馃巹CUANDO EN NAVIDAD SE REABREN HERIDAS QUE CRE脥AS CERRADAS
Buenos d铆as, querido lector;
Hay heridas que parecen dormidas.
No duelen en el d铆a a d铆a, no interfieren, no gritan.
Pero llega la Navidad… y algo se remueve por dentro.
Un comentario.
Una ausencia.
Una mesa compartida con silencios antiguos.
Y de pronto, esa herida que cre铆as superada vuelve a latir.
No es que hayas retrocedido.
Es que hay contextos que activan memorias emocionales profundas.
Fechas cargadas de expectativas, de “deber铆a”, de escenas repetidas que el cuerpo recuerda aunque la mente haya aprendido a seguir.
En Navidad no solo nos reunimos con personas.
Nos reencontramos con roles, con versiones pasadas de nosotros mismos, con carencias no resueltas.
Con el ni帽o o la ni帽a que una vez esper贸 algo que no lleg贸.
Por eso duele m谩s.
No por lo que est谩 ocurriendo ahora, sino por todo lo que se acumula detr谩s.
A veces la herida no es nueva, solo vuelve a abrirse porque nunca fue del todo atendida.
Se cerr贸 en falso, con silencio, con comprensi贸n forzada, con frases como “ya no importa” o “eso ya pas贸”.
Pero el cuerpo no olvida lo que el alma no pudo expresar.
Si en estas fechas te notas m谩s sensible, irritable o triste, no te juzgues.
No es debilidad.
Es conciencia emergiendo.
La Navidad no obliga a estar bien.
No exige perd贸n inmediato ni sonrisas aut茅nticas a la fuerza.
Tambi茅n puede ser un espejo que te muestra qu茅 necesita a煤n cuidado.
Escuchar esa herida no significa quedarte en ella.
Significa darle el espacio que nunca tuvo.
Quiz谩 este a帽o no se trate de celebrar como siempre,
sino de tratarte con m谩s suavidad,
de poner l铆mites,
de permitirte sentir sin disfrazarlo.
Sanar no es no sentir nunca m谩s.
Sanar es saber qu茅 hacer cuando vuelve a doler.
Recibe un abrazo desde el coraz贸n y acu茅rdate de compartir.
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