🛡️ COMO PRESERVAR NUESTRA ENERGÍA EN UN AMBIENTE HOSTIL

 

Buenos días, querido lector:

La vida nos coloca, a veces, en entornos cargados de tensión, críticas o negatividad. En esos espacios es fácil sentirse drenado, como si la energía vital se escapara poco a poco.

Preservar la energía en un ambiente hostil no significa huir siempre, sino aprender a protegernos. La primera clave es poner límites claros, sin culpa y con firmeza. La segunda es no absorber lo que no nos pertenece, recordando que lo que los demás expresan habla más de ellos que de nosotros.

Respirar profundo, conectar con la calma interior y practicar la gratitud nos ayudan a mantener el equilibrio. Cuando cuidamos nuestro centro, ningún ruido externo logra apagarnos.

Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.

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