maravillosa vida, pues a eso he venido. ¡Siempre soy y seré yo! Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte de la adicción a la soledad. Es muy común, con la edad, volverse adicto a la soledad. Después de muchas decepciones, desengaños, enfados, expectativas no cumplidas, frustraciones..., es normal volverse adicto a la soledad, no te sientas mal por ello. Después de un bagaje tan pesado, nos vamos volviendo adictos a la soledad, a sentir paz, a no dar explicaciones, a tener nuestro espacio, a no dejar entrar a cualquiera en el corazón ni en la piel, a ser autosuficientes, a brillar solos. Y desde aquí quiero decirte que todo esto está bien, que nadie te venga a decir lo contrario. Está bien porque has aprendido a aceptarte, a amarte, a quererte, a cuidarte, a poner límites. Muchos lo llamarán miedo, sin embargo, yo lo llamo AMOR, amor propio, ese que jamás puede faltar en tu vida. Sin todo lo demás puedes vivir, pero sin amor propio, morirás cada día un poco. Así que no te de miedo volverte adicto a la soledad, aunque todo en su justa medida, ...

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte de una tradición japonesa llamada Kintsugi. En esta tradición milenaria, se reparan objetos rotos con oro en polvo y pegamento. Por lo tanto los objetos que se reparan de esta forma son más valiosos para sus dueños. Ellos piensan que "las cicatrices" son parte del objeto y representan un momento único en su vida. En lugar de ocultarse deben ser motivo de orgullo. Estos objetos "rotos" se vuelven más hermosos después de ser reparados. El Kintsugi también es una filosofía de vida, las personas rotas no se descartan, ni se desechan; se reparan y sus cicatrices al igual que los objetos reparados con Kintsugi las hacen más valiosas y bellas. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

Buenos días querid@ lector/a; hoy quiero dejarte unas pautas a seguir para mantener un sano equilibrio y son las siguientes: - Vence tu miedo al cambio: todo cambio da miedo, sin embargo, el cambio nos hace más sabios, conscientes y nos ayudan a evolucionar. - Evita quedar bien con todo el mundo. Eres perfect@ tal y como eres y a quien no le guste, se lo pierde. Es imposible caer bien a todo el mundo, así que deja de gastar energía en algo que no vas a poder conseguir. - Vive en el presente. Mantenerte en el pasado hará que te sientas triste y pensar en el futuro, ansios@, por lo que mantente en el presente, que es donde sucede la vida y disfruta del momento. - Evita pensar de más. Deja que suceda lo que tiene que suceder, porque ello será perfecto para tu evolución. Libérate de la ilusión de poder controlarlo todo y fluye con la vida. - Olvídate del qué dirán. Hagas lo que hagas, siempre habrá alguien que te critique, por lo que haz lo que te dicte el corazón y deja que l@s demás diga...

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte con la siguiente cita que aparece en "El principito" y dice así: Querido yo Sé que estás haciendo lo mejor que puedes  Te admiro, creo en ti y te abrazo  Vamos un día a la vez  Todo está bien  Todo va a estar bien.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero mostrarte las pautas inconscientes que se utilizar para realzar el ego, según Eckhart Tolle, y son las siguientes: - Exigir reconocimiento por algo que has hecho y enfadarte o molestarte si no lo consigues. - Intentar llamar la atención, hablando de tus problemas, contando tus enfermedades o haciendo una escena. - Dar tu opinión cuando nadie te la ha pedido y no es importante para la situación. - Preocuparte más por cómo te ve otra persona que por la persona misma, es decir, usar a otras personas para realzar tu ego. - Intentar causar impresión en otros con tus posesiones, conocimientos, belleza, posición social, fuerza física... - Reaccionar con furia contra algo o alguien, tomarte las cosas como algo personal, sintiéndote ofendido. - Empeñarte en tener la razón y negársela a otros mediante intrascendentes quejas mentales o verbales. - Querer parecer importante. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero compartir contigo una historia que me encanto y dice así: En el vientre de una mujer embarazada, se encontraban dos bebés, cuando uno le pregunta al otro: - Oye, ¿crees que hay vida después del parto? - Claro que sí, algo debe existir después del parto. Tal vez estemos aquí porque necesitamos prepararnos para lo que seremos más tarde. - ¡Tonterías! No hay vida después del parto. ¿Cómo sería esa vida? - No lo sé, pero seguramente habrá más luz que aquí. Tal vez caminemos con nuestros pies y nos alimentemos por la boca. - ¡Eso es absurdo! Caminar es imposible. ¿Y comer por la boca? ¡Eso es ridículo! El cordón umbilical es por donde nos alimentamos. Yo te digo una cosa: la vida después del parto está excluida. El cordón umbilical es demasiado corto. - Pues yo creo que debe de haber algo. Y tal vez, sólo sea un poco distinta a lo que estamos acostumbrados a tener aquí. - Pero nadie ha vuelto nunca del más allá, después del parto. El parto es el final ...

Buenos días querido lector; hoy quiero hacerte la siguiente pregunta: ¿Cómo actúas frente a los problemas? ¿Eres de los que buscan culpables o de los que buscan soluciones? Buscar culpables te mantiene en el papel de víctima y así lejos de solucionar nada, lo empeoras, sin embargo, cuando buscas soluciones, tomas el mando de la situación y con ello decisiones que te ayudan a resolver el conflicto.  Y tú, ¿Qué papel juegas ante los problemas? Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido; hoy quiero hacer referencia nuevamente al cuento de Alicia en el país de las maravillas, al que ya he recurrido en alguna que otra ocasión. El sombrerero le dice a Alicia que no era la misma de antes, que había perdido su "MUCHOSIDAD". Pero, ¿Qué es la MUCHOSIDAD?  Tu "MUCHOSIDAD" es tu esencia, aquello que las personas somos en el interior, lo que quieres, lo que haces, lo que amas y en lo que crees. Y cuando la pierdes, ya no eres tú, pues ya no eres lo que eras... Y a veces la perdemos cuando abandonamos nuestros deseos imposibles, cuando abandonamos la imaginación y los sueños. Por eso el sombrerero le dice a Alicia que perdió su "MUCHOSIDAD", porque ella ya no creía que aquel mundo de maravillas fuera real a pesar de haber estado allí antes, ni se creía capaz de hacer lo que debía hacer para salvarlo. Así que, trata de no perder tu "MUCHOSIDAD" querido lector. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. ...

Buenos días querido lector; para mantener un bienestar continuado, es importante vibrar alto.  Cuando vibras alto, vives en el presente, donde la vida pasa, sin importar el pasado o el futuro. En alguna otra ocasión ya te he dicho cómo hacer para elevar tu vibración y no quiero repetirme, sin embargo, te dejo unas señales infalibles para que verifiques si están vibrando alto o no: - Eres agradecido - Manifiestas lo que quieres - Personas desconocidas se sienten cómodas contigo - Envejeces más lento - Atraes a niños y a animales - Sonríes mucho - Tu círculo de amistades es muy selecto Si eres una persona que reúne estas características: ¡Felicidades! y si no lo eres, ¡Felicidades! igualmente, porque nada cuanto ocurre es por casualidad y si estás leyendo este artículo, es porque vas por buen camino.  ¡No desistas! Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte sobre la dignidad.  ¿Qué es la dignidad? Es el respeto que tienes por ti mismo. Es el valor que te das a ti como persona, esto impide que te usen, abusen de ti o te manipulen.  Cuando tienes dignidad, sabes que nadie puede humillarte, lastimarte o usarte a su antojo. Sin dignidad es imposible que pongas límites, por eso lo primero es amarte, amarte tanto que no consientas que nadie te falte al respeto. Ponte el primer lugar, recupera tu autoestima. Nadie nos ha enseñado, sin embargo, nunca es tarde para aprender. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

 Buenos días querido lector; sé que últimamente habrás oído en infinidad de ocasiones la frase de: "Suelta y deja ir" y es que es realmente importante para tu bienestar que aprendas a dejar ir lo que no te hace bien en la vida o lo que te impide avanzar. Hace pocos días, uno de mis profesores de PNL, me hacía recordar la siguiente historia que nos contaron durante la formación:  "Suelta el plátano": Se trata ni más ni menos que el método que utilizan en África para cazar un mono, de manera muy ingeniosa. Lo que hacen, es meter dentro de una agujero practicado en el tronco de un árbol, un plátano. Por ese agujero, puede pasar únicamente la mano del mono, sin embargo, una vez éste coge el plátano, el puño cerrado con la fruta no puede salir por el agujero. En ese momento, sale el cazador de su escondite y el mono por más que grita y se zarandea, termina por ser cazado. De lo que no es consciente el mono, es que hubiese bastado con soltar el plátano, para huir de su ca...

Buenos días querido lector; seguro que muchas veces sientes que ya no puedes más, que para que seguir intentándolo... Sólo tienes que mirar hasta dónde has llegado y ver todo lo que has sido capaz de lograr, para encontrar las fuerzas para seguir adelante.  "No desistas, ¡persiste! Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querid lector; para mantener tu paz interior, es vital que des a cada cual la importancia que merece.  Deja de mendigar cariño, apoyo, comprensión... Si no te lo dan sin pedirlo, quizás no están valorándote lo suficiente.  Por lo tanto, valórate tu y cuídate tu sin esperar que nadie más lo vaya a hacer y si aparece alguien que te da sin pedir y te valora, cuídalo también, pues es un tesoro difícil de encontrar.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; esto sí que es algo que nunca debes olvidar: "A la única persona que no tiene que defraudar nunca, es a ti mismo". Los padres, tu pareja los hijos, los amigos..., podrán estar o no en tu vida... Sin embargo, la única persona con la que vas a estar siempre, eres tú, por eso, nunca te defraudes y sigue al dictado de tu corazón, pues él sabe el camino.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero hacerte reflexionar sobre si se te permite ser tu mismo en tu familia y entorno.  Nos han enseñado que hay que respetar a nuestros mayores, a nuestros jefes, a la autoridad en general... ¿Y que pasa con el respeto a lo que tu eres, sientes? Mucha gente se cree que puede opinar sobre la vida de los demás, juzgarles sin ponerse en su piel... La gente solo se fija cuando explotas y te llaman loco, sin embargo, nadie te pregunta cuánto has debido de soportar para llegar a ese límite. Ese es el punto en el que te tiene que dar igual lo que los demás opinen sobre ti.  Si no te sientes respetado, si ves que ser tu mismo es un problema,  hazme caso: "Ahí no es". Ármate de valor y encuentra la manera de salir de ahí.  Nada merece hacer que pierdas tu paz interior.   Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte de cómo mantener la paz interior. Todo depende de ti, de que no te tomes nada como personal. Cuando alguien te echa algo en cara, lo único que está haciendo es confesarse. Por lo tanto, no te irrites con las personas o las situaciones. Es bueno que comprendas que el verdadero problema está en cómo afrontas esas situaciones.  Cambia tu manera de reaccionar y cambiarás el exterior. Cambiando el interior, se cambia el exterior. El cambio empieza por uno mismo. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días querido lector; una vez ya has dado todos los pasos anteriores y ya te sientes con total seguridad de lo que vas a ofrecer y a quien, monta tu propia empresa. Haz un estudio de mercado antes de coger un local; estudia la zona, la competencia que puedas o no tener ahí, el nivel adquisitivo de los vecinos, sus necesidades, sus hábitos... Y cuando lo tengas claro, lánzate y brilla con luz propia. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días querido lector; una vez ya has encontrado aquello que la gente demanda y a ti se te da bien ofrecer, hazte un experto en eso. Fórmate todo lo que puedas y en todo aquello que crees que puede potenciar tu talento y busca la manera de ser único en aquello que ofreces. Busca tu seña de identidad, regístrala y defiéndela como nadie. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días querido lector; el siguiente paso hacia el éxito de tu empresa, es que te fijes en lo que la gente está demandando en ese momento.  Siempre hay que tener en cuenta la ley de la oferta y la demanda. Si consigues dar en el clavo, con suerte tienes unos pocos años de éxito asegurado en tu empresa. Busca bien y encuentra aquello que la gente necesita y a ti se te da bien ofrecer. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días querido lector; como ya te adelanté ayer, también deberías aprender a hacer marketing: haz un Excell con los contactos de tus clientes, con sus nombres, teléfonos e emails, aprende a confeccionar escuestas de satisfacción, prepara el discurso de apertura de la encuesta, haz un Excell de FAQS (preguntas frecuentes) con sus respuestas correspondientes, para poder responder rápidamente en las redes sociales, aprende a utilizar el Hermes, el Zendesk, el Teams...,todo ello te ayudará a reducir el tiempo que dedicas a responder a tus clientes.  Parece mucho trabajo, y en verdad, así es, sin embargo, sabiendo manejar éstas herramientas, te ahorrarás mucho tiempo, trabajo y dinero.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; el siguiente paso para invertir en ti es que aprendas gestión de empresa. Una empresa implica saber de estudios de mercado, de marketing, de economía, de leyes, de impuestos, tributos, de psicología, de picaresca... Cuanto más aprendas sobre esto, mejor llevarás la gestión de tu empresa y minimizarás las pérdidas por no tener en cuenta algunos imprevistos o por no saber llegar o tratar a tus clientes. Así que, comienza por hacerte un buen empresario a todos los niveles. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días, querido lector; hoy y en los próximos días, quiero darte unas pautas que ayudarán a tu desarrollo personal y en las que deberías invertir, para cumplir tu sueño.  No sé quién lo dijo, pero yo lo suscribo: "Si no trabajas para cumplir tu sueño, trabajarás para que alguien más consiga el suyo ". Así que, si eres de los que eligen la primera opción, estos artículos son para ti.  La primera pauta es, conocerte a ti mismo. Para ello, tienes infinidad de posibilidades:  Puedes hacer distintas formaciones, como: Coaching, PNL,  Inteligencia Emocional, Eneagrama, Gestalt, Yoga, teatro, danza, marketing, educación financiera... Elige aquella que resuene contigo y pon mucha conciencia en cómo te sientes en el aula, con tus compañeros, con los profesores/as, con las palabras, con los silencios... Todo ello te dará información sobre ti mismo.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días, querido lector; el cuarto y último "nunca" de tu vida es: "Nunca dejes de creer en ti". Cuando tengas un sueño, un propósito..., habrá mucha gente a tu alrededor, que te dirá que eso es imposible de alcanzar, que muy pocos lo consiguen, que es mejor tener una profesión estable... No los escuches, pues están hablando de sus limitaciones, no de las tuyas.  Así que: NUNCA dejes de creer en ti.  ¡Apuesta por ti! Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días  querido lector; el tercer "nunca" para tu vida es: "Nunca te limites". Los limites están en tu mente, los generan tus creencias, ya sean propias u heredadas.  Tu límite es el cielo. A la mente le encantan los retos; la próxima vez que te sorprendas limitándote, únicamente tienes que retar a tu mente para poder superarte.  ¡No me creas, compruébalo! Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; el segundo "nunca" que no debes pronunciar en tu vida, es:  "No puedo"; el "no puedo" no es más que una excusa para ni siquiera intentarlo.  Querer es poder; sólo tienes que fijarte en la cantidad de personas que han conseguido cosas que en un principio, para ellas era "imposible", como un sordo, componiendo bellas melodías, un manco, levantando pesas, una chica sin brazos, ganando campeonatos de natación... Después de estos y otros muchos ejemplos más, que los hay innumerables, ¿en serio vas a decir que no puedes? Ármate de valor y amor propio y consigue todo aquello que te propongas.  ¡Tú puedes! ¡Apuesta por ti! Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy y en los siguientes 3 días, voy a hablarte de los "4 nuncas" para tu vida.  El de hoy, es: "Nunca agaches la cabeza" Esto, no debes hacerlo bajo ningún concepto, pues como decía mi maestro de oratoria, Ángel Lafuente Zorrilla: "Nadie es más que nadie y nadie es menos que nadie ". Por eso, jamás agaches la cabeza; siéntete orgulloso de ser quien eres, siempre y cuando no faltes al respeto ni hagas daño a nadie.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy vamos a ver la cuarta ley de la espiritualidad, que es: "Cuando algo termina, termina" y no hay que darle más vueltas.  Si algo desaparece de nuestra vida, es porque ya ha cumplido su cometido, así que da gracias por el tiempo que lo has tenido y ábrete a nuevas experiencias.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy vamos a ver la tercera de las leyes espirituales, que es: " En cualquier momento que empieces, siempre será el correcto ". Una vez más, nos suele pasar que cuando conocemos algo o a alguien, solemos decir que podíamos haberlo conocido antes. Esto no es posible, pues todo sucede en el momento perfecto, ni antes ni después, para ayudarnos en nuestra evolución, así que de ahora en adelante, da gracias por aquello que te llega, en el momento que te llega, pues es el momento perfecto para ti.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy vamos a ver la segunda de las leyes de la espiritualidad, que es: "Lo que sucede, es lo único que podía haber ocurrido ". Así es; muchas veces, cuando volvemos la vista atrás en el tiempo, solemos pensar que podíamos haber hecho las cosas de manera diferente y no es así, pues siempre hacemos lo mejor que podemos con las herramientas de las que disponemos, por ello, perdónate por no haber hecho mejor las cosas, pues lo hiciste lo mejor que pudiste (esto lógicamente, también es aplicable al comportamiento de los demás para con nosotros). Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy y en los siguientes 3 días, voy a hablarte de las 4 leyes de la espiritualidad.  La primera es: - "La persona que llega, es la persona correcta". Todas las personas con las que nos relacionamos, llegan a nuestra vida para enseñarnos algo. Nadie se cuela en nuestra vida por casualidad, todo forma parte de un plan perfecto para nuestra evolución.  Por lo tanto, a partir de ahora, cuando haya en tu vida alguien que te agrada, o todo lo contrario, pregúntate: ¿Qué ha venido a enseñarme? Créeme que tener esta visión de las personas con las que nos cruzamos, nos ayuda a sentir compasión, tanto por nosotros, como por ellas.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte de lo difícil que es, ser la oveja negra de la familia.  Es difícil, porque rompes con los patrones de conducta heredados dentro de la familia y esto, será visto como deslealtad hacia ella.  Seguramente, si te ves identificado con esto que digo, sentirás que no encajas en tu familia, tu manera de pensar, es muy diferente y por ende tus creencias, y todo ello es cuestionado una y otra vez por las personas más cercanas a ti, te sientes incomprendido... ¿Todo esto que te digo, te resuena? Sé que es difícil, y por eso te felicito.  Te felicito, por ser una persona valiente.  Te felicito, por ser una persona fuerte.  Te felicito, por ser una persona coherente.  Te felicito, por ser el/la salvador/a de tu clan familiar.  Sé que ellos no pueden verlo, sin embargo, yo si te veo, me siento cerca de ti, me siento cerca de tu corazón, te reconozco y te doy las gracias por atreverte a SER.  Recibe un abrazo desd...

Buenos días querido lector; cuando tenemos que tomar una decisión, siempre se nos plantea esta pregunta: ¿Cómo sé cuál es la decisión correcta? Es muy sencillo; la decisión correcta siempre será aquella que te traiga paz, ése será el baremo que tendrás que seguir, el de la paz de tu interior.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; para poder avanzar en tu evolución, es importante que cierres ciclos. Ya sea que cambies de centro de estudios, de trabajo, de pareja, incluso si tienes que alejarte de tu familia para preservar tu bienestar, ama/te, perdona/te y deja atrás todo aquello que te impide avanzar.  Te lo debes, te lo mereces.  ¡Hazte feliz! Pues nadie más lo hará por ti.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte el siguiente mensaje: "No te hagas daño". No te hagas daño con emociones que no sabes gestionar. Es habitual  cuando te sientes inseguro comer dulce, darse un atracón, incluso beber...; si lo haces de manera consciente, mientras aprendes a gestionar esa emoción, está bien, lo peligroso es cuando haces esto de manera inconsciente, pues te estás haciendo daño, un daño a veces irreparable que puede generarte una diabetes, ácido úrico, colesterol, cirrosis... No te hagas daño, teniendo una discusión, solo por querer tener la razón, pues esto te llena de rabia y debilita tu sistema inmune, es mejor alejarse, cada uno tiene el nivel de compresión que tiene, para su nivel de evaluación, no te hagas daño con eso. Piensa en positivo, pues de lo contrario, estarás bajando tu vibración, afectará a tu sistema nervioso, intoxicas tus células y tu sistema inmune se resiente.. Mantente saludable haciendo ejercicio diario, para revitalizar tu en...

Buenos días querido lector; hoy quiero hacerte las siguientes preguntas: ¿Cuál es tu relación contigo mismo? ¿Has reflexionado alguna vez sobre esto? ¿Eres capaz de estar solo contigo mismo y sentirte en paz? ¿Eres capaz de estar solo contigo mismo sin sentirte solo? Si has contestado que no,  ¿Qué es lo que te falta o lo que te sobra? ¿Crees que podrías dártelo tu a ti mismo, sin buscar fuera? Te dejo estas cuestiones para que puedas reflexionar.   Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte de la importancia de la comunicación. La buena comunicación es la base de cualquier relación. Si deseas una relación sana, comienza por tener una comunicación sana, de esta manera, jamás habrá dudas sobre nada ni nadie, tampoco habrá mentiras de por medio y mucho menos celos. Esto se puede aplicar para cualquier tipo de relación, empezando entre madres/padres e hijos, con la pareja, con los amigos, con la familia, hermanos, tíos, abuelos... Si se parte de una buena comunicación, desde la honestidad, las relaciones siempre van a ser sanas y placenteras y desterrarás para siempre las sospechas, las dudas, las mentiras, los celos... A mí me parece que es mejor una verdad dicha a la cara (aunque duela), que tener que descubrir que tu relación ha estado sustentada en la mentira. Te dejo reflexionando sobre tu manera de comunicarte con los demás. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; Te habrá pasado muchas veces, que te alejas de gente tóxica y, sin embargo,  sigue llegando gente tóxica a tu vida.  Y te preguntarás: ¿Por qué me pasa esto? Sencillamente, porque no puedes huir de lo que es un reflejo de ti mismo; en lugar de huir de ese tipo de personas, lo que tienes que averiguar es,  qué es lo que te conecta con ellas, pues esa será la clave para comenzar a sanar.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy día de Reyes, hago la siguiente reflexión: ¿Para qué tengo un padre tan estricto, que únicamente hace hincapié en lo que hago mal y no menciona casi nunca lo que hago bien? ¿Para qué tengo una madre que no sabe valorarse y no se respeta ni se hace respetar? Es muy duro tener unos padres así, sin embargo, todos los días doy las gracias.  Doy las gracias, porque mi padre me enseña día a día que quien mejor se tiene que valorar es uno a sí mismo y porque mi madre me enseña día a día que el respeto empieza por uno mismo. Por ello, doy gracias, porque hoy en día sé valorarme y respetarme y ese es el mejor regalo de Reyes que me han hecho jamás mis padres.  Gracias, gracias, gracias aita eta ama. Asko maite zaituztet.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; algo de lo que siempre tendrías que estar seguro, es de que,  hagas lo que hagas, te estás siendo fiel a ti mismo. Ya sea cuando dices que sí a un trabajo, o renuncias a él... Cuando apuestas por una relación, o decides terminarla... Cuando quedas con tus amigos y estáis decidiendo a donde ir... Tomes la decisión que tomes, por muy pequeña que ésta sea, hazlo desde la fidelidad a ti mismo. Con esto conseguirás tener coherencia a todos los niveles y por ende te encontrarás saludable y lleno de energía.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; El día de Reyes se acerca. ¿Ya has pedido la trilogía que dará un giro a tu vida en este año 2022? ¿NO? ¡A qué esperas! El cambio que tanto estás pidiendo está a un sólo clic... Puedes pedirlos en Amazon en formato tapa blanda o formato kindle y si lo prefieres, puedes pedírmelos a mi personalmente en el 615 72 02 86.  ¡APUESTA POR TI! ¡ENCIENDE TU CORAZÓN! Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero invitarte a reflexionar sobre la siguiente cuestión: ¿Cómo es tu relación con los cambios? ¿Te resistes a ellos por miedo a lo que pueda venir después y te mantienes en tu zona de confort, aunque ello implique sufrimiento...? O, ¿te dejas llevar y confías en que si la vida te "está ofreciendo ese cambio", es porque tiene algo mucho mejor planeado para ti? ¿Te dejas llevar por el MIEDO o por la FE? Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy me gustaría hacerte reflexionar sobre las prioridades que tienes y cómo ello afecta en lo que obtienes en la vida.  Por ejemplo:  Cuando dices que te gustaría hacer 1/2 de deporte y sin embargo, parece que no tienes tiempo, pregúntate: ¿A qué le estoy dedicando tiempo de ocio? - Quizás a ver una serie que dura 2 horas... - A lo mejor, 4 horas a tomar cañas con los amigos... - A dormir 12 horas los fines de semana... Si de verdad quieres hacer 1/2 de deporte, sólo es cuestión de reorganizar tus prioridades.  Yo no digo que no veas series (pues ello seguro que te ayuda a desconectar del día a día), tampoco que renuncies a tomar cañas con los  amigos, (pues es muy terapéutico) y menos que renuncies al descanso más que merecido, después de una semana de trabajo... Lo que me gustaría es hacerte reflexionar que las decisiones que tomas, derivan en un resultado y puede que ese resultado sea que te duela la espalda, tengas algo de sobrepeso, i...

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte un ritual para año nuevo: limpia tu casa.  Haz una limpieza general, abre las ventanas, deja que entre el aire y el sol, para que salgan a su vez las malas energías que se han podido acumular.  También es recomendable tirar todo aquello que ya no usas o está roto, para dejar espacio a lo nuevo (esto también es aplicable a personas) y por último, agradece todo aquello que deseas recibir, como si ya lo tuvieras.  Te deseo un feliz año 2022, que sea para ti un año lleno de amor y bendiciones.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte un ritual de cierre de año. Necesitas, una hoja en blanco, un lápiz o un boli, un mechero o cerillas,  un bol (de un material que no se queme) y un lugar tranquilo.  Una vez tengas todo, primero escribe en la hoja lo que quieres dejar ir en este año 2021. Sigues, con todo lo que ya no quieres en el año nuevo que entramos 2022. A continuación al pie de la lista anterior, escribe: "Te suelto con agradecimiento" Y por último,  quemas el papel y tiras las cenizas a la basura.  Deseo que a este nuevo año, te lleves únicamente aquello que te hace feliz. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.   💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy te querido dejar este mensaje: "Reconcíliate con el pasado ". Si te mantienes en el pasado, las heridas no cicatrizan, puede que sufras de insomnio y el no perdonar-te únicamente te hace daño a ti.  Al entrar en el nuevo año, hazlo con el firme propósito de soltar ese lastre, para entra en éste, ligero de equipaje.  Acuérdate que el dolor existe, sin embargo, el sufrimiento es opcional.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; ¿Todavía no sabes qué regalar-te? Invierte en desarrollo personal. Aprenderás a gestionar los conflictos, conocerás y trabajarás con tu luz y tu sombra y aprenderás a aplicarlo en tu vida. ¡Y todo en una misma trilogía! "Enciende tu corazón". ¡Haz ya tu pedido! Será el mejor regalo de reyes, para ti y para los demás.  Puedes encontrarlos en Amazon en formato tapa blanda o formato kindle y si lo prefieres, puedes pedírmelos a mi personalmente en el: 615 72 02 86.  Espero tu pedido con ilusión.  ¡Felices fiestas y feliz año!🎄🍾🥂🤗 Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días querido lector; a nada que seas un poco observador, te habrás dado cuenta de que hay patrones en la familia que se repiten de generación en generación.  Desde aquí, te animo a que seas tú el que rompa con ese patrón. También te digo que hay que ser muy valiente, pues no entenderán tu "falta de lealtad a la familia"; no te preocupes por lo que te digan o piensen de ti.  Si has tomado la decisión de romper el patrón, hazlo con paso firme y sin dudar, las generaciones posteriores te lo agradecerán.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛 

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte con este mensaje: "Bendice la gota que colma el vaso ". Cuando nos pasa algo que cambia nuestros planes de vida,  solemos echarnos las manos a la cabeza pensando en como nos ha podido pasar algo así y estamos dándole vueltas y echando la culpa aquello que nos ha obligado a cambiar aquello que nosotros por nosotros mismos no somos capaces de cambiar.   Una vez echada la vista atrás si somos sinceros con nosotros mismos, nos daremos cuenta que esa gota que colmo el vaso realmente nos ha hecho un favor sacándonos de donde nosotros no nos atrevíamos a salir, o no nos dábamos cuenta que nos perjudicaba, porque teníamos una venda en los ojos y al final, siempre resulta que es lo mejor que nos podía pasar, pues lo que después llega a nuestra vida es inmensamente mejor.  Por ello, de aquí en adelante, bendice la gota que colma el vaso, pues resultará ser una bendición en tu vida.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérda...

Buenos días querido lector; después de pasados los dos primeros días de estas fiestas, en las que nos juntamos con nuestras familias, te invito a hacer un periodo de reflexión. De aquí hasta el día de nochevieja, reflexiona sobre cómo ha sido ese primer encuentro navideño con tu familia, cómo te has sentido, si has disfrutado, si tenías ganas de verles, si has hecho con ilusión el camino de ida y con nostalgia el de vuelta... Todo ello, te servirá para saber si de verdad conectas con tu familia, si en realidad los echas de menos o de más, si te enerva tener que acudir a estas reuniones... ¿Qué es lo que se mueve en tu interior? ¿Te mueves por el espíritu navideño y realmente te apetece ver a tu familia? o por el contrario... Estás deseando inventarte que te tienes que quedar confinado y no puedes acudir... Puede ser que sea verdad que te hayas tenido que quedar confinado... ¿Qué es lo que has sentido? Quizás alivio..., o puede ser que realmente te apeteciera ir... Reflexiona sobre esto...

Buenos días querido lector; hoy quiero compartir mis propósitos para el año nuevo contigo; son los siguientes: - Seguir trabajando por ser la mejor versión de mi misma cada día  - Perdonar y soltar el pasado  - Seguir escribiendo  - Seguir meditando al menos 5 minutos al día  - Leer al menos 1 libro al mes - Seguir apostando por mí  - Mantenerme positiva - Agradecer todos los días por lo que tengo y lo que no, pues todo es perfecto para mi evolución personal.  - Seguir confiando en el dictado de mi corazón y en mi intuición  - Andar mínimo 3 km por día  Estos son mis propósitos.  ¿Cuáles son los tuyos? Compártelos en los comentarios, me encantará leerte.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛 ¡Feliz Navidad! ¡Feliz Vida!

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte mis mejores deseos para estos días.  Estamos en un momento complicado, aunque no por ello hay que dejar de amarse, sino todo lo contrario.  Es momento de demostrar a tu familia cuanto los amas; si para ti, demostrar tu amor es juntarte con ellos y celebrarlo juntos,  ¡hazlo! Si para ti, demostrar tu amor es quedarte en casa y extremar las precauciones,  ¡hazlo también! Todo está bien, siempre y cuando lo que te mueva sea el AMOR y no el MIEDO.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛 ¡FELICES FIESTAS!🎄🍾🥂

Buenos días querido lector; hoy quiero darte unas pautas para aumentar tu vibración: Conecta con la naturaleza, ríe, canta, salta, grita, abraza, besa, piensa en positivo, medita, perdona, suelta el pasado..., y sobre todo, agradece; agradece todo (lo bueno y lo malo), pues todo es perfecto para tu crecimiento y evolución.  Además, cuanto más agradeces, la vida más cosas te da para agradecer.  Yo por mi parte, quiero agradecerte a ti y a todos las que diariamente leéis mi blog, porque me animáis a seguir investigando y creciendo; por todo ello, gracias, gracias, gracias.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; en el artículo de ayer te hablé del miedo y de cómo éste puede llegar a paralizarte,  sin embargo, si conectas con la fe, no habrá nada que te detenga, pues te darás cuenta de que todo cuanto acontece en tu vida es perfecto para tu crecimiento y evolución personal, por lo que ya el miedo no tendrá cabida en tu vida.  Conecta con la fe y agradece, por estar vivo, por tener alimento, por tener un techo, por tener sustento, por tener gente que te quiere a tu lado... Todo esto hará que vivas más tranquilo y aprendas a fluir con la vida.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte el siguiente mensaje: "Que el miedo no te paralice". Estamos viviendo una época en la que el miedo está muy presente en nuestra vida.  Al igual que ya te dije ayer, hay que extremar las precauciones, sin embargo, esto no debe impedirte  vivir.  Si el miedo te paraliza, ya te ha vencido. Hay que seguir viviendo; vivir en sí, ya implica un riesgo, lo que no puedes es dejar de vivir por miedo.  Con miedo y todo: ¡vive! Ríe, canta, salta, grita, llora, besa, abraza... La vida es eso, vencer los miedos y seguir adelante.  Que el miedo, no te impida vivir.  Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero hacerte llegar un sentimiento que estoy viendo por desgracia generalizado con la situación que nos está tocando vivir. Es un sentimiento de separación. Como en su día dijo Julio César: "Divide y vencerás" y es esto lo que están logrando los políticos, los medios de comunicación, las farmacéuticas... Tanto en la política como en psicología, dividir supone vencer; dividir es ganar y mantener el poder mediante la ruptura de las concentraciones más grandes en fracciones, para que tengan menos energía en su aislada individualidad. Por ello, ahora más que nunca es importante unirse. Están haciendo todo lo que está en sus manos para separarnos y la verdad es que no sé cual será su objetivo, aunque intuyo que no será nada bueno. Cuando todo esto empezó, intentaron separarnos haciéndonos creer que éramos insolidarios sino nos manteníamos en casa encerrados durante el confinamiento; más tarde, llegaron los enfrentamientos por la franja horaria en ...

Buenos días querido lector; el cuento de hoy se titula: "Ante lo caliente". Mulla había puesto a calentar miel en el fuego, cuando presentó un amigo de improvisto. Una vez que la miel empezó a hervir, Mulla le ofreció un poco de ella al visitante. Le sirvió un tazón muy caliente con el que el otro se quemó. Mulla entonces cogió un abanico y lo agitó encima del pote, que seguía en el fuego, para enfriar la miel. Psicológicamente pasa lo mismo con nuestras emociones: hervimos por dentro, sin embargo no nos retiramos del fuego, no cambiamos. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; el cuento de hoy es muy similar al de ayer; en esta ocasión éste se titula: "El abrigo", y dice así: Al bajar de la terraza de su casa, donde acababa de hacer la siesta, Nasrudín da un traspié al pisar el escalón y rueda escaleras abajo.  - Pero, ¿Qué pasa? -le grita su mujer que, desde la cocina ha oído el ruido de su caída. - Nada importante -responde Nasrudín poniéndose de pie como puede -. Ha sido mi abrigo, que se ha caído por la escalera. - ¿Tu abrigo?... Pero, ¿y ese ruido? - El ruido ha sido porque yo iba dentro. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días querido lector; el cuento de hoy se titula: "El asno perdido" y dice así: Nasrudín ha perdido su asno. Éste se ha extraviado sin duda en las colinas vecinas, pero, en vez de ir a buscarlo por allí, Mulla se pone a recorrer las calles de la ciudad gritando: - ¡Alabado sea Alá!, ¡Alabado sea Alá! Conociendo la gente el apego que Nasrudín siente por su asno y el peligro que las manadas de lobos pueden hacer correr al animal, no dejan de asombrarse: - Pero, ¿Qué haces, Nasrudín, que das gracias a Alá por haber perdido tu asno?, ¿No sería mejor implorar su ayuda? - Está visto que no comprendéis nada. Doy gracias a Alá por no haber ido yo montado sobre mi asno cuando éste se perdió. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; vamos con el cuento de hoy, que se titula: "Todos burros menos yo" y dice así: Mulla se fue a comprar un asno. La feria de los asnos estaba en su momento álgido entre una multitud de campesinos. En medio del barullo reinante, le oyó afirmar a uno que allí no había más que burros y campesinos. Nada más. - ¿Eres campesino tú también? -le preguntó Mulla. - ¿Yo? No... - ¡Entonces, no me digas más! -ironizó Nasrudín. Ciertas personas son capaces de juzgar al mundo como si no formaran parte de él. Son los outsiders.  Dicen: "El mundo no soy yo. Lo juzgo. Yo no pertenezco a él". Sin embargo, ¿cómo es posible no formar parte de él? Todo cuanto sucede en el mundo nos concierne. Si yo me siento concernido por todo cuanto ocurre en el mundo, será preciso que aprenda a manejar la información que recibo y que sepa distinguir entre lo verdadero y lo falso. Los periódicos han hecho suyo el problema del ozono, así como otros problemas del planeta, public...

Buenos días querido lector; vamos con el cuento de hoy, que se titula: "Un peso menos". Un día, Mulla Nasrudín fue a buscar madera al bosque. Se echó los haces de leña a la espalda, montó a horcajadas sobre su asno y se puso en camino hacia su casa. La gente con la que se cruzó por el camino se rio de él: - ¿Por qué llevas tú los haces de leña sobre tu espalda en vez de cargarlos sobre tu asno? - Hombre de poca fe, no sólo esta pobre bestia tiene que llevarme a mí, ¿sino que encima queréis que lo cargue con un peso suplementario? ¡Es para no cargarlo en exceso por lo que llevo yo los haces sobre mi espalda! Si el asno simboliza el cuerpo, la madera el problema y Mulla el intelecto, podría decirse que existen personas que creen desembarazarse del peso de un problema comprendiéndolo, es decir, intelectualizándolo. ¡Lo he comprendido perfectamente! dicen, pero, en realidad, no han solucionado nada. Siguen teniendo el problema. No se han desprendido de nada, porque se engañan a s...

Buenos días querido lector; el cuento de hoy se titula: "Nada vale tanto como la experiencia" y dice así: Mulla se cayó de una escalera y se hizo mucho daño. A pesar de los emplastos y de las pociones, el dolor le hacía sufrir terriblemente. Sus amigos fueron a consolarle: - Hubiera podido ser mucho peor! -dijo uno. - Después de todo, no te has roto nada -dijo otro. - Pronto te repondrás -dijo un tercero... En el colmo del dolor, Nasrudín se puso a pegar alaridos: ¡Salid de aquí todos!, ¡Abandonad esta habitación en el acto!, ¡Madre, no dejes entrar a nadie a menos que se haya caído alguna vez por una escalera! La teoría no puede sustituir a la experiencia. Para comprender al otro, hay que poder ponerse en su lugar. Si un hombre no ha sufrido jamás, ¿Cómo puede ponerse en el lugar de los que sufren? Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; el cuento de hoy lleva como título: "El gramático". Mulla Nasrudín es un barquero. Un día el hombre que transporta en su barca es un gramático. En el curso del trayecto, éste último le pregunta: - ¿Conoce usted la gramática? - No, en absoluto -responde Mulla sin dudarlo. - ¡Pues bien, permítame que le diga que ha perdido usted la mitad de su vida! -replica con desdén el sabio. Un poco más tarde, se desatan unos fuertes vientos y la barca es tragada por las aguas. Justo antes de naufragar, Mulla le pregunta a su pasajero:  - ¿Sabe usted nadar? - ¡No! -responde el último aterrado. - ¡Pues bien, permítame que le diga que puede dar toda su vida por perdida! Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

 Buenos días querido lector; el cuento de hoy se titula: "Mulla va a hacer unos encargos" y dice así: La mujer de Nasrudín pidió a su marido que fuera a comprarle una docena de alfileres. Mulla cogió su asno para llevar la carga. Compró la docena de alfileres y los clavó en la silla. Al verle venir, su mujer, atónita, le dijo: -¿Por qué te has llevado el asno para traer doce alfileres?, ¿Para qué tienes tu chilaba?, ¡Habrías podido prenderlos en ella! Al día siguiente, ella le pidió: - ¡Ve a comprar un poco de leña para hacer fuego! Mulla partió inmediatamente a buscarla. Al cabo de un rato, regresó con los trozos de leña cosidos en su chilaba, hecha unos andrajos. Furiosa, su mujer exclamó: - Pero, ¿Qué te ha dado?, ¡Mira en qué estado están tus ropas!, ¿Por qué has hecho una cosa así? - ¿No me dijiste que mi chilaba servía para llevar la compra? Pues he seguido tu consejo. Hay que tener cuidado con los consejos que se dan; puede que a veces se tomen al pie de la letra. Reci...

Buenos días querido lector; vamos con otro cuento de Nasrudín que se titula: "Las armas de Mulla". Mulla Nasrudín partía para un largo viaje, por lo que se había provisto de una cimitarra y de una lanza. Por el camino, un bandido armado con un simple garrote se abalanzó sobre él y Mulla fue dejado en cueros. Cuando llegó a la ciudad, contó su malandanza a sus amigos, que le preguntaron cómo había sido posible que él, pertrechado con una cimitarra y una lanza, no hubiera dado buena cuenta de un ladrón armado con un simple garrote. -El problema -explicó Nasrudín -es precisamente que yo tenía las dos manos ocupadas, la una con la cimitarra y la otra con la lanza. ¿Cómo queríais que me las arreglara? Como nos demuestra en este breve cuento Nasrudín, de nada sirve tener herramientas, si no se sabe después utilizarlas. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy el cuento tiene como protagonista una vez más a Nasrudín y se titula: "El lugar de la verdad". Un sabio le dijo a Mulla Nasrudín: - ¡Si encuentras la verdad, cógela y arrójala al fondo del pozo! Más tarde, en la calle, Mulla se encuentra a una ciega que le pide que la ayude a cruzar. - ¿Cómo se llama usted, señora? -le pregunta Mulla. - Me llamo Verdad -responde ésta. Al punto, Nasrudín la coge y la arroja al fondo de un pozo. Nasrudín se ha tomado al pie de la letra las palabras del sabio. Esta historia ilustra perfectamente el hecho de que una verdad no es inmutable. Su veracidad depende de la persona a la que se dirige, de quien la enuncia, del lugar y de la época en que es enunciada, así como también, de ver otras muchas condiciones. O dicho de otro modo, una verdad válida "aquí y ahora" tal vez sea completamente errónea "en otra parte y mañana". Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; el cuento de hoy lleva como título: "La liberación" y dice así: Un día, un maestro del Talmud, se encontró con el profeta Elías y le preguntó: - ¿Cuándo vendrás a anunciar la Liberación, Elías? - Hoy mismo, si escucháis Su voz. La liberación está en todas partes, si se sabe oír Su voz. Sucede que algo está allí, a tu alcance, para ayudarte a que te liberes de un problema, pero tú no escuchas la voz, no tomas conciencia de que la solución está tan próxima. No siempre se está dispuesto a aceptar la solución propuesta. Para recibir el mensaje, hay que prestar oídos. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛  

Buenos días, querido lector; el cuento de hoy se titula: "El ruiseñor". Un día, un príncipe chino oyó cantar a un ruiseñor. Maravillado por la belleza de su canto, decretó que era un pájaro real que debía estar en palacio. Ordenó su captura.  Cuando le trajeron el pájaro, lo encerró en una magnífica jaula de oro. Le hizo servir los manjares más exquisitos y convocó a los mejores músicos del imperio para que le hicieran compañía. Sin embargo, por más que fue rodeado de mil atenciones, el ruiseñor dejó de cantar, se desmejoró y murió en una semana. Lo que era bueno para el príncipe, no lo era necesariamente para el pájaro. Hay que aprender a hablar el lenguaje de cada uno. El príncipe no veía más que lo que era bueno para él y lo aplicaba a todo el mundo. Del mismo modo, existen personas que creen dar lo mejor a sus hijos, pareja o amigos, pero, como no se han puesto en su lugar, "el pájaro" muere. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛

Buenos días querido lector; el cuento de hoy lleva por título: "Ser y parecer" y dice así: Un hombre que pasaba por delante de una tienda, vio que vendían allí dos loros, encerrados en la misma jaula. Uno era bonito y cantaba estupendamente, mientras que el otro, estaba en un estado lastimoso y permanecía mudo. El primero valía cincuenta yenes y el segundo tres mil. El hombre, asombrado por la diferencia de precio, le dijo al comerciante: - ¡Deme el loro de cincuenta yenes! - Imposible, señor -respondió el vendedor. No puedo vender los dos pájaros por separado. - ¿Pero... por qué?, ¿Cómo explica usted semejante diferencia de precio? Pues el más feo cuesta infinitamente más que el más bonito y, además, no canta. Eso es absurdo. - ¡Ah, no se equivoque usted, señor! El loro que encuentra usted feo, es el compositor. Hay que establecer la diferencia entre ser y parecer. Vivimos a menudo en la apariencia, que adquiere a veces visos increíbles. Pero detrás de ésta, se halla el loro...

Buenos días querido lector; vamos con el cuento de hoy, que se titula: "El rey y los bárbaros". Como consecuencia de violentas guerras fraticidas, un rey perdió hasta el último de sus soldados. No le quedaron más que dos servidores. Un día, los bárbaros llegaron a las puertas de la ciudad con la intención de poner cerco al palacio. El rey ordenó entonces a sus servidores que abrieran todas las puertas y ventanas, y acto seguido se instaló en la galería a fin de observar la llegada de los invasores. Mientras él se abanicaba indolentemente, les vio avanzar hasta la escalinata de palacio. Su serenidad perturbó a los bárbaros. Éstos supusieron que les esperaba una trampa en su interior. En vez de poner cerco a aquel lugar, el jefe reunió a sus hombres y tocó a retirada. El rey dijo entonces: - Ved, los bárbaros que son la plenitud, tienen miedo del vacío. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; vamos con el cuento de hoy, que se titula: "El almendrado". Al pasar por delante de una confitería, Mulla sintió unas grandes ganas de comer almendrado. Aunque no tenía dinero en el bolsillo, entró y se puso a comer. Al cabo de un rato, el confitero le presentó la cuenta, pero Nasrudín no le prestó la menor atención. El confitero sacó entonces un garrote y se puso a darle una buena somanta de palos. Ahora bien, mientras recibía los golpes, Mulla no paraba de atracarse. - ¡Qué estupenda ciudad! -sonreía-. ¡Y qué habitantes más amables!, ¡Le obligan a uno a comer almendrado a bastonazo limpio! Nada aparta a Mulla de su objetivo. Lanza su flecha y ésta va directa al blanco sin desviarse ni un milímetro..., él come el almendrado. Si trasladamos esta historia al terreno iniciático, se puede decir que el almendrado es tu verdad, tu alimento esencial y que los golpes que te da la vida te hacen acercarte cada vez más a ella. Como Mulla, recibes golpes, per...