¿CUÁLES SON TUS PRIORIDADES?

Buenos días querid@ lector/a; hoy me gustaría hacerte reflexionar sobre las prioridades que tienes y cómo ello afecta en lo que obtienes en la vida. 

Por ejemplo: 

Cuando dices que te gustaría hacer 1/2 de deporte y sin embargo, parece que no tienes tiempo, pregúntate:

¿A qué le estoy dedicando tiempo de ocio?

- Quizás a ver una serie que dura 2 horas...

- A lo mejor, 4 horas a tomar cañas con l@s amig@s...

- A dormir 12 horas los fines de semana...

Si de verdad quieres hacer 1/2 de deporte, sólo es cuestión de reorganizar tus prioridades. 

Yo no digo que no veas series (pues ello seguro que te ayuda a desconectar del día a día), tampoco que renuncies a tomar cañas con l@s  amig@s, (pues es muy terapéutico) y menos que renuncies al descanso más que merecido, después de una semana de trabajo...

Lo que me gustaría es hacerte reflexionar que las decisiones que tomas, derivan en un resultado y puede que ese resultado sea que te duela la espalda, tengas algo de sobrepeso, incluso que estés falt@ de energía. 

Si reorganizas tus prioridades, estáte segur@ que te vas a sentir mucho mejor, tanto física, mental  emocional y energéticamente hablando. 

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

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