Apuesta por ti siempre (Terapia Holistica)

Buenos días, querido lector; si eres un lector asiduo de mis artículos, a estas alturas sabrás que los conflictos son necesarios para poder desarrollarnos personalmente, sin embargo, nunca está de más que tengamos alguna ayudita para superar esos conflictos...  ***  DECALOGO PARA SUPERAR CONFLICTOS *** 1.- Quien tiene un objetivo en la vida habrá de enfrentarse a una fuerza contraria; para eliminar esta fuerza, es necesario aprender a aprovecharla en beneficio propio. 2.- Un verdadero batallador jamás sacrifica a sus amigos para derrotar al adversario; por tanto, debe aprender a detectar y resolver los problemas antes de que se manifiesten. 3.- La mejor manera de enfrentarse al antagonista es convencerlo de la inutilidad de sus gestos. El luchador muestra que su objetivo no es destruir nada, sino construir su propia vida. Quien camina hacia su sueño busca la armonía y el entendimiento por encima de todas las cosas, y no le importa explicar mil veces lo que desea, con tal de se...

Buenos días, querido lector; el artículo de hoy, sé que de primeras parecerá controvertido, sin embargo, te invito a que lo leas hasta el final...  QUIERO AMARTE Y ESTAS SON MIS CONDICIONES... "Yo debería de amarte sin condiciones. Eso es lo que hizo mi abuela y lo que aprendió a hacer mi madre…. Y mira cómo nos fue a todos. Yo quiero amarte, deseo amarte pero éstas son mis condiciones: Me conociste y te gusté. Una vez que me tengas segura no quieras cambiarme el peinado, el maquillaje, mi forma de vestir o mi forma de hablar o caminar. Esta soy yo y seguramente voy a modificarme y a evolucionar pero por ningún motivo cambiaré mi esencia. Nunca pidas que renuncie a mi familia. De ahí provengo, son mi origen, mis raíces y lo que soy lo aprendí de ellos. El valor de mi familia me ha convertido en lo que ahora soy y será el pilar de la familia que estoy formando contigo. No me pidas que deje a mis amigos y que renuncie a ese espacio que me nutre y me llena. Esa parte de mi vida tambi...

Buenos días, querido lector; el artículo de hoy, al igual que el de ayer, comienza con una pregunta para hacerte reflexionar... ¿CREES QUE ALEJANDOTE DE TU FAMILIA VAS A ESTAR MEJOR? “Tienes que alejarte de tu mamá, es tóxica”. “Libérate de tu padre ausente”. “¿Hasta cuándo vas a estar con tu marido?” ¿Alejarte de mamá y papá? ¡Las personas que te dieron la vida! ¿Alejarte de tu hermano? ¿Alejarte de tu pareja? Te aseguró que este año será igual, ¡porque el único que tiene que puede cambiar Eres tú y tu mente egoísta que solo piensa en si misma! ¡Mejor pregúntate porqué ellos son así! ¿Qué entendieron de sus padres, y ellos de sus padres? Práctica ponerte en sus pies, investiga su historia. Lo que hicieron, ¿fue para hacerte daño? ¿En serio crees eso? ¿Te das cuenta? Todo este tiempo estuviste enojado, pretendiendo formas, juzgando la forma de amarte y criarte, y jamás te habías puesto a pensar qué habían pasado ellos. ¿Qué pasaría si tus hijos se quisieran alejar de ti porque te consi...

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte del arte o el hábito de evitar conflictos. A primera vista, parece que esto puede ser lo más saludable, sin embargo...  Aceptar la culpa y agachar la cabeza es un comportamiento característico de un niño que no se atreve a confrontar. Es más fácil evitar el reproche que enfrentar la posibilidad de un rechazo mayor. Este miedo se arraiga desde el primer reproche que enfrentaste, construido a base de abusos que no pudiste evitar. Los primeros abusos suelen venir de tu familia: padres, hermanos, u otros miembros cercanos. Reconocer esta realidad no es fácil, ya que solemos idealizar a la familia como intocable, perfecta y venerable. Esta percepción te impide ver con claridad los defectos o errores que tuvieron hacia ti. Sin darte cuenta, perdonas incluso antes de comprender plenamente el daño que te causaron. A menudo, esta actitud de autoinculpación sirve para evitar conflictos, reflejando el miedo profundo que nace de tus heridas emoc...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy quiero hacerte una pregunta que de seguro te hará reflexionar...  ¿QUÉ TIPO DE APORTANTE ERES PARA TU FAMILIA? Cada miembro de la familia es único, posee características personales y físicas diferentes a otros, pero ¿quién eres tú en la familia?, que aportas como hijo, esposo, esposa, madre, padre, hermano o socialmente. Sin duda que lo que somos, con los positivo y negativo, trascenderemos en nuestro núcleo familiar, algunos somos el miembro de la familia que dejó esposa con hijos y no se pudo hacer cargo, lo que obligó a un descendiente a ocupar el lugar del que se fue, generando un desorden en las relaciones familiares y los órdenes del amor. Somos el miembro de la familia que no superó la adicción, que se convirtió en un peso para sus integrantes, porque la adicción trae a casa dolor, miseria, contienda, abandono, indiferencia, vergüenza y violencia, lastimando el modelo relacional sano para la familia. Somos el miembro iracund...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero compartir contigo el siguiente poema...  ¿Y qué? si tus cabellos son de plata, mientras tu corazón sea de oro, ¿y qué? si esas arruguitas, se establecieron en tu rostro, mientras sean de tanto reír, ¿y qué? si tienes esas lonjitas, o esos kilitos extras, mientras hayas disfrutado cada gramo, ¿y qué? si tu cuerpo ya no es de veinteañera, porque de cargar tantas penas, tu cuerpo se hizo como una palmera, no es perfecto,  pero resiste cualquier tormenta, ¿y qué? si a los demás no les gusta, como te queda ese vestido, o esa blusa, mientras a ti te guste lo que ves al espejo, lo demás es lo de menos, ¿y qué? si no eres perfecta, mientras seas tú misma, auténtica, real, guerrera, serás siempre la más bella, gracias por ser mujer... Ivan Salas Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛 #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #Autoayuda #Motivación #Inspiración #Superación #Bienestar #MindsetPo...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero compartir contigo la siguiente reflexión... "No tengo que fingir para que me quieran, ni maquillar mi vida para que parezca perfecta. Soy lo que soy, con mis días buenos y malos, y eso es suficiente.  Ya no busco agradar a nadie, porque aprendí que vivir para otros es perderse uno mismo.  Me acepto, con mis fallas y mis alegrías, buscando siempre ser mejor, porque también eso es parte del amor propio: cuidar lo que uno es mientras florece y se transforma." -Francisco J. Zárate Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛 #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #Autoayuda #Motivación #Inspiración #Superación #Bienestar #MindsetPositivo #Autocuidado #TransformaciónPersonal #Autoconocimiento #HábitosSaludables #MetaPersonal #Autoestima #VidaConPropósito #ÉxitoPersonal #EvoluciónPersonal #MentalidadPositiva #ConcienciaPlena #CrecimientoIntegral #ApuestaPorTi #EnciendeTuCorazón