LA QUIETUD HABLA

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy quiero hablarte de lo que ocurre cuando observas el momento presente....

La infelicidad necesita un«yo»fabricado por la mente, con una historia, una identidad conceptual.Necesita tiempo, pasado y futuro.Cuando retiras el tiempo de tu infelicidad,¿qué queda? Únicamente este momento tal como es.

Puedes ser una sensación de pesadez, agitación, tirantez, enfado e incluso náuseas.Eso no es infelicidad, y no es un problema personal.No hay nada personal en el dolor físico humano.Simplemente es una intensa presión o una intensa energía que sientes en alguna parte del cuerpo.Al prestarle atención, la sensación no se convierte en pensamiento, y de ese modo no reactiva al «yo»infeliz.

Observa qué ocurre cuando dejas que la sensación sea.

La Quietud Habla, Eckhart Tolle

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

💛💛💛💛


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