Apuesta por ti siempre (Terapia Holistica)

Buenos días querido lector;  Hoy quiero dejarte con la siguiente reflexión...  SÉ LA CALMA …. - Quiero regalarle algo a mi hijo y no sé qué. - Regálale calma - ¿Cómo calma? Cuando tu hijo se altere, regálale calma, cuando se estrese regálale calma, cuando haya una situación difícil regálale calma, cuando pase algo grave regálale calma. - ¿Pero cómo le ofrezco calma cuando yo me altero? - Por eso es un regalo, es algo que tú te esfuerzas en obtener y no siempre tienes, no es lo que sobra, uno a quien ama no le regala lo que sobra. Uno a quien ama le regala lo más preciado, le regalamos el tiempo y la energía que invertimos en crecer como seres humanos para estar en condiciones de regalar calma cuando se avecine la tormenta. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector;  Hoy voy a hablarte del chantaje emocional...  CHANTAJE EMOCIONAL... “Si no me das un beso me voy”  “Si no me obedeces me voy a poner triste”  “Si no me das un abrazo ya no te quiero”...  Es increíble la cantidad de veces que los adultos recurrimos al chantaje emocional para lograr que los niños hagan lo que NOSOTROS queremos sin tomar en cuenta lo que ELLOS quieren. Si un niño no quiere darnos un beso, ESTÁ EN SU DERECHO, jugar con su bondad y su necesidad de cariño y aceptación para conseguir ir en contra de su voluntad es rastrero y perjudicial.  Ellos tienen que saber que pueden decir que NO, y que NO ES NO, que nadie puede obligarles a mostrar o recibir afecto si no quieren. Y ya se puede enfadar el abuelo, la abuela, la vecina del quinto, el tío abuelo que sólo ve por navidades.... que eso es problema de los adultos y no de los niños. Hazles saber que en tu casa no se permiten los chantajes. Siempre será mejor que los adult...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero hablarte de cosas que puedes llegar a hacer y que hacer que la energía se pierda... LA ENERGÍA SE PIERDE... “Si decimos “te extraño”, y la otra persona no siente lo mismo, la energía se pierde. Si damos un abrazo, y la otra persona no lo sostiene, la energía se pierde. Si cocinamos algo rico y al compartirlo con amor la otra persona no lo ve, ni lo agradece, la energía se pierde. Si nos expresamos —amorosamente— y la otra persona no comprende, la energía se pierde... Si pretendemos ayudar, y la otra persona no quiere ser ayudada, la energía se pierde. La energía debe fluir libremente, como una espiral ascendente, en tanto, si esto no sucede habrá un derroche energético y lo más evidente será que nos sintamos tristes, cansados e impotentes".  A partir de ahora, sabiendo esto, aplícalo cuanto antes en tu vida, para que la energía no se pierda. ¡CUÍDATE MUCHO! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🙌🌻🌻 Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de...

Buenos días querido lector;  Ayer te hablé un poco de la rutina en las parejas y hoy quiero hablarte de ese mensaje que tanto se escucha por todos lados de: "Encuentra tu media naranja". TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO DE TI Muchas personas están buscando pareja, su "alma gemela", su 'otra mitad'. Se sienten incompletos, 'solos', sin ese 'alguien especial' en su vida. Pero tú no eres la mitad de un todo. Esa es la mentira. Nunca has sido la mitad de un todo. Eres Todo... esa es tu verdadera naturaleza. Si estás buscando pareja, o deseas conservar tu relación actual, porque te sientes la "mitad" de un todo, porque te sientes incompleto cuando estás a solas, infeliz con tu propia soledad o porque tienes miedo de sentir un vacío, estarás invitando a una pareja a tu campo de infelicidad, y la ansiedad imbuirá esa relación. Encuentra tu felicidad dentro de ti. Haz de la felicidad tu campo en el que vives y eres. Descubre la alegría de estar so...

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte de los peligros de la rutina. "Si piensas que la aventura es peligrosa, prueba la rutina, es mortal".                                                                                      *Paulo Coelho* La rutina es como una trampa donde nos acomodamos, es nuestro sillón favorito, nuestra zona de confort. Nuestro café en la misma taza. Nuestros días iguales. La rutina en las relaciones de pareja, puede y de hecho yo diría que es una de las razones por las que muchas se separan, pues se aburren mortalmente. Una relación, siempre necesita de experiencias nuevas y estímulos para poder subsistir. Sería bueno escapar de vez en cuando de ella. Esa rutina muchas veces nos provoca desgaste emocional. Nos quedamos en pausa. Deberíamos hac...

Buenos días querido lector; hoy quiero darte a conocer las falsas creencias que circulan sobre la espiritualidad; son las siguientes:  • Si soy espiritual no me puedo enojar. • No puedo ser vulnerable. • No puedo estar triste. • Tengo que tener fe y confianza. • Tengo que estar positivo. La perfección impuesta, es la mayor falacia que han vendido los espirituales o aquellos que pretenden serlo. No eres más espiritual, por simular ser perfecto y nunca molestarte por nada. Si el momento lo requiere: ▪︎ Debes ir a tus infiernos. ▪︎ Debes ver frente a frente a tus demonios. ▪︎ Debes dejarlos vivir y ser. ▪︎ Debes permitir a tu sombra, manifestarse, sin que dañe a otros en esa manifestación, pero sin que te dañe a ti por dejarla dentro. ▪︎ Debes encontrarte con tus miedos y atravesarlos. ▪︎ Encontrarte con tu dolor y dejarlo exteriorizarse,  llorarlo, gritarlo y aporrear almohadas. Acepta tu lado vulnerable: ● Tu cansancio. ● Tu apatía. ● Tu desgana. ● Tu hartazgo. ● Tus frustracio...

Buenos días querido lector; después de más de 600 artículos publicados, y que espero hayas leído e integrado, ya estás preparado para despertar... Desaprender Ahora que te has desconectado lo que sigue no será fácil, En este proceso te puedes sentir frágil, Estás desaprendiendo lo que te habían enseñado, Tratando de darle a estos sentires un significado, Pensé que sería más sencillo, Soltar antiguas creencias sin perder el brillo, Igual la verdad te irá dejando reluciente, Has escuchado el llamado de tu alma y lo que siente, Lo que te quiere transmitir en el presente, Que logres cambiar tu pensamiento y veas todo diferente, El despertar es modificar tus percepciones, Tras abrirte a nuevas perspectivas pueden haber desilusiones, Una tras otra, pero vale la pena y también la alegría, Ir soltando lo que a nuestra alma la encadena, La ilusión pierde su poder, Cuando a tus recuerdos logras acceder, Sepas de tu origen y de tu procedencia, En este camino no existe competencia, Cada uno lleva ...

Buenos días querido lector; verdaderamente esto es así, la única relación que cambiará tu vida es cuando aprendas a relacionarte contigo mismo. Tu contacto con los demás puede sumarte o restarte según tu relación contigo mismo.  Ahora, ¿Cuál es la primera relación de tu vida?  La primera relación es con tu madre. Es uterina. En tu gestación pudiste conectar con dos estados: Amor o miedo. Si fuiste deseado, concebido, gestado y parido en el amor, es decir, en un clima emocional respetuoso y equilibrado entre tus padres, la energía que impregna tu psique es: "Soy digno del amor".  Si fuiste no deseado, o fuiste concebido para salvar o mediar entre tus padres, gestado en el rechazo o parido en el abandono, la energía que impregna tu psique es: "No soy digno del amor".  Pero hoy te traigo un pensamiento alentador y elevado: "Todos y sin excepción, somos amados por algo más grande que nos buscó y nos deseó con tal fuerza, que hizo coincidir a nuestros padres para qu...

Buenos días querido lector/a; hoy quiero hacerte llegar la siguiente reflexión a modo de cuento... ¡Ponme la cadenita! En algún hogar del mundo , esa mañana como todos los días , se escuchaban los gritos alterados de un hombre regañando a su hijo: -Levántate pronto , lávate la cara , los dientes , péinate , ponte la camisa.... Pero apúrate , tienes que ir a clases.  ¿Sabes qué?...  Ya no hay tiempo para que desayunes , en el camino tomarás tu jugo , pero no lo vayas a tirar..  ¿Qué te dije , tonto? Ya te manchaste la camisa.  Me tienes harto , nunca aprendiste a hacer bien las cosas. El chiquillo guardaba silencio , sabía que le podía ir peor.  Estaba tan atemorizado que ni siquiera podía decirle "papá". En la escuela , constantemente era reprendido por su maestra porque se distraía.  Siempre pensando por qué no podía ser feliz como los demás niños. Esa tarde al regresar a casa , sin saber por qué , se atrevió a romper el silencio y dijo: -Hoy me preguntó l...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero dejarte el siguiente cuento...  VIVIR COMO LAS FLORES. - Maestro, ¿Qué debo hacer para no irritarme? Algunas personas son falsas, hablan demasiado, mienten y calumnian, otras son ignorantes, otras critican y juzgan duramente, otros son indiferentes. Siento odio por aquéllas que son mentirosas y sufro con aquéllas que calumnian. - ¡Pues, vive como las flores! Advirtió el maestro. - ¿Qué es eso de vivir como las flores? - preguntó el discípulo. - Pon atención a esas flores, continuó el maestro, señalando unos lirios bellisimos que crecían en el jardín.  Ellas nacen en el estiércol, crecen en él, sin embargo son puras y perfumadas. Extraen del abono maloliente todo aquello que les es útil y saludable, pero no permiten que lo agrio de la tierra manche la frescura de sus pétalos. Es justo angustiarse con las propias culpas, pero no es sabio permitir que las acciones, actitudes o los problemas de los demás te incomoden. Los defectos de el...

Buenos días querido lector; hoy quiero hacerte llegar los beneficios de la práctica del Yoga... BENEFICIOS DEL YOGA EN EL DESCANSO  Los beneficios de esta práctica son incontables, influyen en la salud y bienestar físico y mental, lo que lo ha convertido en un ejercicio muy completo y popular. El Yoga proporciona: 👉 Equilibrio 👉 Control 👉 Paz interior 👉 Mejora la circulación sanguínea 👉 Fuerza y flexibilidad muscular 👉 Resistencia 👉 Relajación y concentración 👉 Quema calorías 👉 El cuerpo se oxigena mejor 👉 Mejoran las funciones y movimientos del cuerpo.  👉 Corregir problemas posturales 👉 Evita las patologías articulares 👉 Proporciona energía y descanso   Todos estos beneficios están muy bien, pero ¿por qué es bueno para el descanso? Como ya hemos mencionado, el yoga, es una disciplina integral que ayuda a equilibrar el cuerpo y la mente. Un desequilibrio en estas facetas puede ser una de las causas de insomnio para muchas personas (que ni siquiera lo saben). ...

Buenos días querido lector;  Hoy quiero enseñarte, cómo hacen algunas personas para destruirse... Un ratón fue puesto en la parte superior de un tarro lleno de granos, estaba muy contento por haber encontrado tanta comida a su alrededor y ahora es feliz porque no necesita correr a buscar comida. Mientras disfrutaba de los granos, en unos días, llegó al fondo del frasco. Ahora está atrapado, no puede salir y depende de alguien que le eche más granos para sobrevivir. No tiene opción de elegir, solo recibirá lo que decida su benefactor. Aquí tienes 4 lecciones de esta situación: Los placeres a corto plazo pueden conducir a un desastre a largo plazo. Si las cosas se están volviendo fáciles y te estás poniendo cómodo, te estás quedando atrapado en modo de supervivencia. Cuando no estás usando tu potencial, lo estás perdiendo. Si no tomas las medidas correctas en el momento adecuado, terminarás con lo que tienes y no estarás en condiciones de salir de la dependencia. Recibe un abrazo des...

Buenos días querido lector; hoy quiero que conozcas las REGLAS DE ORO; son las siguientes:  REGLAS DE ORO 🌟 1.- SÉ SANO:  Limpia tu cuerpo; aliméntate noblemente; bebe mucha agua; respira hondo y profundamente aire puro, evita los venenos; la enfermedad no te tocará. 2.- SÉ ELEVADO:  Piensa siempre alto; no maldigas; evita a los maledicientes; no contamines ni permitas que te contaminen; la maldad no te tocará. 3.- SÉ FUERTE:  No temas a nada ni a nadie; tu único enemigo eres tu mismo; aleja el pesimismo y la tristeza; no estás solo, ni eres débil; huye de la falsa modestia y la vanidad; la falsa modestia sustrae fuerzas y la vanidad ciega; la debilidad no te tocará. 4.- SÉ BONDADOSO:  Haz todo el bien que puedas sin sentimentalismos; crea energías haciendo el bien a todos; cuídalas no entregándote a nadie; la ingratitud no te tocará. 5.- SÉ SUPERIOR:  Ama a todo y a todos; no odies a nada ni a nadie; todo lo que engendra, engendra su igual; el odio engend...

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte los consejos de la abuela...  Lava tus manos con agua y sal para quitar las energías negativas que absorbes todos los días. Espolvorea canela molida en los rincones para que no haya discusiones. Pon tus zapatos del revés en forma de cruz antes de dormir para tener una noche plácida y sin pesadillas. Coloca un diente de ajo bajo la almohada y te protegerá con dulces sueños. Limpia tu casa con vinagre y sal desde dentro hacia fuera para quitar malas energías. Sahumea tu casa con hojas de naranja o limón para la prosperidad. Quema cáscaras de ajo los viernes para atraer el dinero. Pon un espejo en la entrada para no dejar pasar las malas energías. Si te sientes cargado, límpiate con sal junto a tu gel de baño. Coloca bajo tu colchón unas tijeras para protegerte. Enciende incienso de rosas para atraer el amor. Suelta tu cabello cuando haya aire así eliminaras lo que esté atrapado. Pon limones tras las puertas del hogar para que absorban la...

Buenos días querido lector; efectivamente, así es, el Universo, está elevando su vibración. Vamos a ver cómo se da este fenómeno... EL UNIVERSO ESTÁ SUBIENDO DE FRECUENCIA, LA TIERRA ESTÁ ASCENDIENDO Y NUNCA HEMOS EXPERIMENTADO TAL CAMBIO DE FRECUENCIA EN TODA LA HISTORIA.  Muchas Almas no tienen la capacidad de adaptarse a estas nuevas frecuencias y se VAN. Habían elegido IRSE. Estemos en Paz y dejemos que se VAYAN en el Amor.  Las personas sensibles pueden experimentar síntomas de Despertar al Ser empujados a Despertar y liberarnos de lo que nos limita (FALSAS CREENCIAS, MIEDOS, IRA, TRISTEZA, PENSAMIENTOS NEGATIVOS, EGO DEMASIADO PRESENTE, HERIDAS, SUFRIMIENTO, AUTOSABOTAJE, AUTODESTRUCCIÓN, ADICCIONES, COMPORTAMIENTOS NEGATIVOS, MENTIRSE A UNO MISMO, ENTORNOS TÓXICOS, MALOS HÁBITOS, LUGARES DAÑINOS, ETC.......) para alcanzar más Luz y Amor.  La Tierra Eleva sus Vibraciones muy fuertemente y se transforma para dar nacimiento a un Mundo Nuevo.  Sus habitantes deben...

 Buenos días querido lector; hoy te quiero enseñar, qué es y cómo actúa un verdadero maestro... ¿QUÉ ES Y CÓMO ACTÚA UN VERDADERO MAESTRO ESPIRITUAL? Muchos almas se hacen llamar maestros espirituales, pero nunca lo han sido, quizás pueden tener mayor conocimiento que otros, pero eso no significa que sea un maestro espiritual tal cual. Primero que todo, un maestro espiritual ya sabe quién es como todos los demás, ya que puso su voluntad para hacer su propio trabajo interno. Para ello tuvo que buscar conocimientos espirituales para llevarlos a la práctica y así experimentarlo propiamente a través de la introspección, meditación, percepción tridimensional y habilidad extrasensorial. Una vez comprendido el trabajo interno, el maestro espiritual sabe que la vida es un juego, ya que se dio cuenta que el personaje que creyó ser anteriormente nunca lo fue, todo fue una autocreación mental, en la cual funciona de forma automática si pones tu atención hacia el exterior. Para ello, el person...

Buenos días querido lector; hoy, te voy a contar un secreto... "Te voy a contar un secreto sobre estar con la persona correcta, verás, no es tan complicado como parece, lo importante, decía mi abuelo, es prestarle atención a los detalles, porque ahí está la magia". Sabes que estás en el lugar indicado cuando te duele la panza de tanta risa, cuando te llenan de cumplidos y palabrerías cursis a manos llenas, cuando los miedos y las inseguridades salen corriendo, cuando te ves más atractivo al espejo y sin darte cuenta traes una sonrisa de oreja a oreja, y sí, tus amigos se ríen de ello. El problema es que nos aferramos a las personas equivocadas, a quienes no tienen tiempo para nosotros, a quienes no nos dan prioridad, a quienes se escudan de pretextos estúpidos y nos dan largas, esos que dicen que no les alcanza el tiempo o que la distancia es algo que no puede llevarse, como si el amor se tratara únicamente de tocarse y cogerse. El problema es que aceptamos menos amor del que...

Buenos días querido lector; hoy vamos a ver la diferencia entre química y alquimia.  "Le preguntaron al Maestro cuál era la diferencia entre la química y la alquimia en las relaciones de pareja y éste contestó con estas hermosas y sabias palabras: - Las personas que buscan "Química" son científicos del amor, es decir, están acostumbrados a la acción y a la reacción. Las personas que encuentran la "Alquimia" son artistas del amor, crean constantemente nuevas formas de amar. Los Químicos aman por necesidad. Los Alquimistas por elección. La Química muere con el tiempo. La Alquimia nace a través del tiempo... La Química ama el envase. La Alquimia disfruta del contenido. La Química sucede. La Alquimia se construye. Todos buscan Química, solo algunos encuentran la Alquimia. La Química atrae y distrae a machistas y a feministas. La Alquimia integra el principio masculino y femenino, por eso se transforma en una relación de individuos libres y con alas propias, y no en...

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte de los beneficios del desapego.  LAS TOXINAS DE LA CASA SON: 1. Objetos que ya no utilizas. 2. Ropa que no te gusta o no utilizas hace tiempo. Ropa interior rota. 3. Cosas rotas. 4. Viejas cartas y notas. 5. Plantas muertas o enfermas. 6. Recibos y revistas viejos. 9. Zapatos estropeados. 7. Cachivaches de todo tipo que llaman al pasado. 8. Si tienes hijos, juguetes que no se usan, que no funcionan o rotos. CON EL DESAPEGO: 1. La salud mejora. 2. La creatividad crece. 3. Las relaciones mejoran. 4. Hay mayor capacidad de raciocinio. 5? Mejora el humor. PREGUNTAS QUE AYUDAN EL DESAPEGO: - ¿Por qué estoy guardando eso? - ¿Será que tiene que ver conmigo hoy? - ¿Qué sentiré al liberar eso? Separa y clasifica: 1. Para donar. 2. Para tirar. 3. Para vender. LA LIMPIEZA DE ADENTRO SE REFLEJA POR FUERA. 1. Evita ruidos extremos. 2. Menos luces fuertes. 3. Menos colores saturados. 4. Menos olores químicos. 5. Menos recuerdos tristes. 6. Termina ...

Buenos días querido lector; hoy quiero hacerte reflexionar sobre tus creencias y decisiones.  ¿Cuántas creencias que te limitan acumulas?, ¿Cuánto cansancio y agotamiento cargas que no te corresponde? vida tras vida y ¿Cuántas creencias nos autoimponemos para pertenecer? La mayoría de nuestras relaciones no funcionan, porque nadie ve al otro como es realmente y lo acepta; hemos creado personajes y relaciones, según mi necesidad y desde ahí es donde me relaciono con el otro. Y confundimos enamoramiento con amor, amistad con aferrarnos a alguien. Para no vivir la soledad y llenar los vacíos internos por la falta de amor a nosotros mismos. Son días muy intensos de toma de conciencia. Verdades que salen a la luz, máscaras, egos y dobles caras que quedan expuestas, y decisiones impostergables. Tomar responsabilidad de nuestra vida y ver a qué o a quien le estamos entregando nuestro poder personal y donde queda el amor por uno mismo. Lo más importante es elegir el camino del amor y del c...

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte de 7 cosas que afectan a tu frecuencia vibratoria desde el punto de vista de la física cuántica. Son las siguientes: Vibración en la física cuántica significa que todo es energía. Somos seres que vibran en ciertas frecuencias. Cada vibración, equivale a un sentimiento y en el mundo “vibracional”, existen solo dos especies de vibraciones: la positiva y la negativa. Cualquier sentimiento hace que emitas una vibración, que puede ser positiva o negativa. 1ª – *Los Pensamientos* Todo pensamiento emite una frecuencia hacia el Universo y esa frecuencia retorna hacia el origen, entonces en el caso, si tienes pensamientos negativos, de desánimo, tristeza, rabia, miedo, todo eso vuelve hacia ti. Por eso es tan importante que cuides de la calidad de tus pensamientos y aprendas a cultivar pensamientos más positivos. 2ª – *Las Compañías*. Las personas que están a tu alrededor influencian directamente en tu frecuencia vibratoria. Si te rodeas de person...

Buenos días querido lector; hoy voy a hablarte de cuando mi vida cambió... Mi vida cambió, cuando acepté que yo soy la directora principal y única actriz de esta gran película llamada vida que aprendí a vivir gracias a mis fracasos y cuando disfruté de mis éxitos. Cuando aprendí a dar gracias por lo tuve en el pasado y por lo que tengo en mi presente y por lo que llega en mi futuro. Cuando aprendí a estar siempre en estado de gratitud por todo lo que tengo ya sea material, físico y espiritual.  Cuando aprendí que no necesito la aprobación de los demás para ser feliz. Que mi felicidad viene desde dentro de mi. Que la felicidad se logra con pequeños cambios y detalles, que la logro con todos mis triunfos ya sean grandes o pequeños. Cuando entendí que por mucho que esperase de la gente siempre habrá desacuerdos y desamores. Que no debo tener ningún apego y no esperar nada de nadie, para no sufrir. Cuando aprendí que yo soy la que debía cambiar, para que mi vida y mundo cambiará. Cuand...

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte de los "locos"...  LOCO: Toda aquella persona que siente, piensa y actúa de forma distinta a la gran mayoría de los habitantes del planeta✨ LOCO: Toda aquella persona que decide ir más allá de lo que otros pudieron ver a simple vista✨ LOCO: Toda aquella persona que confía en sí mismo, que se lanza a la conquista de su propio mundo sin el beneplácito de nadie✨ LOCO: Toda aquella persona que, a sabiendas de donde viene, de cuales son sus heridas, decide emprender el camino de la sanación y, con ella, la de su clan✨ LOCO: Toda aquella persona que siente el amor como la expresión de la unidad con el Todo✨ LOCO: Toda aquella persona que dejó de buscar al CREADOR en todas las religiones para empezar a sentirlo en su interior y promoviendo así, la unidad de todos los seres humanos y los no humanos por medio de la AUTÉNTICA ESPIRITUALIDAD✨ Si te sientes LOCO, el mundo está de suerte, porque esa locura es la cordura que el mundo necesita...

Buenos días querido lector; hoy voy a hablarte de la ley de la ayuda.   "Si quieres ayuda  tienes que solicitarla". *Es un grave error querer ayudar a una persona que no lo solícita* Si intentas ayudar a alguien que prefiere continuar en su desgracia, al poco tiempo te arrastrará con él.  Ten presente que es muy difícil  ayudar a una persona con una negatividad obstinada. Si es una persona que te importa,  lo más recomendable es observarla a distancia y estar receptivo al momento que pida tu ayuda. Solo entonces podrás actuar. Debemos cuidar actuar donde no se nos requiere, ya que nuestra ayuda será malinterpretada, ignorada o no apreciada.  Debemos tener en cuenta que cuando ayudamos a otra persona, debemos asumir las consecuencias de la misma, así que el karma se repercutirá si la ayuda es incorrecta. Cuando la persona está lista para pedir ayuda, también lo está para recibirla. Estará preparada para recibir la sabiduría que ésta conlleva.  Entonces,...

Buenos días querido lector; hoy quiero invitarte a descansar... TU CANSANCIO ES POR NO DECIR LO QUE PIENSAS. POR NO ACEPTAR LO QUE SIENTES. POR NO HACER LO QUE QUIERES. POR VIVIR LO QUE NO NECESITAS. Descansa de ti mismo. Tómate unas vacaciones de tu yo autoimpuesto. No te agotan los demás. Te agotan tus propios deberías mentales. Tus autodefiniciones son tu jaula. Cambia el debo interno por el quiero interno. Muchas personas creen estar agotadas debido a sus parejas o trabajos. Pero en realidad están cansados de su propio "estándar ". Tu mayor descanso es ser auténtico contigo mismo. Tu mayor obsequio con el otro, es ser transparente y auténtico. ¿Soy mala persona con los demás por no estar disponible? Rotundamente ¡¡¡NO !!! ¿Soy mi propio enemigo por exigirme estar disponible? Rotundamente ¡¡¡SÍ!!! Existen cuatro NO saludables: 1. Hoy no estoy para nadie. 2. Hoy no estoy para satisfacerte. 3. Hoy no estoy para recibirte. 4. Hoy no estoy para escucharte. Cuando te sientas es...

Buenos días querido lector/a; hoy quiero que recordarte, que eres/somos energía... SOMOS ENERGIA Recuerda que cada vez que lloras, escribes lo que sientes, o te desahogas con alguien, tu energía se purifica y elevas tu vibración. Que cada vez que ríes, cantas y bailas disfrutando la vida, tu energía se purifica y elevas tu vibración. Que cada vez que haces lo que te gusta, ejercitas y mueves tu cuerpo tu energía se purifica y elevas tu vibración. Que cada vez que pides perdón, perdonas y das gracias con el corazón, tu energía se purifica y elevas tu vibración.  Y que cada vez que te respetas y te amas a ti mismo y a los demás de verdad, además de purificar tu energía y elevar tu vibración, también ayudas a nuestra hermosa tierra a vibrar en la frecuencia más alta que es la del AMOR.  Por eso, ya no lo aplaces más, ármate de valor, ponte a trabajar en ti mismo, pues el trabajo más importante de tu vida eres tú... Y si tú vibras alto, todos vibramos alto porque todos somos uno. ...

Buenos días querido lector; hoy quiero contarte la historia de cómo un día, sané... Un día, dejé de creer que estaba enfermo y sané, un día, dejé de creer que no merecía nada y la abundancia me abrazó. Dejé de creer que no merecía amor y me amé, dejé de darle poder a todo aquello que me sometía, y ese día fui libre. Y fue cuando por fin entendí que todo lo que mi mente cree, es lo que en mi realidad se convierte. Entendí que todo estaba en mí, en mi manera de pensar, de sentir, de hablar, en mi actitud… y que todo lo de afuera era fiel reflejo de lo que adentro había. Fue entonces que cambie, dejé de hacerle caso a los demás y empecé a hacerme caso a mi mismo y empecé a escuchar mi corazón. Comprendí que el único ser que puede cambiar mi vida, siempre fui yo y siempre seré yo, porque no hay nadie externo a mi que me haga feliz. Y desde entonces mi vida se convirtió en un constante milagro. Una realización divina llena de armonía, de paz y sobre todo de aceptación. Y por fin pude ser fe...

Buenos días querido lector; hoy quiero mostrarte la importancia de preguntar menos y estar más presente. •NO PREGUNTES•• ☻Al triste, no le preguntes la historia de su desgracia... Sino dile que en ti, tiene un amigo. ☻Al que llora, no le escudriñes el origen de su llanto... Sino dile que tu tienes un hombro, un pañuelo, una sonrisa. ☻Al que anda tambaleante por la vida no le analices por qué no ha llegado nunca a ninguna parte... Mejor dile que tu tienes una luz, un consejo, y un bastón por si llegara a necesitarlos. ☻Al que anda sin templo, y sin oración no le preguntes por qué es un descreído... Mejor enséñale a Dios, y mételo en el secreto de tu plegaria. ☻Al que anda dolido y agotado con su cruz, no le preguntes por qué le pesa tanto... Mejor ponlo en posición de que Dios se irradie sobre él... Y ya poco a poco irá llegando la luz. ☻Al que se resiste a seguir y se siente vencido, no le andes por las normas, las deducciones y los raciocinios... Mejor dale la mano, y dile: "¡Voy...

Buenos días querido lector; hoy quiero dejarte con la siguiente oración de sanación:  Suelto y libero todo apego negativo. Suelto y libero falsas creencias. Suelto y libero memorias que me limitan. Suelto y libero la frustración. Suelto y libero la idea de complacer a los demás. Suelto y libero la necesidad de tener la razón. Suelto y libero la ira. Suelto y libero el temor a avanzar. Suelto y libero el estancamiento en todas mis áreas. Suelto y libero memorias dolorosas. Suelto y libero la creencia de que existe la enfermedad. Suelto y libero mi zona de confort. Suelto y libero el resentimiento. Suelto y libero el orgullo. Suelto y libero programaciones heredadas de mis ancestros. Suelto y libero a mi pasado. Suelto y libero las preocupaciones. Confío en mí, sé que todo es maravilloso. Confío en que todo está y estará mejor. Confío en que tengo salud, abundancia y mucha prosperidad. Confío en las decisiones de mi ser superior. Confío en mis propias decisiones. Confío en mi mismo y...

Buenos días querido lector/a; hoy vamos a ver algunos hábitos beneficiosos. Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe. Siéntate en silencio por lo menos 5 minutos cada día. Escucha buena música, es auténtico alimento para el espíritu. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido. Vive con las tres E’s: energía, entusiasmo y empatía. Juega y diviértete más que el año pasado. Lee más libros que el mes anterior. Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea. Sueña más mientras estás despierto. Trata de hacer reír a por lo menos tres personas cada día. Elimina el desorden de tu vida y deja que nueva energía fluya. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendes...

Buenos días querido lector/a; hoy quiero mostrarte diferentes maneras que tienes de hacerte daño.  NO TE HAGAS DAÑO No comas mal; aliméntate saludablemente. Consume frutas frescas, verduras, semillas, jugos naturales, agua mineral y cereales integrales. Suelta la harina blanca, la carne y el azúcar, ya te diste demasiados gustos. Suficiente daño ya le has hecho a tu sagrado cuerpo. Comienza a cuidarlo y amarlo. No te hagas daño.☄ No pienses en negativo; no contamines tu sagrada conciencia con pensamientos tóxicos, con recuerdos del pasado que ya murió o anticipando un futuro que no existe. Cada pensamiento negativo intoxica tus células y afecta tu sistema nervioso, generando emociones dañinas y por consecuencia una realidad de baja frecuencia. No te hagas daño. ☄Haz ejercicio físico diariamente y algo de yoga o estiramiento. Esto activa tu energía, te devuelve tu paz y elimina la fatiga y el cansancio. Mejora tu salud, previene numerosas enfermedades y prepara tu cuerpo para la med...

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte sobre el despertar espiritual... El Despertar Espiritual es una demanda interior que todo ser humano experimenta en algún momento de su vida. ... La espiritualidad no es otra cosa que encontrar el auténtico sentido de nuestra existencia en la Vida y el sentido de nuestra relación con todos los seres que también forman parte de ella. Si está sintiendo ésta demanda en ti, la formación "Enciende tu corazón" está hecha a tu medida.  Para más información, puedes mandar un WhatsApp al 615 72 02 86 o escribir al correo: enciendetucorazon formacion@gmail.com  ¡Por un mundo de corazones encendidos! Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 4 💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy vamos a ver cómo sanar la carencia maternal en tu clan.   Este vínculo es el más importante, porque es el primero que mantenemos en nuestra vida. De ella nos nutrimos, y conforme haya sido esa nutrición, serán las herramientas que tendremos para enfrentar la vida, de ella recibimos la energía de vida, conforme haya sido esa energía, así nos sentiremos. Cuando veas a una persona siempre enojada, su enojo en realidad es con su madre, de un modo muy inconsciente. Comúnmente se dice: está enojado con la vida, o está en guerra con la vida, la madre representa la vida, si yo no estoy en paz con mi madre estaré en guerra con mi vida. Por eso la importancia de sanar este vínculo. Muchas de nuestras enfermedades, son del niño que no recibió ese amor que le hizo falta de su madre, quedó desnutrido emocionalmente. De la madre se desprende la relación que mantenemos con nuestro CUERPO, la relación que mantenemos con el MUNDO, la relación que mantenemos con la CO...

Buenos días querido lector; hoy quiero compartir contigo el siguiente cuento: MI MUJER ES UNA BRUJA. Un día dos amigos hablaban, uno decía "mí mujer es una bruja" y el otro le preguntaba por qué hablaba así de ella si se veía que era una buena mujer.  A lo que esté hombre le respondió: "Ser una bruja no es sinónimo de maldad, no es lo que muestran en los cuentos, una bruja es una mujer diferente, debes acostumbrarte a sus rarezas, a sus miradas intrigantes y profundas, a llegar a tu hogar y sentir olor a incienso, o a algo que quemó pero que sabes que es algo bueno, debes acostumbrarte a ver minerales por todos lados, a que en un día cualquiera estén algunas velas encendidas y saber que jamás puedes apagarlas, debes acostumbrarte a creer en su intuición y que si te dice que no confía, no hay que confiar, acostumbrarte a verla a veces tan segura y a veces reconociendo sus sombras y limpiando sus heridas con lágrimas, silencio o distancia, sin juzgarla. Acostúmbrate y acep...

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte sobre el abandono... "EL ABANDONO PATERNO (Y TAMBIÉN EL MATERNO, y peor, el abandono estando). 'Él se lo pierde' me dijeron toda mi niñez ante cada lágrima que derramaba por él. Porque yo no tenia un papa como mis amigas. Cada ausencia, cada logro donde mis ojos lo buscaron, sin éxito en cada rincón. "Él se lo pierde" le dijeron a mi madre. Mientras enloquecía e intentaba hacerme creer que no era tan grave. Mientras dos manos no le alcanzaban para sostener tanta soledad. Mientras intentaba desaparecer cuando yo me ponia triste. "Él se lo pierde" nos dijeron. Y nos mintieron!! Él no se perdió nada. Él viajó. Él amó. Él construyó una nueva vida. Él disfrutó. Él vivió la vida que quiso. Él fué feliz. Él disfruto su dinero. Él se desperto sin preocupacion de llevarnos a la escuela. Él no se preocupo por estar ahí cuando llegaba de la escuela. Él no se quedo sin un bocado de su boca para darmelo a mi. Él no tuv...

Buenos días querido lector; hoy quiero darte el siguiente consejo: NUNCA TE OLVIDES DE LAS AMIGAS Una mujer estaba sentada en un sofá, tomando té helado con su madre. Mientras hablaban de la vida, del matrimonio, de las responsabilidades y de las obligaciones de la edad adulta, la madre hizo sonar los cubitos de su vaso y luego miró fijamente a su hija. 'Nunca te olvides de tus amigas' le advirtió, haciendo girar las hojas de té del fondo de su vaso. 'Serán cada vez más importantes con el paso del tiempo. Tanto es que ames mucho a tu marido, ni que ames mucho a los hijos que tengas, las necesitarás. Acuérdate de salir con ellas siempre, hacer cosas. Acuérdate que cuando hablo de tus amigas me refiero a TODAS las mujeres ... tus hermanas, tus amigas, tus hijas, y todas las otras mujeres que estén ligadas a ti. Las necesitarás. Las mujeres siempre nos necesitamos ". Ella escuchó a su madre. Mantuvo contacto con sus amigas y cada vez tuvo más con el paso de los años. A me...

Buenos días querido lector; ciertamente, así es. Si no quieres sufrir decepciones o frustración, es mejor que dejes ir a la gente que no está lista.  No es una actitud de soberbia ni de orgullo, sino de congruencia, seguirás amándolos pero con otra perspectiva, desde otro nivel de comprensión, entendimiento y conciencia.  Es la cosa más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será la más importante: dejar de estar vinculado con aquellos que no están listos para amarte. Deja de tener conversaciones difíciles con gente que no quiere cambiar. Deja de aparecer para la gente que es indiferente a tu presencia. Deja de dar tu amor y energía a la gente que no está lista para amarte. Sé que tu instinto es hacer todo lo que puedas para ganarte las buenas gracias de todos los que puedas, pero también es el impulso que te robará tu tiempo, tu energía y tu cordura. Cuando empiezas a aparecer en tu vida completo y completamente, con alegría, interés y compromiso, no todo el mund...

Buenos días, querido lector; hoy voy a hablarte sobre las reencarnaciones... ¿¿¿CUÁNDO CESAN LAS REENCARNACIONES??? "Las reencarnaciones cesan cuando el individuo ha desarrollado el amor por todos sin distinción... Cuando ya se sabe colocar en el lugar del otro y comprender el motivo que lo impele a actuar como actúa...  Cuando siente que no tiene nada que perdonar porque lo que quiera que le hayan hecho es simplemente reacción natural de un plano inferior de evolución...  Ese individuo ya no tiene nada que aprender y no tiene que regresar a este plano... La meta es el Amor... Los que han sido enemigos en una vida, a menudo nacen madre e hijo o hermanos en la próxima para que logren amarse...  La naturaleza siempre busca unir por medio del Amor... Curar y reformar por el Amor"... Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛

Buenos días querido lector; hoy quiero compartir contigo la siguiente parábola: LA PARÁBOLA DEL BOTE VACÍO  Un monje decidió meditar solo, lejos de su monasterio. Tomó su bote hasta el centro del lago, lo amarró allí, cerró los ojos y empezó a meditar.  Después de unas horas de silencio, sintió el repentino golpe de otro bote chocando con el suyo. Con los ojos aún cerrados sintió que su ira aumentaba. Estaba listo para gritarle al barquero que tan descuidadamente había perturbado su meditación. Pero, cuando abrió los ojos, se sorprendió al descubrir que se trataba de un bote vacío el que había golpeado al suyo. Probablemente se había desatado y flotaba hacia el centro del lago. En ese momento, el monje tuvo una gran revelación. Comprendió que el enojo estaba dentro de él; sólo necesitaba el golpe de un objeto externo para sacarlo fuera de él.  A partir de entonces, cada vez que encontraba a alguien que lo irritaba, se recordaba a sí mismo, que la otra persona no era más q...

Buenos días querido lector; hoy quiero compartir contigo este cuento, que se titula: El niño y la cicatriz. Un niño tenía una cicatriz en la cara, la gente del colegio no hablaban con él ni se sentaban a su lado, en realidad cuando los compañeros del colegio lo veían, fruncían la frente debido a la cicatriz que era muy fea... entonces la clase se reunió con el Profesor y se sugirió que el niño de la cicatriz no fuera  más al colegio, el profesor se llevó el caso a la junta del colegio.  La junta escuchó y llegó a la siguiente conclusión: Que no podría sacar al niño del colegio y que conversaría con el niño para que fuera el último en entrar en el aula y el primero en salir, de ese modo ningún alumno vería la cara del niño, a menos que miraran hacia atrás.   El profesor encontró la magnifica idea de la junta, sabía que los estudiantes no mirarían hacia atrás.  Llevado al conocimiento del niño, de la decisión, él rápidamente aceptó la imposición del colegio pero c...

Buenos días querido lector; hoy quiero compartir contigo la siguiente reflexión: " NO PIDO MUCHO....."  Alguien a quien abrazar para dormir... A quien enroscarle las piernas si hace frío ... A quien hacerle piojito hasta que se duerma... No pido mucho... Alguien que me abrace si estoy triste y me diga " tranquilo, va a estar todo bien"... Alguien que me bese con los ojos cerrados y en puntitas de pie... Alguien que ponga ganas, no excusas para verme... Que me elija todos los días por sobre el resto... Alguien que me deje explicarle si no me entiende, que me dé la oportunidad de aclarar las cosas en vez de ofenderse o borrarse... No pido mucho. Que me hiera con la verdad pero que no me mate con una mentira... Alguien que se la juegue por mi... Que tenga bien claro lo que quiere conmigo... No pido mucho... Quiero algo simple, algo real, sin tanto cuento... Quiero alguien que tenga para dar lo mismo que yo... Alguien que no se preocupe por la estatura sino por estar a ...

Buenos días querido lector; hoy quiero enseñarte las 4 leyes del desapego, que son las siguientes:  PRIMERA LEY Eres responsable de ti mismo, cada uno de nosotros es artífice de su propia existencia. No creas en la idea de que para ser feliz, necesitas tener una pareja que te ame o tener el reconocimiento externo. Hazte responsable de tus decisiones, de tu vida y cultiva tu propia felicidad. SEGUNDA LEY Vive el presente. Acepta, asume la realidad, en esta vida nada es eterno, nada permanece, todo cambia, todo fluye. Desapegarse, implica poner la mirada en el presente y permitirnos sanar las heridas. A veces, debemos perdonar y perdonarnos a nosotros mismos para vivir más ligeros y así poder apreciar con todos nuestros sentidos el "Aquí y ahora". TERCERA LEY Promueve tu libertad y permite la de los demás. El desapego no significa cortar vínculos o establecer lazos de frialdad emocional, por el contrario, se trata de eliminar miedos, amar de forma auténtica y respetuosa. Sé con...

Buenos días querido lector; hoy quiero hablarte de la importancia que tienen los abrazos... "EL ABRAZO" El abrazo debería de ser recetado por los médicos pues, hay un poder curativo en el abrazo que aún desconocemos. El abrazo cura el odio, El abrazo cura los resentimientos, El abrazo cura el coraje y los malos entendidos, El abrazo cura el cansancio y cura la tristeza, Cuando abrazamos soltamos amarras, perdemos en instantes las cosas que nos han hecho perder la calma, El abrazo nos da la paz en el alma, Cuando abrazamos dejamos de estar a la defensiva y permitimos que el otro se aproxime a nuestro corazón, Los brazos se abren y los corazones se acurrucan de una forma única...! No hay nada como un abrazo, Un abrazo de "Te amo", un abrazo de "Qué bueno que estás aquí", un abrazo de "Ayúdame"...! Un abrazo de "Hasta pronto", un abrazo de "Perdóname" y de "Te perdono", un abrazo de "cuánto te extrañé", abrazo...