LOS VALORES

 Buenos días; hoy quiero hablarte de la importancia de los valores en nuestra vida.

¿Alguna vez te ha sorprendido tu reacción a una situación o al comportamiento de una persona?

Déjame decirte, que probablemente estuviera viéndose comprometido uno de los valores que tienes catalogados como importantes en tu vida.

En esta sociedad de prisas y estrés, nos hemos acostumbrado a ir en piloto automático, sin reparar en por qué y para qué hacemos las cosas.

La próxima vez, cuando te vuelva a molestar una situación o el comportamiento de alguien, pregúntate:

¿Qué es realmente lo que me está molestando de esta situación o persona?

¿Se está viendo comprometido algún valor importante para mí?

Un valor es una guía de comportamiento que regula la conducta de una persona. Los valores definen los pensamientos de las personas y la manera cómo estas desean vivir y compartir sus experiencias con los que les rodean.

Existe una serie de valores compartidos por la sociedad y que están establecidos cómo los comportamientos y actitudes de una persona, con el objetivo de alcanzar un bien común.

Después, hay otros valores que pueden cambiar según la cultura, religión, estatus, profesión, etc, de la persona.

Los valores, también afectan a diferentes áreas de nuestra vida: trabajo, salud, dinero, relaciones, espiritualidad...

Aquí te dejo algunos ejemplos:

TRABAJO: armonía, respeto, evolución, desarrollo, confianza, oportunidad, liderazgo, dedicación, renovación, competencia...

SALUD: energía, satisfacción, paciencia, placer, armonía, deporte, alimentación...

DINERO: estabilidad, libertad, seguridad, abundancia, independencia, comodidad, prestigio, beneficios...

RELACIONES: honestidad, amistad, sinceridad, comunicación, cariño, complicidad, paz, sexualidad, placer, gratitud...

ESPIRITUALIDAD: serenidad, compasión, humildad, crecimiento, equilibrio, sintonía, conciencia, fe, aceptación...

Es importante que tengamos presente cuales son nuestros valores, para llevar una vida serena y placentera. Un ejercicio que te propongo es que, hagas una lista con los valores más importantes para ti para cada área de tu vida. Yo solo te he puesto unos cuantos ejemplos, pero seguro que a ti se te ocurren muchos más.

Hacer este ejercicio puede ayudarte a tener un gran "darte cuenta" y de ser así, espero que tengas el valor y el coraje de alinear tu vida junto con tus valores.

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.