Apuesta por ti siempre (Terapia Holistica)

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero hablarte sobre la energía negativa y cómo detectarla...  La energía negativa de las personas puede manifestarse a través de emociones como la ira, el pesimismo, la ansiedad, o la falta de motivación. Estas emociones pueden afectar la salud y el bienestar general.  Señales de energía negativa : Sensación de desánimo o pesimismo Dificultad para concentrarse Pensamientos intrusivos negativos Ansiedad o inquietud Disminución de la motivación Sensación de estancamiento Cansancio Irritabilidad y cambios de humor Inapetencia ¿Cómo evitar la energía negativa de otras personas? Creyendo en ti. No dejar que las personas negativas socaven tu autoestima... Si no puedes librarte de las malas energías de alguien, escribe todo lo que viviste y sentiste al estar a su lado. Rompe la hoja y tírala a la basura.  Cómo mejorar la energía espiritual, Explorar técnicas para mejorar tu energía espiritual, Mantener un orden en tu casa, Li...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero hablarte sobre las heridas emocionales. Parece que hoy en día está de moda estar bien, si me duele algo, me tomo una pastilla y sigo adelante con mi vida... En ocasiones, es necesario tomar algo para poder seguir adelante, sin embargo, no por ello debiéramos dejar de preguntarnos: ¿por qué me está doliendo?, ¿qué hay detrás de esto? Todo dolor nos está avisando que hay algo a lo que tenemos que prestar atención...  ACEPTA LA HERIDA Y APRENDE DE ELLA  Del dolor es mejor no huir, si no sentirlo experimentarlo para poder superarlo, el dolor forma parte de la vida, así que es mejor vivir lo como una etapa de aprendizaje. Recriminarte todo lo que pudiste hacer y no hiciste no te llevará algún lugar, se compasivo contigo, perdonate y aprende de cada momento que te equivoques puedes decirte a ti mismo, la  próxima vez lo haré  La vida es un continuo aprendizaje las cosas positivas y las llamadas negativas también te...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero hablarte de la importancia de saber mantenerte en tu centro, cuando otra persona esta en medio de una tormenta personal...  RESPETO TU TORMENTA, PERO ES TUYA Habrá un momento en la vida en que tendrás que mirar a los ojos de alguien cercano —tu pareja, un amigo, un hermano— y decirle con firmeza y ternura: “Voy a ser honesto contigo. A partir de ahora no entraré más en el torbellino de tus emociones. Las respeto, las entiendo, incluso las honro… pero son tuyas, no mías. No puedo vivirlas como si fueran parte de mi alma, porque en este viaje yo también cargo mi propia mochila emocional, y es lo único que puedo llevar. Si decides quedarte en esa tormenta, te apoyaré, siempre desde mi lugar, desde mi calma. No te abandonaré, pero tampoco me perderé contigo. Desde aquí, desde mi centro, puedo ser un faro, no un barco que naufraga contigo. Te quiero, y precisamente porque te quiero, necesito cuidar de mi equilibrio. Amar no es l...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero dejarte el siguiente mensaje.... 𝗡𝗼 𝘁𝗲 𝗿𝗶𝗻𝗱𝗮𝘀. 🌀Quizás esa última llave que tienes en tus manos sea la que abra la cerradura de esa puerta que llevas tanto tiempo esperando: la puerta de la felicidad. No te rindas. *Nada en esta vida es fácil, pero que algo te cueste no significa que sea imposible.* A veces, lo único que necesitas es dar un paso más, aguantar un poco más, y todo cambiará.   🌀𝗡𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀. Estás más cerca de lo que imaginas. Estás a solo unos pocos miedos de distancia del lugar al que siempre quisiste llegar. *Persiste. No arrojes la toalla. Estás haciendo un trabajo increíble, aunque no lo veas ahora.* Solo te queda un pequeño esfuerzo, el último empujón. Sí, es difícil, cuesta, pero tú puedes hacerlo.   🌀𝗡𝗼 𝘁𝗲 𝗮𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮 𝘁𝘂 𝘀𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲. La verdadera magia de esta vida está en el esfuerzo, en la insistencia, en no rendirse nunca. *Quien insiste, quien p...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero hablarte de las consecuencias que tiene el atreverse a romper el ciclo...   Romper el Ciclo, no es solo un acto de valentía, es un regalo de sanación que atraviesa generaciones. Cuando una madre decide sanar sus heridas, no solo se libera ella, libera también a sus hijos del peso de patrones heredados. En nuestro ADN emocional llevamos las lágrimas no derramadas de nuestras abuelas, los silencios de nuestras madres, los 'no puedo' que se convirtieron en mantra familiar. Pero también llevamos su fuerza, su resiliencia, su capacidad de amar a pesar del dolor. Romper el Ciclo, significa mirar con compasión a esa niña que fuimos, entender a la madre que tuvimos, y elegir conscientemente ser la madre que queremos ser. Es aprender a poner límites donde antes había muros, cultivar diálogo donde antes había silencio, y sembrar amor propio donde antes hubo sacrificio. Cada vez que elegimos responder con amor, en lugar de reaccio...

Buenos días, querido lector; hoy quiero dejarte el siguiente mensaje...  NUNCA VOY A RENUNCIAR..A AMARME A MI MISMA... Y saben por qué?  porque soy libre cuando hago lo que quiero.... Y soy libre cuando expreso lo que soy. Porque me queda claro que la amabilidad no es un acto, es un estilo de vida. ¡¡¡PORQUE TODO EL MUNDO TIENE UN PROPÓSITO EN LA VIDA!!! Quiero decir que yo nací con un don único y un talento especial, que para ofrecerlo a los demás ofrezco lo mejor de mí. Y si llego a cansarme aprendo a descansar. ENCIENDO MI LUZ Y VEO MI VERDADERA REALIDAD INTERNA. Ya que lo que pienso me convierte en lo que siento, porque lo que yo imagino lo creo. Porqué cuando cambié mi manera de pensar, todo en mi vida cambió. ¡¡¡Saben es increíble ver cómo cambió mi vida!!! Y ver lo que se puede lograr solo con cambiar un pensamiento. PUES NO SOY UN SER ADAPTADO, SOY UN SER DE ADAPTACIÓN Y CON CONSTANTE EVOLUCIÓN. Y me vuelvo un océano de amor como la fuente de amor inagotable lo es. Me ...