🛋️¿QUÉ BUSCAS CUANDO ACUDES A TERAPIA?

 Buenos días, querido lector.

Con esta pregunta quiero comenzar el artículo de hoy:

¿Qué buscas cuando acudes a terapia?

Si lo que buscas es que sea el/ la terapeuta quien te dé las respuestas que tú no eres capaz de encontrar, déjame decirte que no estás acudiendo al lugar indicado. 

Una terapeuta, no está ahí para darte las respuestas, sino para ayudarte a encontrarlas por ti mismo, está para ayudarte a pensar. 

Si una terapeuta te diera las respuestas, te estaría dando las respuestas que serían válidas de acuerdo con sus creencias, sus experiencias y su criterio, por lo que eso no se considera ayudar; sería un gesto egoísta por su parte hacerlo así, ya que haciéndolo de esa manera, estaría pensando en ella y no en ti.

Una buena terapeuta, te ayudará a que des tú por ti mismo con las respuestas y a pensar por ti mismo.

Así que recuerda, si tienes pensado acudir a terapia o ya lo estás haciendo, no te enfades con tu terapeuta por no darte las respuestas. 

Agradece que esté pensando en ti e intentando ayudarte desde el amor. 

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

💛💛💛💛