Apuesta por ti siempre (Terapia Holistica)

Buenos días; aquí estoy una semana más, esta vez para hablaros sobre la importancia de tener una coherencia interior; me explico: En el mundo que habitamos hoy en día, nos rige el automatismo, impidiéndonos el pararnos si quiera a pensar en lo que estamos haciendo en nuestras vidas, de ahí que estemos llenos de frustración, tristeza, enfado, inconformismo... En el ser humano, esa coherencia se consigue a través de la cohesión de las diferentes dimensiones que lo configuran: espiritual, mental, energética y física. Al tener todas estas dimensiones cohesionadas, conseguimos que juntas doten a la personas de un poderoso eje interior que hace que se enfrenten a los envites de la vida de una manera en que resulten prácticamente inquebrantables. Os pongo un ejemplo: imaginaros que tenéis un lápiz en vuestras manos; intentad romperlo; ¿es fácil verdad? Bien, ahora imaginaros que en lugar de tener un lápiz en las manos, tenéis cinco; intentad haced lo mismo; intentad romperlos; ¿cuesta má...

Buenos días; hoy vengo a hablaros de las cuatro fases para el cambio. Últimamente seguro habéis escuchado muchas veces que nos es difícil salir de nuestra zona de confort y seguramente también habéis comprobado que es cierto; pues bien, con este post, me gustaría que os dieseis cuenta de las señales que nos manda la vida para el cambio y cómo nosotros en nuestro afán de mantenernos en nuestra zona de confort, no les hacemos caso y muchas veces no hacemos el cambio hasta que la vida nos obliga a ello. Bien, las cuatro fases para el cambio son: La oportunidad de cambio, la necesidad de cambio, la urgencia de cambio y la ruptura por no cambio. Las dos primeras opciones, son opciones sanas para el cambio, sin embargo las dos últimas, son opciones insanas para el cambio. Me explico: Es frecuente escuchar en terapia las siguientes frases: "yo hasta que no estoy entre la espada y la pared no tomo ninguna decisión" o "es que yo funciono mejor bajo presión"; estos comen...

Buenos días; esta semana quiero hablaros de las aplicaciones que tiene el péndulo universal en terapia. Esta poderosa herramienta, además de ayudarnos a desbloquear los chacras, nos permiten trabajar con los chacras visibles e invisibles, esto es, con el consciente y con el inconsciente de la persona, de manera que podemos liberar emociones bloqueadas, trabajar con dolores físicos y con memorias antiguas que nos están limitando en la vida actual. Además de con personas, también podemos trabajar con animales, plantas, con espacios para liberar energías densas y también, al igual que el Reiki, nos permite trabajar a distancia. La manera de trabajar con el péndulo es muy sencilla; se testa el punto o los puntos con los que deberemos trabajar y después es el péndulo el que hace el trabajo; el o la terapeuta lo único que tiene que hacer es estar atent@ a las sensaciones que está sintiendo y acorde con eso se irá moviendo por la sala e irá comunicando al cliente las sensaciones que va ten...

Buenos días! Una semana más estoy aquí con vosotros, y esta vez me gustaría hablaros de esta maravillosa herramienta que es el Eneagrama. Eneagrama en griego significa literalmente: nueve líneas. En geometría, un eneagrama es una estrella de nueve puntas. En psicología, el Eneagrama es un manual de instrucciones de la condición humana a través del que podemos comprender las motivaciones profundas que se encuentran detrás de nuestras conductas y actitudes; ayuda en el autoconocimiento y por lo tanto en el desarrollo personal. En el Eneagrama encontramos 9 eneatipos, es decir, 9 tipos de personalidad, que si bien hay gente que le parece que es ponerle otra etiqueta a la persona, a mí me gusta ir más allá, puesto que si bien es cierto que puede llegar a ser una etiqueta, también puede ser un gran aliado del cliente a la hora de conocerse profundamente y poder cambiar aquello que no le gusta de su EGO. La palabra personalidad deriva del latín "personam" palabra que designaba ...