¿ALGUNA VEZ HAS SENTIDO QUE UNA RELACIÓN COMENZÓ SIENDO FUEGOS ARTIFICIALES Y TERMINÓ COMO UN GLOBO DESINFLADO?

Buenos días, querido lector; estoy segura de que alguna vez te ha pasado...

 ¿Alguna vez has sentido que una relación comenzó como fuegos artificiales y terminó como un globo desinflado? Es más común de lo que parece, especialmente en casos de #DependenciaEmocional. Cuando ambas personas comparten rasgos de dependencia, se genera un enganche intenso, pero la conexión real no es con el amor, sino con la autoestima.

¿Qué pasa en estas relaciones?

El vínculo se construye sobre la necesidad de sentirse valioso a través del enamoramiento del otro. El "premio" es lograr que la otra persona se enamore, lo cual da un subidón de autoestima. Pero, una vez logrado, la motivación puede desaparecer en uno de los miembros. El problema es que esto no significa que se alejen del todo, porque siguen necesitando la validación y la cobertura afectiva.

¿Y el resultado?

La otra persona, quien siente que el amor se está desvaneciendo, entra en un estado de ansiedad intentando recuperar la atención perdida. Es como un tira y afloja emocional donde el amor real queda en segundo plano y lo que está en juego es la autoestima.

Ejemplo: Imagina a Ana y Luis. Al principio, Luis no puede dejar de mostrar interés y Ana se siente en la cima del mundo. Pero, con el tiempo, Luis parece menos presente y Ana comienza a sentir que algo está mal. En lugar de evaluar la calidad de la relación, Ana dedica toda su energía a "reconquistar" a Luis, buscando esa validación que le hacía sentir valiosa. Luis, por su parte, sigue en la relación porque, aunque la chispa inicial se fue, aún le proporciona comodidad emocional.

Estas dinámicas pueden ser agotadoras y poco saludables. Es importante reconocer cuándo el vínculo se basa en la dependencia emocional y no en un amor auténtico. El primer paso hacia relaciones más sanas es trabajar en nuestra autoestima de manera independiente, sin depender de otra persona para sentirnos valiosos.

¿Te has identificado con alguna parte de esta historia? Comparte tus pensamientos y reflexiones.

Psicóloga: Jessica Flores Miranda 🧠

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