😮‍💨ESCUCHAR EL CANSANCIO QUE IGNORASTE EN DICIEMBRE

Buenos días, querido lector.

Diciembre pasó, pero el cansancio no siempre se va con el cambio de calendario.

A veces se queda en el cuerpo, silencioso, esperando a que por fin lo mires.

Ese agotamiento que ignoraste por compromiso, por amor, por costumbre o por supervivencia… sigue ahí.

No fue falta de voluntad.

Fue exceso de exigencia.

Demasiados encuentros, demasiadas emociones contenidas, demasiadas sonrisas puestas cuando el cuerpo pedía pausa.

Escuchar el cansancio no es rendirse.

Es un acto profundo de honestidad.

Es reconocer que no todo se puede sostener indefinidamente sin pagar un precio interno.

Quizá ahora notes la falta de energía, la desgana, el cuerpo más pesado o la mente dispersa.

No es pereza.

Es tu sistema diciendo: ya aguanté suficiente.

Este es el momento de bajar el ruido.

De no empujarte a “volver a la normalidad” como si nada hubiera pasado.

De permitirte integrar lo vivido y recuperar el ritmo propio, no el impuesto.

Escuchar el cansancio es empezar a cuidarte sin excusas.

Es dejar de demostrar fortaleza y empezar a practicar presencia.

Porque el cuerpo siempre recuerda lo que la mente decidió ignorar.

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.

💛💛💛💛

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