💧 CUANDO DAR DEMASIADO TE VACÍA Y TE DESGASTA

Buenos días, querido lector;

Dar es bonito:

👉 Estar

👉 Ayudar

👉 Sostener

Pero hay una línea que, cuando se cruza deja de ser sano.

Dar demasiado.

👉 Das sin parar

👉 Das sin medir

👉 Das incluso cuando no puedes

Y poco a poco te vas quedando sin energía.

- 1. Dar en exceso no es amor, es desgaste

👉 Cuando te olvidas de ti

👉 Cuando te sobrepasas

- 2. El cuerpo empieza a avisar

👉 Cansancio constante

👉 Falta de energía

👉 Desgana

- 3. También se nota emocionalmente

👉 Irritación

👉 Frustración

👉 Sensación de vacío

- 4. Das esperando, aunque no lo reconozcas

👉 Reconocimiento

👉 Agradecimiento

👉 Reciprocidad

Y cuando no llega, duele.

- 5. No todo el mundo devuelve lo mismo

👉 Y eso no siempre cambia

- 6. Dar desde el equilibrio es diferente

👉 Das porque quieres

👉 No porque sientes que debes

- 7. Aprender a parar es clave

👉 No cuando ya no puedes

👉 Sino antes

- 8. Tú también necesitas recibir

👉 Cuidado

👉 Espacio

👉 Tiempo

- 9. Recuerda esto

Dar demasiado hasta vaciarte, no es amor, es abandono hacia ti.

Cuando empiezas a equilibrar lo que das, algo cambia:

- Dejas de desgastarte.

- Dejas de forzarte.

- Empiezas a respetarte.

Y desde ahí, dar vuelve a ser sano.

 

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir

💛💛💛💛

 

#Desgaste

#Autocuidado

#Límites

#AmorPropio

#SaludEmocional

#Energía

#Resiliencia

#Conciencia

#Equilibrio

#AneLoreAlzuri