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Mostrando entradas de agosto, 2025

🕉️🌑 MANTRA DEL DÍA

  “Reconozco mi dolor y elijo sanar con amor y conciencia" 💛

🌑 QUÉ LLEVA A UNA PERSONA A CAER EN LA DROGADICCIÓN

Buenos días, querido lector;   La drogadicción no aparece de la nada. Detrás de cada consumo hay una historia, un dolor, un vacío o una necesidad de evasión. Muchas personas recurren a las drogas buscando un alivio inmediato a sus heridas internas, intentando tapar con humo o pastillas lo que el corazón no sabe. Es fundamental comprender que nadie elige conscientemente destruirse; lo que buscan, en lo más profundo, es sobrevivir a un dolor que se sienten insoportables. La drogadicción, más que un vicio, suele ser un grito de auxilio, que debemos saber detectar a tiempo, para ponerle remedio cuanto antes. Mirar con compasión, ofrecer escucha y tender la mano, puede marcar la diferencia entre hundirse en la oscuridad o empezar a caminar hacia la luz de la recuperación. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛 #drogadicción #sanación #conciencia #recuperacion #amorpropio #terapia #vidasana #salud #resiliencia #esperanza

🕉️🧓 MANTRA DEL DÍA

  “Me abro a dar y recibir compañía y cuidados con amor y gratitud.”  💛

🧓 LA SOLEDAD DE NUESTROS MAYORES

Buenos días, querido lector;  La soledad en la tercera edad es una herida silenciosa que a menudo pasa desapercibida. Detrás de cada mirada perdida, de cada silencio prolongado, hay una historia que clama por ser escuchada. El paso de los años trae consigo la pérdida de amigos, de familiares y, en ocasiones, de independencia. Esto puede generar un vacío difícil de llenar. Nuestros mayores no necesitan únicamente cuidados físicos; necesitan compañía, una palabra amable, una conversación que les recuerde que siguen siendo valiosos. Nuestros mayores han entregado su tiempo, su trabajo, su amor y sus cuidados. Sin embargo, con demasiada frecuencia, se encuentran viviendo en un vacío emocional que puede llegar a ser tan doloroso como cualquier enfermedad. Visitarles, escucharles, compartir una comida o simplemente tomarles la mano puede marcar una diferencia enorme en su día. La compañía no siempre significa largas conversaciones; a veces basta con estar presentes, con darles la certe...

🕉️🚸 MANTRA DEL DÍA

 “Yo siembro respeto y empatía en cada uno de mis actos, construyendo un mundo más seguro para todos. 💛

🚸CÓMO EVITAR EL ACOSO ESCOLAR

Buenos días, querido lector;  El acoso escolar es una herida invisible que deja marcas profundas en la vida de quienes lo sufren. Prevenirlo no es tarea de unos pocos, sino de toda la comunidad: familias, docentes, alumnado y sociedad. El acoso escolar, deja marcas profundas en la vida de quienes lo sufren. No se trata solo de un juego de niños ni de simples bromas, sino de un problema serio que puede afectar la autoestima, la seguridad personal e incluso el futuro de quienes lo padecen. Evitarlo no es responsabilidad exclusiva de la escuela, sino un compromiso que involucra a toda la comunidad: familias, docentes, alumnado y sociedad en general. La primera clave para prevenir el acoso es educar en la empatía y en el respeto desde los primeros años de vida .   Otro aspecto importante es aprender a detectar las señales . El acoso escolar no se erradica únicamente con sanciones o normas disciplinarias, sino con la construcción de una cultura de respeto, compasión y responsabilid...

🕉️🛡️ MANTRA DEL DÍA

  "Elijo proteger mi energía, manteniendo mi paz interior más allá de lo que me rodea."  💛

🛡️ COMO PRESERVAR NUESTRA ENERGÍA EN UN AMBIENTE HOSTIL

  Buenos días, querido lector: La vida nos coloca, a veces, en entornos cargados de tensión, críticas o negatividad. En esos espacios es fácil sentirse drenado, como si la energía vital se escapara poco a poco. Preservar la energía en un ambiente hostil no significa huir siempre, sino aprender a protegernos. La primera clave es poner límites claros , sin culpa y con firmeza. La segunda es no absorber lo que no nos pertenece , recordando que lo que los demás expresan habla más de ellos que de nosotros. Respirar profundo, conectar con la calma interior y practicar la gratitud nos ayudan a mantener el equilibrio. Cuando cuidamos nuestro centro, ningún ruido externo logra apagarnos. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛 #EnergíaVital #ProtecciónInterior #AmbientesHostiles #FortalezaEmocional #LímitesSanos #Bienestar #Equilibrio #PazInterior

🕉️🔍 MANTRA DEL DÍA

  Mi profesión es un reflejo de mi historia. A veces trabajo para sanar heridas, otras por lealtad, y otras porque elijo desde la libertad. Hoy abrazo mi oficio en paz: ya no reparo el pasado, ahora creo, doy y vivo desde mi propia luz. 💛

🔍EL SIGNIFICADO DE LAS PROFESIONES QUE REPARAN LA HISTORIA FAMILIAR

Buenos días, querido lector; vamos a ver en el artículo de hoy, cómo las profesiones que elegimos, nos ayudan a reparar la historia familiar... EL SIGNIFICADO DE LAS PROFESIONES. PROFESIONES QUE REPARAN EN LA HISTORIA FAMILIAR.  REPARAR= SEGUIR EL DRAMA O LEALTAD FAMILIAR.  Cuando se trabaja es importante diferenciar si se está trabajando en la libertad que se ha elegido o si se está cubriendo una necesidad en la que no tuvieron oportunidad los padres.   Por otra parte, también sucede lo mismo cuando se trabaja de manera inconsciente, tratando de reparar el conflicto que se vivió desde niños. Por ejemplo: cuando hubo separación en la familia, se trabaja en la costura, es la unión entre la tela y la piel (cuando se cose, se une). Nuestro inconsciente está uniendo, no distingue entre la piel y la tela.  Otro ejemplo: cuando en la familia se vive problemas con la herencia, en los bienes que se perdieron... nos dedicamos a la abogacía...  Así como tener la obli...

🕉️🤝 MANTRA DEL DÍA

  "Elijo vivir en armonía, respetando y valorando a cada persona que comparte mi camino."  💛

🤝LAS BASES PARA UNA BUENA CONVIVENCIA

  Buenos días, querido lector: La convivencia es un arte que se cultiva día a día. No depende solo de normas externas, sino de actitudes internas que nos acercan a los demás con respeto y empatía. Las bases de una buena convivencia se sostienen en pilares sencillos pero poderosos: la escucha activa, la paciencia, la comunicación honesta y la disposición de ceder cuando es necesario. No siempre tenemos que ganar una discusión; muchas veces basta con comprender al otro. La amabilidad, los pequeños gestos y el reconocimiento mutuo crean un espacio donde todos se sienten valorados. Cuando cada persona aporta desde el corazón, la convivencia deja de ser una obligación y se convierte en una oportunidad de crecimiento compartido y es la base de una convivencia en paz y armonía. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛 #Convivencia #RespetoMutuo #Empatía #ComunicaciónConsciente #Armonía #EscuchaActiva #Comprensión #Humanidad

🕉️🌍 MANTRA DEL DÍA

  "Elijo ver a cada persona con ojos de dignidad, reconociendo su valor más allá de lo que posee."  💛

🌍PERSONAS SIN RECURSOS

Buenos días, querido lector:  En nuestras ciudades vemos a diario rostros que nos recuerdan la fragilidad de la vida. Personas que un día tuvieron trabajo, familia o sueños, y que hoy sobreviven con lo mínimo. No se trata solo de carencia económica, sino también de ausencia de apoyo, de escucha y de oportunidades. Ser invisible duele más que tener hambre. La falta de recursos materiales es dura, pero la falta de amor, dignidad y reconocimiento es devastadora. Todos podemos ser ese abrazo, esa palabra amable o esa mirada que devuelve humanidad a quienes se sienten olvidados. A veces no podemos cambiar el mundo entero, pero sí el pequeño mundo de alguien que nos necesita. Un pequeño gesto no cuesta nada y puede cambiar aunque sea el día de una persona. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛 #PersonasSinRecursos #DignidadHumana #Solidaridad #Empatía #Humanidad #ApoyoMutuo #SerPresente #Compasión

🕉️⏳ MANTRA DEL DÍA

Nunca es tarde para subirme al tren de mis sueños.  No importa si tropiezo, dudo o comienzo mil veces de nuevo: lo que cuenta es que siga avanzando. 💛

⏳¡AÚN PUEDES LOGRARLO!

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero rebatir la creencia de que es tarde para ir tras aquello que anhelas... 💡 AÚN PUEDES LOGRARLO, NO IMPORTA CÓMO EMPIECES. ¿Llegaste tarde al tren de tus sueños? No importa. La vida no tiene un solo horario de salida. Cada día es una nueva oportunidad para subirte al vagón correcto, aunque sea con retraso. ¿Te caíste? ¿Te equivocaste? ¿Sientes que ya no tienes fuerzas para comenzar de nuevo? No estás solo. Muchos de los que hoy admiramos fallaron mil veces antes de acertar una. El secreto no está en nunca fallar, sino en nunca rendirse. ¿Tienes miedo? ¿Te sientes inseguro? Eso no te hace débil, te hace humano. El miedo solo significa que estás a punto de salir de tu zona de comodidad… y ese es el único camino real hacia el crecimiento. ¿Eres diferente? ¡Perfecto! Las mentes que cambian el mundo nunca fueron copias. Fueron almas que se atrevieron a pensar, vivir y actuar distinto. La autenticidad es tu superpoder. No importa si e...

🕉️❄️ MANTRA DEL DÍA

  Yo no nací fría… me apagaron.  Di todo, incluso cuando no sabían cuidarme.  Aprendí que no puedo construir sola y que merezco un amor sin migajas.  Hoy abrazo mis cicatrices con fe. 💛

❄️TU NO ERES FRÍA, TE APAGARON

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero hablarte de aquello que te ha convertido en una persona fría...  ✦ “Tú no eras fría… te apagaron.” ✦ Tú no eras indiferente... Tú eras de las que daba todo… sin medida. Amabas bonito, de esas que mandan mensaje para saber si ya comió, que preparan sorpresas aunque estén cansadas, que lloran cuando sienten que la relación se rompe, aunque aún parezca entera. Tú creías en el amor, en los detalles, en la complicidad. Pero llegó él… Y te apagó poquito a poco. Te dejó hablando sola. Te cambió por cualquier cosa. Te ignoró cuando más lo necesitabas. Te hizo sentir “demasiado”, “intensa”, “dramática”. Y tú, sin darte cuenta, empezaste a cerrar el corazón. Ya no preguntas si comió. Ya no preparas sorpresas. Ya no insistes. No porque ya no ames… Sino porque entendiste que no se puede construir sola. Ahora muchos te llaman “fría”. Dicen que “ya no eres la misma”. Pero nadie habla de cómo te rompieron. Nadie sabe lo que te guardaste p...

♟EL AJEDREZ: UN ESPEJO DE LA VIDA DE 64 CASILLAS

Buenos días, querido lector; hoy quiero hablarte sobre el ajedrez y la similitud con la vida cotidiana...  ♟️ El ajedrez: un espejo de la vida en 64 casillas Durante siglos, el ajedrez ha sido mucho más que un juego: ha sido un campo de batalla mental, una escuela de estrategia, e incluso una metáfora de la vida misma. Aunque aparentemente sencillo —solo 64 casillas, piezas blancas y negras, y una meta clara: dar jaque mate al rey rival— el ajedrez encierra una complejidad infinita. El tablero como reflejo del mundo Cada partida de ajedrez es única, como cada decisión que tomamos en la vida. Algunas jugadas exigen paciencia, otras valentía, y muchas requieren aprender de errores pasados. El ajedrez enseña que no todo depende de la fuerza, sino de la visión, la previsión y la capacidad de adaptarse. Tal como dijo el campeón mundial Garry Kasparov: > "El ajedrez es la vida en miniatura. El ajedrez es lucha, el ajedrez es peligro." En el tablero, como en la vida, no siempre g...

🕉️♟ MANTRA DEL DÍA

La vida es como un tablero de ajedrez: cada decisión que tomo abre un nuevo camino.  No necesito ser el más fuerte..., me adapto, observo y aprendo de cada jugada.  Avanzo con paciencia, visión y valentía…  💛

💥RELACIÓN PADRES E HIJOS ADOLESCENTES

 Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero hablarte de la relación entre padres y adolescentes... La adolescencia es una etapa de intensos cambios físicos, psicológicos y emocionales. Para los padres, puede ser un terreno incierto y desafiante, donde la comunicación se vuelve compleja y los vínculos familiares parecen ponerse a prueba. Sin embargo, con una gestión emocional consciente, esta relación puede transformarse en una oportunidad de crecimiento mutuo. 1. Entender antes que reaccionar Uno de los mayores errores es responder desde la emoción inmediata. Un adolescente que grita, se encierra o responde con hostilidad, en muchas ocasiones, está expresando algo más profundo: confusión, miedo, necesidad de autonomía o simplemente, una mala gestión de sus propias emociones. Los padres, en lugar de reaccionar con enojo, pueden optar por pausar, respirar y preguntarse: “¿Qué hay detrás de este comportamiento?” 2. Modelar la inteligencia emocional Los padres son el pr...

🌟UNO ES LO QUE DA

Buenos días, querido lector; si eres de esas personas que quiere dejar un legado, no hay nada más valioso que puedas dejar que tu esencia, lo que das a los demás siempre permanecerá en su memoria y corazones...  Uno es lo que da... No importa como lo recibió el otro ni lo que hizo con lo que uno le dió. Eres el amor que diste, aunque el otro lo dejó en el olvido. Eres la lealtad que mostraste aunque te hayan pagado con un puñal en la espalda. Eres lo que le diste a tus hijos, aunque ellos no lo hayan valorado. Eres el dinero que le diste a esa persona en la calle, que te dijo que era para un pan, aunque después se haya comprado sus vicios. Para que nos vamos a engañar? No siempre cosecharás tu siembra. A veces darás lo mejor de ti y recibidas mierda. No siempre recibirás lo mismo que das. Pero tú das lo que eres. Y eso es lo importante. Recibe un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir.  💛💛💛💛 #darloqueeres #amorpropio #legadodeamor #bondad #generosidad #valor...

🪷¿ERES LEAL A TI MISMO?

Buenos días, querido lector; ¿alguna vez te habías hecho esta pregunta? ¿Eres leal a ti mismo? Este cuestionamiento implica reconocer quién eres en tu esencia y comprender si realmente respetas tu verdad interna, actuando con coherencia sin traicionarte por el miedo, por la presión externa o por la necesidad de aprobación, pues la lealtad interna no es egoísta ni rígida; es una forma de amor propio consciente que honra tu camino evolutivo. Ser leal a ti mismo implica: Escuchar tu voz interior por encima del ruido externo… honrar tus valores aunque no sean populares… respetar tus límites incluso cuando otros los cuestionen y seguir tu propósito o llamado del alma, aunque eso implique caminar solo por momentos. No se trata de imponer tu verdad, sino de vivirla en silencio, con integridad y presencia. Aprendemos a ser leales a nuestras familias, nuestra culturas o nuestro sistemas sociales y el camino sacrificamos nuestra propia verdad. Sin embargo, este patrón genera una fractura interio...

🧸¿CÓMO ESTÁ TU NIÑO INTERIOR?

Buenos días, querido lector; a estas alturas, si ya llevas un largo camino en el desarrollo personal, sabrás, que para sanar, primero hay que sanar al niño interior.  ¿Cómo vas tu con eso?  CUERPO Y ESPÍRITU ¿Cómo está tu niño interior? Abrázalo y reconcíliate con él Si nuestro niño interior tiene heridas, nuestra parte adulta no se desarrollará de una manera saludable La niñez es la etapa crucial para el desarrollo de nuestra personalidad. Es la época donde todo lo que adquiramos nos irá definiendo, es decir, nos ayudará en nuestro desarrollo integral como personas tomando en cuenta que siempre seremos una unidad perfecta de mente, cuerpo y espíritu. En la niñez aprendemos a tener ideas claras para argumentar y no solo opinar, acerca del mundo en general, del hombre, de la vida, a distinguir el bien y el mal, con base a valores que nos permitan irnos formando juicios propios y así tener un comportamiento que vaya de acuerdo con ellos. Es la época en que nuestros padres son nu...

🤍EL CUIDADO DE NO LASTIMAR

Buenos días, querido lector: Hoy quiero invitarte a reflexionar sobre una de las formas más puras de amor: el cuidado de no lastimar. No es un gesto ruidoso ni busca reconocimiento. Es un amor silencioso que nace del respeto verdadero, ese que sabe mirar más allá de uno mismo. Respetar no es solo decir “por favor” o “gracias”, ni cumplir con las normas sociales. El respeto genuino vive en los pequeños gestos que pocos ven: en callar cuando una palabra puede herir, en apartarnos si nuestra presencia incomoda, en evitar señalar errores ajenos solo por sentirnos superiores. Quien cuida de no lastimar, incluso cuando tiene la razón, cuando carga sus propias heridas o siente motivos para reaccionar, ha comprendido que la sensibilidad del otro no es un obstáculo, sino una responsabilidad. Todos llevamos batallas invisibles y cicatrices que el mundo no ve; a veces, una sola palabra puede abrir heridas que estaban a punto de sanar. Este respeto no se enseña con reglas: se aprend...

💔FAMILIA POLÍTICA

Buenos días, querido lector: Hoy elijo recordarte algo importante: tu valor no depende de la aprobación de nadie. Cuando te casas, muchas veces te dicen que también te unes a su familia. Pero no siempre te advierten que puede que no te hagan sentir parte de ella. Puedes compartir cenas, abrazar en fiestas, celebrar nacimientos… y aun así, sentirte como un visitante. Eso no define quién eres. Si te sonríen en la mesa pero te juzgan a escondidas, si agradecen tu ayuda pero critican tus límites, recuerda: eso habla de ellos, no de ti. Hoy acepto que la familia de mi pareja no siempre será mi familia. Y está bien. Porque familia es quien te respeta, te cuida y te elige, no solo quien comparte un apellido o una mesa. Hoy me libero de la necesidad de encajar donde no soy bienvenido. Hoy entiendo que la libertad llega cuando dejo de buscar aprobación y empiezo a honrar mi propia paz. Si mi pareja me respalda y camina conmigo, eso es suficiente. Lo demás es ruido que suelto con amor....

🪞¿CUÁNTAS VECES TE HAS TRAICIONADO?

Buenos días, querido lector: Hoy quiero invitarte a detenerte un momento y preguntarte: ¿Cuántas veces te has traicionado por escuchar más a otros que a ti mismo? Tal vez por miedo a decepcionar, por querer encajar, o por no generar conflicto, le diste más valor a sus palabras que a tu propia intuición. Seguiste “lo que había que hacer” aunque algo dentro de ti gritaba que no. Y cuando todo pasó… lo supiste: lo sabías desde el principio. Pero no te escuchaste. Hoy te lo recuerdo con amor: no digas “sí” a todo lo que los demás opinan, no entregues tu poder a lo que otros aconsejan. Escúchate. Esa voz interna es la brújula que siempre sabe el camino. Es la voz que siempre estuvo ahí, esperando que vuelvas a confiar en ella. Cuando aprendes a honrar esa voz, te honras a ti mismo, y todo empieza a alinearse. Te mando un abrazo desde el corazón y acuérdate de compartir. 💛💛💛💛 #EscuchateAVos  #Intuición  #NoMásAutoTraiciones  #VosPrimero  #CaminoDel...

🩺CUÉNTALE A TU MÉDICO...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero compartir contigo este sentir que tengo, de que es cada vez más imperante que aprendamos a contar a los médicos aquello que nos pasa en nuestro interior, además de los síntomas exteriores, de esta manera, conseguiremos una atención más integral...  ✨Sí, dile a tu médico que te duele el pecho… pero cuéntale también que ese dolor viene de la tristeza, de la angustia que te aprieta el alma. ✨Dile que tienes acidez… pero pregúntate también por qué, si con tu mente agitada se multiplica la producción de ácido en tu estómago. ✨Informa que tienes diabetes, sí… pero no olvides decir que la dulzura parece haberse esfumado de tu vida, y que te pesa demasiado el sabor de las frustraciones. ✨Menciona que sufres de migrañas… pero reconoce también que te duele el perfeccionismo, la autocrítica constante, la sensibilidad extrema a la opinión ajena y la ansiedad que nunca descansa. ✨Muchos desean curarse, pero pocos están dispuestos a neut...

🌿QUE APRENDÍ CON LA TOMA DE CONCIENCIA

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero compartir contigo la siguiente reflexión...  🌸QUE APRENDÍ CON LA TOMA DE CONSCIENCIA🌸 Aprendí a buscar dentro, lo que me molesta fuera, a buscar el conflicto dentro mío, ya que lo que me muestra el exterior es un reflejo de mi mundo interno. Aprendí a no querer cambiar a nadie, entendí que el cambio soy yo, que si quiero ver el cambio fuera, debo cambiar yo. Aprendí a no hacer responsable a nadie de mis emociones y de las cosas que me suceden. Yo soy la única que piensa en mi mente y siente en mi corazón, nadie es responsable de lo que a mi me pasa, porque consciente o no, yo elijo siempre. Aprendí a dejar libres a mis seres queridos, sin culpas y chantajes, comprendí que la culpa y el chantaje dañan el alma de quienes amamos, los destruimos y yo los amo, los dejo en libertad, el amor es libertad, no me deben nada, elijo compartir con ellos desde el amor y la libertad. Aprendí a no esperar nada a cambio de ellos ni de nad...

✨TODO EMPIEZA DENTRO DE TI

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero hablarte sobre el cambio que estás buscando...  Todo comienza dentro de ti. Cuando cuidas tu energía, no importa en qué ambiente te encuentres, la luz está en ti, cuídate para que la toxicidad del ambiente no te afecte, no te enganches y despega de ahí cuando sea posible. Floreceras en un mejor clima. No trates de cambiar el entorno, cambiate hasta que puedas irte. Si cam días de lugar y no cambias por dentro cada ambiente en el que estés será igual de tóxico.  Trabajamos nuestra energía a diario, en nuestra conducta diaria, en los sentimientos que emanamos, que producimos en nosotros mismos y en los demás,  en el pensamiento, el temperamento y el carácter desde las cosas más simples al despertar y al irnos a dormir. Los pensamientos obsesivos y los sentimientos tóxicos consumen energía y atraen la negatividad hacia tu y tu entorno, produciendo vibraciones bajas que te afectan tu armonía.  La gratitud afecta ...

🪞¿Y TÚ QUIÉN ERES PARA JUZGARME?

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero compartir contigo la siguiente reflexión...  ¿Y tú quién eres para juzgarme? ¿Tú qué sabes de los golpes que me ha dado la vida? ¿Tú qué sabes de las veces que lloré en silencio, mientras sonreía por fuera para que nadie se diera cuenta? Solo yo sé por lo que he pasado. Solo yo sé lo que me costó cada paso, cada decisión, cada caída y cada levantada. Tú nomás te inventas cuentos y les agregas tu chisme. Pero no viviste nada de lo que yo viví. No estuviste ahí cuando me traicionaron, cuando me dejaron sola, cuando me tocó salir adelante sin ayuda. ¿Y aún así te atreves a opinar? Antes de señalarme, mírate bien... Porque tú tampoco eres perfecto, ni tienes una vida limpia. Y cuando lo hagas, te vas a dar cuenta de que todos tenemos una historia, Y que lo que ves por fuera no es ni la mitad de lo que hay dentro. Así que, si no vas a sumar, mejor guarda tus palabras... Porque yo, a diferencia de muchos, no vivo de apariencias. ...

🪞 CONSTELACIONES FAMILIARES

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero hablarte sobre las constelaciones familiares...  Cada hijo es un espejo. Refleja no solo el amor recibido,  también las ausencias. Refleja nuestras palabras, nuestros silencios, nuestras heridas… Al igual que nuestra luz, nuestra búsqueda, nuestras luchas, nuestras mejores intenciones… Como padres, a veces es fácil opinar sobre el camino de un hijo adulto. Pero antes de hacerlo, detente. Mírate . Reconoce lo que entregaste, lo que no supiste dar, lo que aprendiste tarde. Y desde ahí, desde esa honestidad amorosa, puede nacer la verdadera conexión. Porque cuando un padre o una madre se transforma, la historia familiar también cambia. No se trata de culpas. Se trata de conciencia. De compasión. De reparar, de abrazar, de crecer. Quizá al mirar a tus hijos, no veas solo lo que son… sino también lo que tú eres y lo que aún puedes sanar. Y en ese espejo, pueden encontrar una nueva manera de amar. Recibe un abrazo desde el c...

💞 ¿QUE SI TE QUIERO?

Buenos días, querido lector; puede que en alguna ocasión le hayas preguntado a tu madre si de verdad te quería..., si es así, te invito a leer el artículo de hoy...  ¿QUE SI TE QUIERO? Que se lo digan a mi vejiga, a mi estómago, a mis intestinos, a mis pulmones...  que aguantaron estoicos y te cedieron, resignados, la comodidad del lecho.  Que se lo pregunten a mi útero que fue tu hogar por algún tiempo. A mis brazos que fueron, son y serán tu consuelo. A mis piernas que fueron las tuyas y sostuvieron el peso. A mis ojos, a mi nariz, a mi boca, a mis oídos, a mi tacto... y podía seguir pero ya no había más sentidos para sentir aquello. A mi sabia y mágica intuición que sin conocerte  sabía sin saber y una vez que te tuve,con tan solo mirarte y escucharte, descubría sin conocer. Que te cuente  mi cabeza que dejó de pensar en mí para pensar en ti y  mi corazón que te deseó con toda su fuerza y te guardó el rincón más lindo. ¿Que si te quiero? Con todo mi ser,...

💞MI HIJA EN MI VIDA

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero compartir contigo la siguiente reflexión...  Mi Hija en Mi Vida: ( Reflexión ) Una hija... la sola mención de estas palabras evoca un torbellino de emociones, recuerdos y un amor tan profundo que a veces parece desbordarme. No es solo una persona más en mi vida; es, en muchos sentidos, el ancla y la vela de mi existencia. Desde el momento en que supe que venía en camino, mi mundo se reconfiguró. Dejé de ser solo "yo" para convertirme en "nosotras". La maternidad con ella me ha enseñado una paciencia que no sabía que poseía, una fuerza que desconocía y una capacidad de amar que supera cualquier límite imaginable. Cada etapa de su crecimiento ha sido un espejo en el que me he visto reflejada, y a menudo, desafiada a ser una mejor versión de mí misma. Ella es mi maestra silenciosa. Con su curiosidad inagotable, me recuerda la maravilla de las cosas más simples. Con su resiliencia, me enseña a levantarme después...

👣7 VERDADES QUE UN HIJO DEBE ESCUCHAR ANTES DE CRECER

Buenos días, querido lector; vamos a ver en el artículo de hoy, cuales son esas 7 verdades:  🔥 “7 Verdades Que Todo Hijo Debe Escuchar Antes de Crecer”👶💬❤️” 1. No viniste a este mundo para complacer a todos. Tu valor no depende de cuántos aplausos recibas o cuántos “me gusta” consigas. Eres suficiente tal como eres, incluso cuando no encajas en las expectativas de los demás. Tu autenticidad vale más que cualquier aprobación. 2. Decir “no” es sano. Negarte a algo que no quieres o no te hace bien no te vuelve egoísta, te vuelve valiente. Aprender a poner límites es aprender a quererte. 3. Tu apariencia no te define. Tu cuerpo es solo la envoltura, pero tu voz, tu mente, tu corazón… eso es lo que realmente eres. Brilla desde dentro, porque lo de afuera es temporal. 4. Equivocarte es parte del camino. No hay crecimiento sin tropiezos. Cada error es una maestra que te invita a aprender. Caer no es fracasar. Fracasar es no levantarte. 5. Quien te ama, te acepta entera. No tendrás que ...