🧭COHERENCIA INTERIOR
Buenos días, querido lector; aquí estoy una semana más, esta vez para hablaros sobre la importancia de tener una coherencia interior; me explico:
En el mundo que habitamos hoy en día, nos rige el automatismo, impidiéndonos el pararnos si quiera a pensar en lo que estamos haciendo en nuestras vidas, de ahí que estemos llenos de frustración, tristeza, enfado, inconformismo...
En el ser humano, esa coherencia se consigue a través de la cohesión de las diferentes dimensiones que lo configuran: espiritual, mental, energética y física.
Al tener todas estas dimensiones cohesionadas, conseguimos que juntas doten a la personas de un poderoso eje interior que hace que se enfrenten a los envites de la vida de una manera en que resulten prácticamente inquebrantables.
Os pongo un ejemplo: imaginaros que tenéis un lápiz en vuestras manos; intentad romperlo; ¿es fácil verdad?
Bien, ahora imaginaros que en lugar de tener un lápiz en las manos, tenéis cinco; intentad haced lo mismo; intentad romperlos; ¿cuesta más verdad?
De ahí la importancia de una coherencia interior entre: lo que soy, lo que siento, lo que pienso, lo que digo y lo que hago.
En la gran mayoría de los casos, esta coherencia no existe, porque nos regimos por nuestro EGO y este quiere pertenecer al grupo, caer bien, en definitiva, seguir manteniendo esa careta de la que tantas veces habréis oído hablar.
No decimos realmente lo que pensamos, por miedo a dejar de pertenecer a un grupo, familia...
No decimos realmente como nos sentimos, por miedo a hacer daño a la gente que queremos...
No hacemos lo que realmente queremos, por miedo al qué dirán...
Y todo esto nos aleja de lo que realmente somos, de nuestro ser y es este el motivo de tanta frustración, tristeza, enfado, inconformismo...
De ahí la importancia de realizar una terapia holística, que es la que nos va a ayudar realmente a conseguir esa coherencia interior que nos hará libres para ser quienes realmente somos y a vivir en paz y en armonía.
Parte del texto de hoy, también está sacado del libro "El viaje del Ego hacia la consciencia" de José Antonio Sande Martínez.
En el mundo que habitamos hoy en día, nos rige el automatismo, impidiéndonos el pararnos si quiera a pensar en lo que estamos haciendo en nuestras vidas, de ahí que estemos llenos de frustración, tristeza, enfado, inconformismo...
En el ser humano, esa coherencia se consigue a través de la cohesión de las diferentes dimensiones que lo configuran: espiritual, mental, energética y física.
Al tener todas estas dimensiones cohesionadas, conseguimos que juntas doten a la personas de un poderoso eje interior que hace que se enfrenten a los envites de la vida de una manera en que resulten prácticamente inquebrantables.
Os pongo un ejemplo: imaginaros que tenéis un lápiz en vuestras manos; intentad romperlo; ¿es fácil verdad?
Bien, ahora imaginaros que en lugar de tener un lápiz en las manos, tenéis cinco; intentad haced lo mismo; intentad romperlos; ¿cuesta más verdad?
De ahí la importancia de una coherencia interior entre: lo que soy, lo que siento, lo que pienso, lo que digo y lo que hago.
En la gran mayoría de los casos, esta coherencia no existe, porque nos regimos por nuestro EGO y este quiere pertenecer al grupo, caer bien, en definitiva, seguir manteniendo esa careta de la que tantas veces habréis oído hablar.
No decimos realmente lo que pensamos, por miedo a dejar de pertenecer a un grupo, familia...
No decimos realmente como nos sentimos, por miedo a hacer daño a la gente que queremos...
No hacemos lo que realmente queremos, por miedo al qué dirán...
Y todo esto nos aleja de lo que realmente somos, de nuestro ser y es este el motivo de tanta frustración, tristeza, enfado, inconformismo...
De ahí la importancia de realizar una terapia holística, que es la que nos va a ayudar realmente a conseguir esa coherencia interior que nos hará libres para ser quienes realmente somos y a vivir en paz y en armonía.
Parte del texto de hoy, también está sacado del libro "El viaje del Ego hacia la consciencia" de José Antonio Sande Martínez.
¡Hasta la semana que viene!
Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.
💛💛💛💛
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