💌 ¿QUÉ TE GUSTARÍA HABER DICHO A ESA PERSONA QUE TANTO AMABAS Y QUE YA NO ESTÁ EN TU VIDA?

Buenos días, querido lector;

Hoy quiero comenzar este artículo de una manera diferente.

No voy a darte respuestas, voy a hacerte una pregunta. Una de esas preguntas que quizá necesites leer despacio antes de continuar.

¿Qué te gustaría haber dicho a esa persona que tanto amabas y que ya no está en tu vida?

No hace falta que respondas inmediatamente.

Quizá haya aparecido un rostro en tu mente, un nombre, una sonrisa, una conversación o tal vez un recuerdo que creías guardado en algún lugar lejano de tu memoria.

Puede que esa persona haya fallecido, puede que fuera una pareja con la que compartiste una parte importante de tu vida, un amigo del que te alejaste, un familiar con quien las circunstancias terminaron poniendo distancia o alguien que simplemente tomó otro camino y dejó de formar parte del tuyo.

Porque hay muchas formas de perder a una persona y no todas tienen que ver con la muerte. Hay personas que continúan viviendo y, sin embargo, se han convertido en una ausencia dentro de nuestra historia.

LAS PALABRAS QUE SE QUEDARON DENTRO

A veces pensamos que tendremos tiempo:

- Tiempo para decir «te quiero».

- Tiempo para pedir perdón.

- Tiempo para dar las gracias.

- Tiempo para explicar aquello que sentimos.

- Tiempo para reconocer que alguien fue importante para nosotros.

- Tiempo para decir:

«Me hiciste mucho bien».

«Gracias por haber estado».

«Perdóname».

«Ojalá hubiera sabido quererte mejor».

«Me dolió lo que ocurrió».

«Te eché de menos».

«Nunca te dije cuánto significaste para mí».

Pero la vida no siempre nos avisa de cuándo será la última conversación.

No nos dice: Presta atención, porque esta será la última vez que escucharás su voz.

No nos advierte: Abrázale un poco más fuerte porque dentro de unos meses ya no estará.

No coloca un cartel delante de determinadas personas diciendo: No te vayas enfadado, no sabes si tendrás otra oportunidad.

Simplemente, la vida continúa, hasta que un día miramos hacia atrás y descubrimos que quedaron palabras pendientes.

¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO DECIR LO QUE SENTIMOS?

Esta es otra pregunta que merece nuestra atención.

¿Por qué podemos sentir profundamente algo por alguien y, aun así, no expresarlo?

A veces es orgullo, otras veces es miedo:

- Miedo a sentirnos vulnerables.

- Miedo a no ser correspondidos.

- Miedo a parecer débiles.

- Miedo a abrir una conversación que no sabemos cómo terminar.

También puede ocurrir que demos por hecho que la otra persona ya sabe lo que sentimos:

«Ya sabe que la quiero.»

«Ya sabe que estoy agradecido.»

«Ya sabe que fue importante para mí.»

Pero ¿realmente lo sabe?

Y, aunque lo sepa, ¿qué nos impide decírselo?

Hemos aprendido muchas veces a protegernos escondiendo nuestras emociones.

Nos cuesta decir «te necesito», porque sentimos que nos hace dependientes.

Nos cuesta decir «te quiero», porque nos deja expuestos.

Nos cuesta pedir perdón, porque significa reconocer que nos equivocamos.

Nos cuesta decir «me hiciste daño», porque tememos volver a sentir ese dolor.

Y así vamos dejando conversaciones para después, hasta que algunas veces el después ya no llega.

NO TODO LO QUE QUEDA PENDIENTE ES AMOR

Cuando pensamos en alguien que ya no está, solemos imaginar las palabras bonitas que no dijimos, pero no siempre es así.

A veces lo que quedó pendiente fue una herida.

Tal vez te hubiera gustado preguntarle:

«¿Por qué me hiciste aquello?»

Quizá necesitabas decir:

«Me dolió mucho más de lo que alguna vez supiste.»

O incluso:

«Te quise, pero también sufrí a tu lado.»

Y reconocer esto también es importante.

Porque amar a alguien no significa negar aquello que nos hizo daño.

Podemos echar de menos a una persona y reconocer que hubo momentos dolorosos.

Podemos agradecer lo vivido y, al mismo tiempo, aceptar aquello que nunca debió ocurrir.

Podemos querer a alguien y comprender que alejarse fue necesario.

Los sentimientos humanos no siempre son sencillos.

A veces dentro de nosotros conviven el amor, la rabia, la gratitud, la tristeza, la decepción y la nostalgia y no tenemos que elegir únicamente uno.

CUANDO YA NO PUEDES DECÍRSELO

Quizá mientras lees estas palabras estés pensando:

Pero yo ya no puedo hablar con esa persona.

Tal vez haya fallecido.

Tal vez no sepas dónde está.

Tal vez volver a contactar con ella no sea conveniente o quizá hayas decidido que cerrar aquella relación era lo más saludable para ti.

Entonces quiero proponerte algo.

Escríbele.

No necesariamente para enviarle la carta. Escríbela para ti.

Busca un momento tranquilo. Coge papel y bolígrafo y comienza exactamente con estas palabras:

«Hay algo que nunca te dije…»

Después, deja que salga lo que tenga que salir, sin corregir, sin intentar escribir bonito, sin pensar en lo que deberías sentir.

Escribe lo que realmente sientes.

Quizá aparezca un «gracias».

Quizá un «perdóname».

Quizá un «te echo de menos».

Quizá un «me hiciste daño».

Quizá un «por fin comprendo» o quizá aparezca algo que llevabas años necesitando decir:

«Te dejo marchar.»

No necesitas obtener una respuesta para que tus palabras tengan valor.

A veces necesitamos expresar algo no para cambiar el pasado, sino para cambiar la relación que tenemos con ese pasado.

LO QUE ESA PERSONA DEJÓ EN TI

Ahora quiero proponerte otra mirada.

Piensa nuevamente en esa persona, pero esta vez no pienses únicamente en su ausencia.

Pregúntate:

¿Qué dejó en mí?

Tal vez te enseñó a amar.

Tal vez te enseñó lo que nunca más quieres permitir.

Quizá despertó una parte de ti que desconocías.

Tal vez te acompañó cuando nadie más lo hizo.

Quizá te enseñó una canción, una receta, una forma de mirar la vida o una frase que todavía recuerdas.

Puede que te enseñara algo incluso a través del dolor.

Las personas no permanecen únicamente mientras están físicamente a nuestro lado, también permanecen en aquello que transformaron dentro de nosotros:

- En determinados gestos.

- En decisiones que tomamos.

- En recuerdos.

- En aprendizajes.

- En la manera en que ahora entendemos el amor.

Y algunas personas, aunque hayan salido de nuestra vida hace muchos años, siguen viviendo de alguna manera en quienes somos hoy.

NO CONVIERTAS EL AMOR EN UNA CONVERSACIÓN PENDIENTE

Quizá esta sea la parte más importante de este artículo.

Mira ahora a las personas que sí están:

- A quienes puedes llamar.

- A quienes puedes abrazar.

- A quienes todavía puedes mirar a los ojos.

¿Cuántas palabras estás dejando para mañana?

¿Hay alguien a quien hace tiempo quieres decirle que le quieres?

¿Alguien a quien necesitas agradecer algo?

¿Una conversación que llevas meses posponiendo?

¿Un perdón que podrías pedir?

¿Un «estoy orgullosa de ti» que nunca has pronunciado?

¿Un «gracias por estar en mi vida» que estás dando por supuesto?

No quiero que este artículo te lleve únicamente hacia quienes se fueron, quiero que también te lleve hacia quienes permanecen.

Porque quizá una de las enseñanzas más hermosas que pueden dejarnos nuestras ausencias sea aprender a cuidar mejor nuestras presencias.

No podemos cambiar las palabras que no pronunciamos ayer, pero sí podemos decidir cuáles no queremos dejar sin pronunciar hoy.

MANTRA DEL DÍA

«Hoy elijo expresar lo que siento. Agradezco lo vivido, abrazo lo aprendido y no dejo para mañana las palabras que mi corazón necesita decir hoy.»

REFLEXIÓN DEL DÍA 

Quizá haya alguien en quien hayas pensado desde que comenzaste a leer este artículo.

Si es así, vuelve por un instante a esa primera pregunta:

¿Qué te gustaría haber dicho a esa persona que tanto amabas y que ya no está en tu vida?

Ahora imagina que la tienes delante:

- Sin interrupciones.

- Sin orgullo.

- Sin miedo.

- Sin tiempo que perder.

¿Qué le dirías?

Tal vez ahí haya algo que todavía necesitas expresar.

Y después quiero que hagas algo más.

Piensa en alguien que sí está en tu vida:

- Alguien a quien amas.

- Alguien importante para ti.

Y pregúntate:

¿Qué estoy esperando para decírselo ahora?

Porque llegará un día en que todos nosotros seremos recuerdo en la historia de alguien y quizá no podamos elegir cuánto tiempo permanecen las personas a nuestro lado, pero mientras estén, sí podemos elegir cómo amarlas:

- Sí podemos agradecer.

- Sí podemos pedir perdón.

- Sí podemos abrazar.

- Sí podemos decir «te quiero».

No esperemos siempre a comprender el valor de una presencia cuando se ha convertido en ausencia.

A veces, encender nuestro corazón también significa atrevernos a decir lo que sentimos mientras todavía estamos a tiempo.

Y ahora te dejo con la pregunta de esta semana:

Si pudieras tener cinco minutos más con esa persona que ya no está en tu vida, ¿qué sería lo primero que le dirías?

Recibe un abrazo desde el corazón.

💛💛💛💛

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