¿QUÉ BUSCAS CUANDO ACUDES A TERAPIA?

 Buenos días querid@ lector/a.

Con esta pregunta quiero comenzar el artículo de hoy:

¿Qué buscas cuando acudes a terapia?

Si lo que buscas es que sea el/ la terapeuta quien te dé las respuestas que tú no eres capaz de encontrar, déjame decirte que no estás acudiendo al lugar indicado. 

Un/a terapeuta, no está ahí para darte las respuestas, sino para ayudarte a encontrarlas por ti mism@, está para ayudarte a pensar. 

Si un/a terapeuta te diera las respuestas, te estaría dando las respuestas que serían válidas de acuerdo con sus creencias, sus experiencias y su criterio, por lo que eso no se considera ayudar; sería un gesto egoísta por su parte hacerlo así, ya que haciéndolo de esa manera, estaría pensando en él/ella y no en ti.

Un/ a buen/a terapeuta, te ayudará a que des tú por ti mism@ con las respuestas y a pensar por ti mism@.

Así que recuerda, si tienes pensado acudir a terapia o ya lo estás haciendo, no te enfades con tu terapeuta por no darte las respuestas. 

Agradece que esté pensando en ti e intentando ayudarte desde el amor. 

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

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