Apuesta por ti siempre (Terapia Holistica)

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero hablarte sobre la familia según Alejandro Jodorowsky... Alejandro Jodorowsky dice que un árbol sano es aquel que produce frutos dulces y nutritivos, aunque en su apariencia externa sea un árbol “torcido”.  En cambio un árbol majestuoso que produce frutos “tóxicos” es un árbol enfermo… Sanar es no seguir  repitiendo patrones de conducta de nuestro árbol genealógico.  “La sanación del árbol consiste en quitar la repetición, comprenderla, o repetirla en una forma positiva” ¿Qué es la familia? La familia es lo permanente, estaba antes de que llegáramos, le pertenecemos mientras vivamos y seguirá existiendo después de nosotros. Es una generación de vivos, que caminan como mínimo con dos generaciones de muertos a la espalda hasta la línea de meta, donde le toca subirse a la espalda de la siguiente generación de vivos. ¿Yo soy mi familia? Recordemos que desde la perspectiva de la metagenealogía cada uno de nosotros está ...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero hablarte sobre la relación que tiene lo que exiges a los demás con lo que necesitas... TODO lo que le exiges a la pareja es todo lo que NO quedó satisfecho en la infancia por Papá y Mamá: ✨Mírame,  ✨Cuídame,  ✨Escúchame,  ✨Acaríciame,  ✨Reconoceme,  ✨Apóyame,  ✨Dame,  ✨Hazme caso,   ✨Protegeme,  ✨Tenme en cuenta,  ✨Ayúdame... Las demandas que uno puede tener hacia su pareja, reflejadas en la lista de deseos y necesidades expuesta previamente, pueden ser un eco de lo que quedó insatisfecho durante la infancia, principalmente proveniente de la relación con los padres.  Las figuras paternas y maternas juegan un papel crucial en la formación de cómo percibimos el mundo y las relaciones en nuestra adultez. Es aquí donde las relaciones humanas se entrelazan con historias marcadas por la infancia, un periodo de aprendizaje crucial que deja una huella profunda y duradera en nue...

 Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy quiero hablarte sobre la importancia de respetar las heridas de los demás... "Las heridas de los demás son sagradas, son espacios vulnerables donde la confianza y la intimidad se han depositado. Tocarlas sin permiso, sin cuidado, sin respeto, es una violación de la trust que nos han confiado. Es un acto de deslealtad, de traición, que puede dejar cicatrices imborrables en el alma de quien se ha abierto a nosotros. La venganza, el descuido, la indiferencia, no son excusas para herir a los demás. La confianza es un don precioso que se nos ha dado, y con ella, la responsabilidad de proteger y cuidar las vulnerabilidades de aquellos que se han confiado a nosotros. Respetar las heridas de los demás es respetar su humanidad, su dignidad, su capacidad para amar y ser amados. Es reconocer que todos tenemos debilidades, que todos tenemos miedos, que todos tenemos secretos que nos hacen vulnerables. Cuando respetamos las heridas de los dem...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero hablarte sobre las mentiras... UNA MENTIRA LLEVA A OTRA MENTIRA  Cuento sobre honestidad y sinceridad. Había una vez, una grandiosa comarca que estaba situada en la profundidad del bosque, en la cual habitaba un sinfín de animales, todos ellos eran unidos y vivían muy felices.  Aquí también vivía una simpática y amable Tortuga llamada Tuga, la Tortuga era muy sabia y prudente, le fascinaba escribir cuentos, historias, relatos etc. Ella era feliz escribiendo, no había placer más grande que sumergirse en el fantástico mundo de ideas para formar magníficas narraciones.  __ ¿Dónde estás Tuga? __ Preguntó la señora Tortuga, su madre. Como siempre, Tuga no contestaba porque estaba concentrada escribiendo fabulosos relatos, no había nada más maravilloso para Tuga que,  escribir para compartir su cualidad con los demás, su madre admiraba su ingenio y habilidad, realmente Tuga poseía un talento único ya admirable. Cie...

 Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy quiero hablarte de la importancia de saber identificar qué dolores son míos y cuales no... ESTE DOLOR NO ES MÍO  Lo que no se expresó en la familia, como por ejemplo, secretos, injusticias y exclusiones, quedan latentes en el sistema familiar, sin descansar, esperando ser vistos, reconocidos y reconciliados por sus descendientes, por las nuevas generaciones. Y así hemos escuchado frases de los grandes "maestros":  “Aquellos que amamos y que hemos perdido ya no están donde estaban; ahora están donde estamos nosotros". San Agustín "Lo no resuelto regresa en forma de destino". Carl Jung "El que no conoce su historia tiende a repetirla". Bert Hellinger  "Somos menos libres de lo que creemos". Anne Ancelin Schutzenberger  "Todo el mundo debería conocer su árbol genealógico. La familia es nuestro cofre del tesoro o nuestra trampa mortal". Alejandro Jodorowsky  “Lo que se calla la primer...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero compartir contigo una carta que perfectamente habría podido escribir a mi yo del ayer... Lo siento si no fui lo que quisiste ser, te juro que lo hice lo mejor que supe hacer, intenté crecer feliz en este mundo cruel, quise cambiar el planeta y llevarlo al papel aunque sea con mala letra para hacer el bien, esto sé que no es gran cosa pero has de saber que el día de mañana podrás ponerte en mi piel. A mi yo de ayer… Trata de decir siempre lo que sientes y haz siempre lo que piensas realmente, no digas todo lo que piensas pero piensa todo lo que dices, diferencia entre gente normal y la corriente. Que los amigos y amores vienen y van pero solo los verdaderos al final se quedaran, que jamás cambies lo que más ames en la vida por lo que en el momento deseas, se pasa y la vida es pasajera. No prometas feliz, no respondas enfadado ni decidas con el día gris, perdona rápido, agradece lento, quiere de verdad, contento, y nunca dejes qu...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy, quiero hablarte de la importancia de sanar a tu niño herido, para poder tener relaciones adultas saludables...  **CUANDO EL NIÑO HERIDO DOMINA TUS RELACIONES DE PAREJA – “PETER PAN” ✨** Desde la infancia, todos llevamos necesidades no resueltas que, en la adultez, intentamos sanar. Estas necesidades suelen reflejarse especialmente en la relación con nuestra pareja. El niño interior aparece de dos maneras: una libre y juguetona, donde eres amoroso, tierno y cariñoso; y otra dolida, donde busca llenar lo que quedó inconcluso en tu niñez. **RASGOS DEL NIÑO HERIDO EN LAS RELACIONES DE PAREJA:** 1. Te posicionas como víctima, eludiendo responsabilidades, con actitud pasiva y convencido de tener siempre la razón. 2. Exiges afecto constantemente; nada parece suficiente. 3. Tus relaciones no perduran, carecen de bases sólidas; te vuelves impaciente e intolerante. 4. Exageras problemas y haces berrinches. 5. Actúas de forma egocéntrica y n...

Buenos días, querido lector; en el artículo de hoy quiero hablarte sobre lo importante que es romper una relación que te está dañando... 🥀Decirle “hasta aquí llegué" a una persona que te está haciendo pedazos la cabeza y rompiendo el alma, es salvarse la vida, no lo dudes... Decimos que el amor duele, pero eso no es cierto.  No es así...🥺 Duele La soledad, duele la hipocresía, las palabras duelen, las mentiras duelen, el rechazo duele, el silencio duele, el olvido duele y perder a alguien que amas duele.  El amor nunca duele : Te dolería si te tratan bonito, si te aman, te respetan, te valoran, te toman en cuenta, te preguntan cómo estás, se preocupan por ti cada día, y tu opinión vale mucho, pienso que eso es amor y si lo que hacen es todo lo contrario entonces no es amor... Hay que entender que El silencio es el grito más fuerte, si alguien se queda sin habla es porque su corazón está demasiado cansado para las palabras.  El deseo de aferrarnos a las cosas que nos las...