馃巹NO SENTIRTE MAL POR NO DISFRUTAR DE LA NAVIDAD COMO "SE SUPONE"
Buenos d铆as, querido lector; hoy te dejo este art铆culo que se me ha quedado rezagado de las navidades.
Hay una presi贸n silenciosa que aparece cada diciembre:
Tienes que estar bien.
Tienes que agradecer.
Tienes que disfrutar.
La Navidad viene cargada de expectativas ajenas:
familias unidas, mesas felices, abrazos sinceros, ilusi贸n compartida.
Y cuando tu realidad no encaja en esa imagen,
puede aparecer la culpa.
“Deber铆a estar m谩s contenta.”
“Hay gente que est谩 peor.”
“Es Navidad, no puedo sentirme as铆.”
Pero sentir no entiende de calendarios.
No disfrutar la Navidad no te convierte en una persona ingrata.
Te convierte en alguien honesto consigo mismo.
Quiz谩 est谩s cansada.
Quiz谩 est谩s atravesando un duelo.
Quiz谩 hay ausencias que pesan m谩s que las luces.
Forzarte a sentir lo que no sientes solo a帽ade otra capa de violencia interior.
La madurez emocional no consiste en estar bien siempre, sino en permitirte estar como est谩s sin castigarte por ello.
Tal vez este a帽o la Navidad no es celebraci贸n,
sino recogimiento.
No es ruido, sino silencio.
No es encuentro, sino descanso.
Y eso tambi茅n es v谩lido.
Puedes crear tu propia forma de atravesar estas fechas: sin grandes reuniones, sin sonrisas obligatorias,
sin explicaciones innecesarias.
Tu manera de vivir la Navidad no tiene que parecerse a la de nadie m谩s.
No hay un “se supone” cuando se trata de sentir.
Date permiso para vivir estas fechas a tu ritmo.
Con m谩s verdad y menos exigencia.
Porque respetarte tambi茅n es una forma de amor.
Recibe un abrazo desde el coraz贸n y acu茅rdate de compartir.
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