😊20 REGLAS PARA SER UN ADULTO FELIZ

Por Ane Lore Alzuri 07:00

Buenos días, querido lector; vamos a ver cuáles son esas 20 reglas...

*¡20 REGLAS PARA SER UN ADULTO MAYOR FELIZ!*


01- No te metas en la vida de tus hijos.


02- No interfieras en la educación de tus nietos.


03- Ama o al menos tolera a tu yerno/nuera, pues fue tu hijo(a) quien escogió.


04- Nunca tomes partido ni des tu opinión sobre el matrimonio de ellos. *Se prudente*.


05- No seas un anciano quejumbroso ni con pena de si mismo. Menos un amargado.


06- No digas: "EN MI TIEMPO...""Antes...","Cuando era joven". Eso ya se acabó. *Tu tiempo es ahora*.


07- Ten planes para el futuro.


08- No sigas hablando de enfermedades.

... Ten la seguridad que nadie quiere saber.


09- No importa cuánto ganes, ahorra una parte cada mes, aunque sea poco.


10- No pagues cuotas mensuales, los adultos mayores no deben pagar mas creditos ni tarjetas al credito. *Paga al contado*


11- Ten un seguro de salud o ahorra dinero para gastos médicos.


12- No dejes "problemas" para los hijos.*Ordena tus propiedades y documentos*


13- Ve la televisión o periódicos sólo para entretenerte, no te preocupes de la política ni de las noticias, porque nada puedes hacer!!! 

*No te estreses ni te preocupes.*


14- Si te gusta, ten una mascota que te acompañe.


15- Cuando te levantes, inventa algo *Que te ocupe, no que te preocupe*. Camina, usa bicicleta, deporte, cocina, cose, jardín, lee, escucha música, pero no te quedes quieto esperando la muerte.


16- Sé un anciano limpio y oloroso. *Adulto Mayor Sí, apestoso jamás*. Trata de no usar ropa muy vieja.*Como te ven, te tratan*.


17- Si puedes y quieres, aprende nuevas cosas: un nuevo idioma, usar la computadora, leer libros, etc., al final la Inteligencia Artificial ya llegó y te va a ayudar mucho... 


18- Alégrate por continuar  envejeciendo, muchos ya se quedaron por el camino.


19- Diviértete. *Sonríe y bromea, haz reír.* Una sonrisa mejora el día de cualquier persona. Evita el mal carácter; no maltrates, no grites ni seas renegón(a)


Finalmente.


¡¡SÉ FELIZ!!! 


Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 

💛💛💛💛


#Respeto

#Sonrisas

#Alegria

#Movimiento

#Diversion

#Amor

#Vivir

#ApuestaPorTi

#EnciendeTuCorazon



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Eneatipo 1

HOY HE ELEGIDO SER FELIZ

Por Ane Lore Alzuri 07:00
Buenos días; el poema de hoy se titula: Hoy he elegido ser feliz. Hoy he elegido ser feliz y disfrutar del rayo de sol que me despierta en la mañana, el cantar de los pájaros, del suave cobijo con el que despierto, del sutil susurro de mi corazón. Hoy he elegido ser feliz y amar cada situación que se me presente, disfrutar de cada instante que vivo, admirar a cada persona  que se cruza en mi camino. Hoy he elegido ser feliz, pues no es muy tarde ni muy temprano para ser feliz, sólo mi decisión es suficiente. Por: Ana María Gil Que tengas un estupendo y maravilloso día. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.
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Eneatipo 1 (Luces y sombras)

Por Ane Lore Alzuri 07:00
Buenos días; aquí me tenéis una semana más; hoy quiero hablaros sobre el eneatipo 1. Generalmente, cuando oímos hablar de Eneagrama, siempre oímos hablar de las sombras de cada eneatipo y esto sólo nos permite ver lo "malo" de cada uno de ellos y hoy me gustaría empezar a poner también la luz que indudablemente existe en cada uno de nosotros. Hoy comienzo con el eneatipo 1 y en las semanas sucesivas os iré hablando de los demás eneatipos también. Del eneatipo 1, nos han contado que es perfeccionista, que juzga a todos incluso a sí mismo, exigente con él mismo y con los demás, cuadriculado, controlador, severo, duro, recto... Todo esto se da cuando el eneatipo 1 está insano, cuando se siente frustrado y no sabe por qué. De niños los Uno se esforzaron mucho en ser niños buenos; es frecuente oír decir a estas personas que en su infancia sentían la necesidad de justificar su existencia. No se les permitió ser niños, por lo que desarrollaron la seriedad y la responsabilidad de...
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🔥ENEATIPO 8 (Luces y sombras)

Por Ane Lore Alzuri 07:00
Buenos días, querido lector ; aquí estoy un día más, esta vez para hablaros del Eneatipo 8. El Eneatipo 8 es el conocido como el jefe, el líder, el inconformista o la roca. El miedo básico de los Ocho es ser herido o dominado por otros; su deseo básico es el de protegerse y el mensaje que tiene grabado en el subconsciente es el de: "vales o estás bien si eres fuerte y estás al mando de la situación". Los Ocho no desean que nadie los controle, ni tenga poder sobre ellos; son los verdaderos individualistas del eneagrama. Desean ser independientes y se resisten a deberle algo a alguien. Cuanto más fortalecen su ego para protegerse, más sensibles son a cualquier "desprecio", ya sea real o imaginario; cuanto más tratan de protegerse de ese dolor, más se cierran emocionalmente y se vuelven como rocas. Cuando están sanos emocionalmente, poseen inventiva, se sienten capaces y tienen un dinamismo interior estable. Son honrados y autoritarios, líderes naturales por su pre...
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