💔 CÓMO EL ABANDONO EMOCIONAL EN LA INFANCIA AFECTA A TUS RELACIONES

Buenos días, querido lector;

Cuando creciste sin atención emocional, tu corazón aprendió a protegerse antes de aprender a confiar.
Y ese aprendizaje temprano —silencioso, profundo, invisible— se convierte en la base desde la que construye tus relaciones adultas.

El abandono emocional en la infancia no siempre se ve, pero se siente en cada vínculo que crea:

Te cuesta creer que alguien se quedará.
Vives esperando el golpe, la distancia, el cambio de tono. Tu sistema nervioso permanece en alerta, incluso cuando todo está bien.

Temes pedir lo que necesitas.
Porque en tu historia, pedir afecto significaba recibir silencio, críticas o indiferencia. Entonces te haces pequeña, te adaptas, cedes… aunque duela.

Te sobreesfuerzas por agradar.

Aprendiste que para que te quieran, tenías que ganártelo. Hoy te descubres dando demasiado y recibiendo poco.

Atraes a personas emocionalmente indisponibles.
No por elección consciente, sino porque tu herida reconoce ese patrón como “hogar”.

Confundes intensidad con amor.
Cuando no hubo estabilidad emocional en tu infancia, el caos puede parecer familiar.

Pero aquí está la parte luminosa: no estás destinada a repetir tu historia .

Cuando empiezas a sanar, descubres nuevas formas de relacionarte.
Aprendes que el amor no es lucha.
Que el cariño no se mendiga.
Que tus necesidades no son un peso.
Y que mereces un vínculo donde puedas respirar, confía y ser tú misma sin miedo.

Sanar la herida del abandono no es un camino rápido, pero es el que te devuelve a ti… y transforma por completa la forma en que amas.

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.

💛💛💛💛

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