馃寠 DEJAR DE AUTO SABOTEARTE CUANDO ALGO FLUYE
Buenos d铆as, querido lector.
A veces, cuando por fin algo va bien, no llega la tranquilidad.
Llega la duda.
La sospecha.
El impulso de tocar lo que funciona… hasta que deja de hacerlo.
El autosabotaje no siempre aparece en el caos.
Muchas veces aparece cuando hay calma.
Cuando algo fluye sin esfuerzo.
Cuando no hay lucha que sostener.
Entonces la mente busca problemas.
El cuerpo se tensa.
Y surge la necesidad de controlar, de anticipar, de romper el equilibrio.
No porque no merezcas que vaya bien, sino porque lo desconocido tambi茅n puede ser lo bueno.
Y eso, para un sistema acostumbrado a sobrevivir, resulta inquietante.
Auto sabotearte cuando algo fluye es una forma antigua de protecci贸n.
Una manera de decir: me adelanto al golpe.
Pero ese golpe, esta vez, no existe.
Dejar de sabotear no es confiar ciegamente.
Es quedarte presente.
Es no huir antes de tiempo.
Es permitirte experimentar lo que sucede sin castigarlo.
Cuando algo fluye, no tienes que examinarlo con lupa.
No tienes que ponerlo a prueba.
No tienes que demostrar que eres capaz de sostenerlo.
Puedes simplemente vivirlo.
El bienestar no necesita vigilancia constante.
La calma no es una amenaza.
Y la fluidez no es un error que haya que corregir.
Dejar de autosabotearte es aprender a quedarte cuando todo est谩 en orden.
Respirar.
Y decirte: ahora no necesito defenderme.
Y en ese gesto sencillo, empieza una nueva forma de seguridad.
Recibe un abrazo desde el coraz贸n y acu茅rdate de compartir.
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